Bojové umenia a sebaobrana pre všetkých (a ženy)

sebaobrana

Modern Arnis je filipínske bojové umenie so storočnou tradíciou, v Nemecku je však stále málo známe. Martin Kosa (licencovaný tréner a vodca dojo) si dal za cieľ priblížiť toto bojové umenie a efektívnu sebaobranu.

Moderný Arnis má svoje korene v bojoch v džungli a vyvinul sa z neho moderné bojové umenie a sebaobrana bez akýchkoľvek zvláštnych nárokov na silu. Preto je táto efektívna sebaobrana vhodná aj pre ženy. Neexistujú ani žiadne špeciálne požiadavky na fyzickú zdatnosť, takže sa Modern Arnis môžu naučiť začiatočníci alebo ľudia s obmedzenou fyzickou kapacitou (napr. Nadváha).

Na začiatku je Modern Arnis väčšinou trénovaný s jednou alebo dvoma palicami. Pre outsiderov sa to môže javiť ako bojové umenie z čistej zbrane, ale nie je to tak. Palica slúži iba ako prostriedok na ukončenie počas tréningu. Osvojené techniky je možné použiť aj na predmety každodennej potreby, ako sú guľôčkové perá, kľúče, dáždniky, uteráky, opasky alebo dokonca bez zbraní. Ako pokročilý študent sa pridáva ochrana pred útokmi nožov a tradičné techniky mečov.

Martin Kosa na tému sebaobrany hovorí: „V obrannej situácii nemáte čas na to myslieť, musíte konať okamžite. Tento automatizmus získate iba neustálym pravidelným školením, a nie víkendovým seminárom. “

Sme neziskové združenie, ktoré nie je zamerané na zisk ako iné kurzy sebaobrany, sebaobrana by mala byť prístupná pre všetkých, bez gagovej zmluvy a nadmerných poplatkov za kurzy.

ŽIADNA ZÁLEŽITOSŤ, ČI ČLOVEK ALEBO ŽENA, ŽIADNA ZÁLEŽITOSŤ, ČI NAD VÁHOU ALEBO ANI FYZIKÁLNE ZNIŽENÉ.