Bol podvedený na 8 fázach a 11 tipoch na párovú terapiu Vera Matt

V mojej praxi sotva uplynie deň, od ktorého sa nedá vyplakať Boli zrazení sa uvádza. Zakaždým, keď sa zhlboka nadýchnem a spomeniem si, keď sa to stalo aj mne. Ale tento príbeh bol pred mnohými rokmi a dlho sa ma nedotkol - mladý muž je už dávno preč. Ale stále si pamätám tie pocity a silné trápenie.

tipoch

Krátka verzia: hlboká diera, zem odtiahnutá spod vašich nôh, netušíte, ako s ňou žiť. Vnútorný nepokoj, žiadny plán, liezol priateľom na nervy. Nemohol som vystáť sám seba, mal som záchvaty žiarlivosti, musel som o tom stále rozprávať. Už som nemal silu ani koncentráciu. Hlava bojuje proti žalúdku. Začarované kruhy v mozgu, nekonečné rozhovory o incidente. Hnev, sklamanie, strach a panika. Podvádzanie partnera má vedľajšie účinky, ktoré vytiahnu koberec spod vašich nôh.

V tom čase som si myslel, že sa z toho nikdy nedostanem. Je to podobné ako u každého. To, čo skutočne pomáha, je schopnosť znova konať. Potom môžete boli zrazení prekonať dobre.

Potrebujete plán, ako sa cez to preniesť a upokojiť vo vnútri, ako sa rozhodnúť. Je to o tom, ako sa vrátiť späť do života slobodne a nezaseknúť sa v traume.

Boli sme zradení: 8 fáz

Skúsenosti ukazujú, že existujú rôzne fázy, keď ste zradení. Poznať ich je ako mať vnútornú mapu s napísanými skratkami. Môžete buď ísť okolo von ako v Ikei a musíte vidieť všetko. Alebo poznáte skratky a dokážete sa sústrediť na to podstatné. Stačí kliknúť na miesto, kde sa nachádzate.