Bolesť bedrového kĺbu; čo môžu byť príčiny

Bolesť bedrového kĺbu Nedá ti to pokoj? Príčinou môžu byť problémy so svalmi, kosťami, väzivami, šľachami alebo mäkkými tkanivami obklopujúcimi kĺb.

bolesť

Obsah:

Všeobecné informácie

Bolesť bedrového kĺbu sa často nachádza v jednej z troch anatomických oblastí: predná oblasť, zadná oblasť alebo bočná oblasť.

Bolesť bedrového kĺbu môže postihnúť ľudí všetkých vekových skupín. Lekárska konzultácia a fyzické vyšetrenie sú nevyhnutné pre správnu diagnostiku príčiny bolesti bedrového kĺbu.

Anatómia bedrového kĺbu

rovnováha je guľový a podstavcový kĺb, ktorý vám pomáha hýbať nohami pri každodenných činnostiach, ako sú chôdza a stúpanie alebo klesanie po schodoch. Všeobecne ide o spoj s vysokou odolnosťou. Guľa kĺbu, ktorá sa nachádza v hornej časti kosti v hornej oblasti (stehenná kosť), sa nazýva hlavica stehennej kosti, a báza vytvorená panvovou dutinou sa nazýva acetabulum. Kĺb je pokrytý tvrdým vláknitým tkanivom nazývaným kapsula, ktoré pomáha držať kosti pohromade. Kapsula je vystlaná synoviom, ktoré produkuje tekutinu (synoviálnu tekutinu), ktorá vyživuje chrupavku a maže kĺb.

Bolesť bedrového kĺbu je možné pociťovať v oblasti zadku, krížov, stehien alebo viesť až ku kolenám. Bolesť môže byť niekedy intenzívnejšia pri stúpaní alebo klesaní po schodoch, státí, sedení, chôdzi, počas športových aktivít.

Bolesť spôsobená problémom v bedrovom kĺbe je možné cítiť aj v brušnej oblasti, v prednej časti nohy a v kolenách.

Možné príčiny bolesti bedrového kĺbu

Tu sú hlavné príčiny bolesti bedrového kĺbu:

Oslabenie gluteálneho svalu

Existujú tri hlavné gluteálne svaly, gluteus maximus, gluteus medius a gluteus minimus. Ako skupina „posúva“ oblasť stehien dozadu a pomáha posúvať nohu do strany a vytočiť nohu dovnútra. Bolesť bedrového kĺbu môže byť spôsobená oslabením bedrového a stehenného svalstva, ktoré ovplyvňuje chôdzu a ovplyvňuje ohybnosť bedra, čo spôsobuje predsunutejšiu polohu hlavice stehennej kosti v podstavci. Tento problém sa zvyčajne lieči fyzikálnou terapiou.

Nesprávne držanie tela

Nesprávne držanie tela môže spôsobiť veľa bolesti hlavy, ak nezasiahne včas. A držanie tela Nesprávne použitie môže viesť k intenzívnej bolesti bedrového kĺbu. Mnohí z nás to majú sklon k hrbeniu chrbta, čo tiež vedie k nesprávnej polohe bokov. Keď sedíme, chodíme alebo spíme v nevhodnej polohe, vyvíjame príliš veľký tlak na svaly a iné mäkké tkanivá, ktoré podopierajú boky. To tiež vedie k oslabeniu svalov bokov a kostí.

A za to môže držanie tela počas spánku. Príliš mäkký alebo príliš tvrdý matrac by mohol spustiť tlakové body, čo by mohlo viesť k bolestiam bedier. Spite na chrbte, alebo ak radšej spíte na boku, položte si medzi kolená vankúš, aby ste mali boky vyrovnané.

Tendinitída alebo burzitída

Šľachy okolo bedra spájajú kĺby svalov. Niektoré pohyby alebo športy môžu viesť k zápalu šliach. Tendonitída spôsobuje citlivosť a bolesť a je spôsobená určitými opakujúcimi sa pohybmi. grant je to bolestivý stav v malých vakoch s tekutinou, ktorý tlmí nárazy v kostiach, šľachách a svaloch v bedrovom kĺbe. Keď sa burzitída objaví v oblasti bedier, objavia sa príznaky ako stuhnutosť a tlak na dotyk alebo tlak.

