Bol obézny, ale potom, čo uvidel jeho fotografiu na bratovej svadbe, schudol

Streda, 8. januára 2014, 14:11 Zdroj: REALITATEA.NET

fotografiu

potom
fotografiu
fotografiu

Príbeh 39-ročného Brita je dobrým príkladom pre mnoho ľudí, ktorí sa sťažujú, že nemôžu schudnúť. Gareth Davies našiel silu schudnúť za rok 95 kilogramov, keď si uvedomil, že na 210 kilogramoch vyzerá strašne.

Gareth je IT manažér a zvykol sa stravovať v jednom, iba rýchlom občerstvení a bez športu. Motívom k chudnutiu bola fotografia z bratovej svadby. Davies bol zdesený tým, ako hrozne vyzeral, poznamenáva Dailymail.co.uk.

"Môj problém bol v tom, že som príliš veľa jedla a necvičila. Teraz môžem byť tým, kým chcem byť. Ľudia ma nespoznávajú. Nemôžem uveriť, že som uspela, som prekvapená vždy, keď sa pozriem na fotografie." povedal Gareth.

Muž uviedol, že začal behať dva kilometre, čo bolo pre neho dosť náročné cvičenie, ale nakoniec zabehol 10 kilometrov denne. Gareth sa tiež viac venoval tomu, čo jedol.