Čo je to acidobázická rovnováha
Väčšina obyvateľov je postihnutá problémami s prekyslením, pretože súčasný životný štýl a strava uprednostňujú okyslenie organických tkanív. Okyslenie tkanív je hlavnou príčinou chorôb tela a predčasného starnutia.
Súčasná strava sa všeobecne skladá z kyslých a okysľujúcich prvkov - bielkovín, obilnín, cukrov, zatiaľ čo základné potraviny, ako je zelenina, sa konzumujú vo veľmi malom množstve. Zásady, ktoré obsahujú, preto nie sú dostatočné na neutralizáciu prebytočných kyselín. Spotreba stimulancií, ako je tabak, káva, čaj, alkohol, navyše nadobudla alarmujúce rozmery, pričom všetky tieto výrobky majú silný okysľujúci účinok na telo. Stres, nervozita, hluk, nedostatok času atď. Sú v dnešnej dobe bežnými problémami, ktoré tiež prispievajú k prekysleniu organizmu prostredníctvom metabolických porúch a porúch, ktoré vytvárajú.
Cvičenie, ktoré by mohlo hrať dôležitú úlohu pri udržiavaní acidobázickej rovnováhy, sa dnes cvičí nadmerne alebo nedostatočne (sedavý životný štýl), v obidvoch prípadoch vedie k zvýšeniu prekyslenia tela.
Zo všetkých spomenutých faktorov je najdôležitejšia výživa. Väčšina ľudí s acidózou sa dala liečiť iba prudkým znížením príjmu kyselín a zvýšením základných potravín. Existuje však kategória ľudí, ktorí sú chorí nielen z dôvodu nevhodného životného štýlu a nadmerného príjmu kyselín, ale trpia tiež metabolickým nedostatkom tvárou v tvár kyselinám. Mnoho chorôb je spôsobených ťažkosťami, s ktorými sa organizmus stretáva pri správnom metabolizovaní živín, a to pri ich neúplnej transformácii alebo netransformácii, ktoré v tele stagnujú a spôsobujú jeho nevoľnosť, otravu alebo narušenie fungovania. Napríklad pri cukrovke je zle metabolizovanou látkou cukor, pri reumatizme - bielkoviny, pri celiakii - lepok, pri zadržiavaní vody - soľ. Existujú aj ďalšie látky, ktoré telo nedokáže metabolizovať, vrátane kyselín.
Potraviny bohaté na slabé kyseliny, ako sú ovocie, srvátka, jogurt, ocot, tiež prinášajú do tela veľa zásad, ale platí to len všeobecne, pretože existuje kategória ľudí, ktorá ťažko oxiduje aj slabé kyseliny.
U týchto ľudí nie sú kyseliny oxidované alebo sú veľmi ťažko oxidovateľné, a preto zostávajú v tele v kyslej forme. Táto kategória ľudí je okyslená potravinami, ktoré alkalizujú ostatných ľudí. Rovnaké jedlo môže mať rôzny účinok, v závislosti od tela, do ktorého vstupuje. To vysvetľuje, prečo niektorí dietológovia hovoria napríklad o tom, že citrón je alkalizujúci, zatiaľ čo iní sú rovnako presvedčení, že okysľuje. Niektorí a iní majú pravdu. Jedinou chybou je, že nikto nešpecifikuje, či je telo metabolizujúce citrón ovplyvnené metabolickým nedostatkom tvárou v tvár kyselinám alebo nie. Výsledkom je, že ľudia s týmto zdravotným postihnutím musia dodržiavať ďalšie preventívne opatrenia týkajúce sa stravovania.
Mali by mať váhu s potravinami bohatými na slabé kyseliny, ktoré sú v niektorých knihách o výžive klasifikované ako „kyslé potraviny“. Skupina kyslých potravín zvyčajne nie je zahrnutá v klasifikáciách, ktoré pomáhajú ľuďom udržiavať acidobázickú rovnováhu. Potraviny sa všeobecne delia iba na dve skupiny: okysľujúce a alkalizujúce. Alebo medzi alkalizujúcimi potravinami sú kyslé potraviny, pretože so svojimi slabými kyselinami majú v skutočnosti alkalizujúci účinok na väčšinu ľudí, ale pre ľudí, ktorí trpia metabolickým nedostatkom kyselín, môžu spôsobiť vážne zdravotné problémy. Posledné menované môžu konzumovať veľa ovocia, octu atď., Aby alkalizovali svoje organické tkanivá, a dosiahli tak opačný účinok, ako sa očakávalo.