Okolo bedrovej kosti a ďalších kĺbov sú malé vaky naplnené tekutinou, ktorá tlmí nárazy z kĺbu pri jeho pohybe. Tieto tašky sa nazývajú štipendiá. K burzitíde dochádza, keď sa tieto vaky zapália. Medzi príznaky patria:

  • bolesť na vonkajšej strane bedra a hornej časti stehna;
  • ostrá bolesť, ktorá sa pri dotyku oblasti zintenzívni a neskôr sa vyvinie do bolesti
    vytrvalosť;
  • bolesť, keď vstanete po dlhšom sedení a ktorá sa môže zhoršiť napríklad pri veľkej chôdzi;
  • bolesť, ktorá sa zosilňuje v noci, najmä keď spíte na boku s postihnutým bedrom.

tendinopatia sa týka akejkoľvek choroby šliach. Šľachy v oblasti bedier podporujú gluteálne svaly v oblasti bedier a panvy. Spoločne tiež stabilizujú panvu, aby podporili pohyblivosť bedrového kĺbu pri každodenných úlohách, ako sú chôdza a lezenie po schodoch. Šľachy bedrového kĺbu sa môžu zapáliť alebo môžu byť ovplyvnené stláčaním alebo preťažením bez času na zotavenie. To môže v noci spôsobiť bolesť bedrového kĺbu. Dlhodobé státie so skríženými nohami alebo vyťaženie celej váhy na jeden bok môže viesť k bolestiam bedrového kĺbu alebo tendinopatii.

Artritída

artróza alebo osteoartróza je najbežnejšou príčinou chronickej bolesti bedrového kĺbu, najmä u žien. Tento typ artritídy nastáva, keď sa bedrový kĺb vekom opotrebúva. Bolesť spôsobená artrózou je cítiť viac v prednej časti stehna.

Ďalšie typy artritídy, ktoré môžu spôsobiť bolesť bedrového kĺbu, sú reumatoidná artritída (progresívne chronické ochorenie, ktoré spôsobuje zápal kĺbu), psoriatická artritída (zápalové ochorenie kĺbov, ktoré postihuje ľudí s psoriázou) alebo septická artritída (spôsobená baktériami vstupujúcimi do tela prietokom). krv z inej oblasti tela).

Ak máte artritídu bedrového kĺbu, môžete si všimnúť:

  • bolesť v oblasti slabín;
  • bolesť v oblasti zadku, stehien alebo kolien;
  • bolesť sa zhoršuje počas daždivého počasia, ráno alebo po odpočinku alebo dlhodobom stave;
  • bolesť bedrového kĺbu, ktorá ovplyvňuje spánok;
  • bolesť pri ohýbaní, zdvíhaní zo stoličky alebo pri chôdzi;
  • zvuky špecifické pre určité pohyby, na úrovni kĺbu.

Reumatoidná artritída je imunitne sprostredkovaný stav, ktorý spôsobuje zápal v synoviálnych kĺboch. Aj keď ľudia, u ktorých sa rozvinie reumatoidná artritída, môžu mať predispozíciu k tomuto stavu, hlavný faktor podieľajúci sa na vzniku príznakov nie je známy. Výsledkom zápalu v kĺboch ​​je zvýšenie synoviálnej tekutiny (opuch kĺbu), bolesť a stuhnutosť kĺbov. Medzi kĺby, ktoré môžu byť ovplyvnené, patria kĺby rúk a zápästí, lakťov, ramien, krku, čeľuste, bokov, kolien atď.

kilá

Bolesť bedrového kĺbu je niekedy spôsobená femorálna a inguinálna kýla, známe ako športové kýly. Športová kýla je poranenie mäkkých tkanív v dolnej časti brucha alebo brucha. Bolesť bedrového kĺbu môže byť tiež spôsobená herniácia disku, v takom prípade bolesť vyžaruje zozadu do bedra a nohy, ale v tomto prípade hovoríme o iných príčinách.

Syndróm trochanterickej bolesti alebo trochanterická burzitída

Bolesť bedrového kĺbu môže byť spôsobená stavmi ovplyvňujúcimi kĺb, svaly alebo okolité tkanivo. Svaly okolo zadku sa nazývajú gluteálne svaly. Slabá sila gluteálnych svalov môže nadmerne kompenzovať prednú časť bedra, aby sa stabilizoval a podporil zvyšok kĺbu. To vedie k bolesti bedrového kĺbu, známej ako syndróm trochanterickej bolestiToto konkrétne zahŕňa šľachy a vaky naplnené tekutinou obklopujúcou veľký trochanter, ktorý je vyčnievajúcou kostnou časťou bedra. Zranenie šliach alebo vakov môže spôsobiť bolesť a citlivosť v oblasti bedier, najmä v noci.

