Body WW pre klub kávy s diétou

Ahoj,
Už týždeň robím svoj starý program WW. Len neviem, koľko bodov má káva s trochou mlieka 1,5%. Koľko by ste za to odpísali?

klub

podľa Morgenstern25
dňa 14.01.08, 9:13 hod.

Re: WW body za kávu?

tak počítam podľa starých bodov.
káva každý druh 0 bodov.
a mlieko 1,5% tiež 0 bodov.
beriem aj mlieko, potom asi 10 ml a má 0 bodov, počítam iba cukor, ktorý som tam vložil.

neviem, ako to vyzerá v novom systéme.

od AndreaWDU
dňa 14.01.08, 9:21 hod

Re: WW body za kávu?

Čo ak vypijete niekoľko šálok denne? Z koľkých ml mlieka si dávaš body? Doteraz som vždy písal 1,5P na pohár, to je príliš šťastné

od Junily
dňa 14.01.08, 9:33 hod

Re: WW body za kávu?

Môj program počíta 0,5 P z 30 ml. Do čaju s roibosom s mliekom si vždy pridám 1 P, ale zmestilo sa mi tam aj skoro 3/4 l čaju. Niektorí s nápojmi vôbec nepočítajú, je to asi veľmi odlišné. Či schudnete aj napriek tomu, že vám to nie je pripísané, musíte vyskúšať sami.