Agresia tkanív kyselinami a plytvanie základnými zásobami minerálov spôsobujú množstvo zdravotných problémov. Jednou z metód, pomocou ktorej možno zistiť, či má jednotlivec kyslú pôdu, je analyzovať, či súčasné podmienky, ako aj tie, ktoré na neho v minulosti vplývali, patria do skupiny chorôb, ktoré nevyhnutne sprevádzajú okyslenie organických tkanív. Na zistenie ďalších údajov by sa malo vykonať aj pH moču. Ak analyzovaná osoba trpí iba jedným alebo dvoma stavmi uvedenými nižšie, je pravdepodobné, že jej tkanivo ešte nie je okyslené, alebo ak je to tak, podmienky sa ešte neprejavili. Čítaním nižšie uvedených opisov okyslená osoba rozpozná množstvo chorôb, ktorými trpela v minulosti alebo ktorými trpí teraz, a ak nimi ešte netrpí, spozná v tomto smere tendenciu. Napríklad jeho pokožka môže mať sklon k vysušovaniu alebo môže trpieť bolesťami kĺbov bez ekzémov a reumatizmu.
trvalý pocit únavy
strata fyzického alebo psychického tónu
ťažkosti s zotavením po námahe
pocit ťažkosti v končatinách
náhly nedostatok energie po konzumácii kyslých jedál
zníženie telesnej teploty
pocit intenzívneho a hlbokého chladu - prechladnutie
chudnutie odvápňovaním kostí
náchylnosť k infekciám znížením organickej obrany.
strata živosti, elánu a radosti zo života
extrémna nervová citlivosť
nervozita, sterilné vzrušenie
citlivosť a vyplašenie ostrých zvukov
často namáhané, nesúce veľké namáhanie
Kyseliny sa v tele neobjavujú spontánne, ale majú veľmi presný zdroj: pochádzajú z potravy, teda zo všetkého, čo jeme, pijeme a prehĺtame (lieky, drogy atď.).
Liečba použitá na odkyslenie organických tkanív sa najskôr zameriava na odstránenie zdroja kyselín úpravou stravy tak, aby základné potraviny a nápoje mali vyššiu hmotnosť ako tie okysľujúce. Lepšia oxidácia kyselín sa dosiahne, ak budú súčasťou životného štýlu každého človeka aj fyzické aktivity (chôdza, behanie, šport). Eliminácia kyselín, ktoré sú už v tkanivách, sa zintenzívni konzumáciou liečivých rastlín s obsahom diuretika (pre obličky) a potenia (pre pokožku).
Ďalším opatrením, ktoré sa vo väčšine prípadov ukázalo ako nevyhnutné, je podávanie základných minerálnych prípravkov, ktoré majú pomôcť telu nielen vylúčiť kyseliny prehltnuté počas dňa, ale aj uľahčiť vylučovanie kyselín nachádzajúcich sa v hĺbke tkanív. Toto opatrenie je zásadné, pretože telo nerád transportuje cez krv do vylučovacích orgánov kyseliny fixované v tkanivách, pretože ich návratom v krvi by sa nebezpečne zmenilo jeho pH. Tieto kyseliny preto majú tendenciu zostať v tkanivách, aby chránili krv. Avšak značné množstvo zásad umožňuje telám ich eliminovať. Základné pufre, kyseliny vychádzajú na povrch vo forme neutrálnych solí, tj. Zlúčeniny, ktorá nepoškodzuje pH krvi. Rôzne metódy použité na odkyslenie organických tkanív pomáhajú postupne eliminovať všetky kyseliny fixované v tkanivách. Táto očista časom vedie k hlbokému odkysleniu organických tkanív, ktoré nielen lieči, ale aj chráni telo osoby, ktorá podstúpila tento proces, pred možnými recidívami.
Ak sú ľahko reverzibilné problémy, tj liečiteľné za krátky čas, ako je nervové podráždenie, pichanie, svrbenie. viditeľne zoslabnú alebo dokonca zmiznú niekoľko dní po odkyslení (asi za 5 - 10 dní), je to preto, lebo boli spôsobené kyselinami. Naopak, ak táto alkalizačná kúra nevedie k znateľnému zlepšeniu, potom majú problémy vo všetkých podobách inú príčinu ako okyslenie organických tkanív. Takéto rýchle a povrchné odkyslenie sa dosahuje masívnym príjmom základných minerálov vo forme veľmi ľahko asimilovateľnej, alkalických citrátov. Tieto zásady sa dávkujú tak, aby ich príjem viedol k zvýšeniu kyslého pH o 5 alebo 6 na normálnu hodnotu 7 alebo 7,5. Len čo sa nájde ideálna dávka, mala by sa udržiavať najmenej 5 až 10 dní. Vyššia dávka alkalického citrátu, čo by znamenalo pH vyššie ako 7,5, je zbytočná, pretože telo ho nedokáže využiť a rýchlo ho vylučuje močom. Rýchle zmiernenie problémov po liečbe citrátom počas 5 - 10 dní vedie k záveru, že telo je choré kvôli nedostatku zásad a v dôsledku toho je organické tkanivo kyslé.