Zlomenina bedrového kĺbu a iné traumy

Zlomeniny bedrového kĺbu sú bežnejšie u starších ľudí. Ak človek má osteoporóza, má tiež vyššie riziko vzniku zlomenín bedrového kĺbu v dôsledku zníženej hustoty kostí. Trauma bedrového kĺbu môže spôsobiť intenzívnu bolesť a na zistenie takýchto problémov je potrebný obraz.

Starší ľudia sú náchylnejší na zlomeniny bedrového kĺbu, pretože ich kosti sa s pribúdajúcim vekom stávajú menej hustými. Kosti sú mäkké a krehké a náchylné na zlomeniny a deformácie.

Kompresia nervov

Kompresia nervu môže vyvíjať tlak na nerv v okolitých tkanivách, ako sú kosti, svaly, chrupavky alebo šľachy. Tlak prerušuje nervové funkcie, ktoré spôsobujú bolesť, mravčenie, slabosť alebo necitlivosť. Ischias je to druh bolesti, ktorá vyžaruje pozdĺž cesty sedacieho nervu, rozvetvuje sa od dolnej časti chrbta, cez boky a zadok a cez každú nohu. Medzi ďalšie príčiny poškodenia nervov patrí parestetická meralgia, herniovaný disk a sakroiliitída.

Čo robiť, keď dôjde k bolesti bedrového kĺbu?

Ak bolesť a nepohodlie v oblasti bedier pretrvávajú, môžu sa použiť doplnky na posilnenie kĺbov, ktoré môžu zvýšiť pohyblivosť kĺbov, zmierniť zápal, opraviť chrupavku, znížiť stuhnutosť a stimulovať mazaciu tekutinu kĺbov.

Ak sa dajú menšie bolesti liečiť doma, ak pretrvávajú alebo sa vyskytujú náhle, je potrebná lekárska konzultácia. Liečba bolesti bedrového kĺbu spočíva v liečbe hlavnej príčiny. Spravidla sa predpisujú analgetické a protizápalové lieky a odporúča sa odpočinok. Odporúča sa opakované ohýbanie bedra a priamy tlak na neho, spánok na postihnutej strane, pohyby, ktoré zosilňujú bolesť a odpočinok. Na bolestivé miesto je možné aplikovať aj studené obklady.

Krátkodobá úľava od bolesti:

  • zmena polohy na spánok;
  • položte si vankúš pod bedro, keď sedíte na stoličke;
  • na zmiernenie bolesti možno odporučiť nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je ibuprofén a naproxén;
  • studené alebo horúce obklady môžu zmierniť bolesť (vyvarujte sa nanášania ľadu priamo na pokožku, zabalte však ľadový balíček do uteráka a potom si ho priložte cez bok).

Dlhodobá úľava od bolesti:

  • môžete zvážiť výmenu matraca - príliš tuhý matrac môže bolesť zosilniť;
  • môžete sa uchýliť k fyzioterapii, fyzioterapii alebo masáži;
  • lekárske odstránenie tekutiny z burzy;
  • chirurgický zákrok na odstránenie burzy alebo injekcie steroidov a kortizónu;
  • dlhodobá liečba artritídy vrátane antireumatických liekov;
  • artroskopia, chirurgický zákrok na odstránenie voľných oblastí chrupavky alebo kostí okolo bedra;
  • artroplastika, alebo operácia výmeny celkového zostatku (dislokácia protézy bedrového kĺbu ide o komplikáciu, ktorá môže nastať po tomto zásahu, ak sa nedodrží súbor pravidiel);
  • pravidelné cvičenie.

Liečba bolesti bedrového kĺbu závisí od diagnózy. Napríklad pri reumatoidnej artritíde liečba zahrnuje protizápalové lieky a lieky špecifické pre dané ochorenie, ako je metotrexát a sulfasalazín. Niekedy sú uvedené ortotické zariadenia, a ďalšie choroby vyžadujú chirurgická liečba (ako je to pri zlomeninách). Keď je artróza taká silná, že bolesť je intenzívna alebo sa deformuje bedrový kĺb, je možné zvážiť celkovú náhradu bedrového kĺbu. Na druhej strane, ak hovoríme o infekciách, budú potrebné antibiotiká.

Keď ideme k lekárovi?

Ak vaše bolesti bedrového kĺbu pravidelne ovplyvňujú kvalitu života, najmä v noci, poraďte sa so svojím lekárom. Lekár presne identifikuje príčinu problému, analyzuje rozsah pohybu a predpíše potrebné liečebné postupy a zásahy. Môžu sa tiež odobrať vzorky krvi a tekutín alebo sa môže vykonať röntgenové vyšetrenie na vylúčenie rôznych chorôb.

Lekár zistí určité zdeformované kĺby, nehybnosť alebo neschopnosť hýbať nohou alebo bedrom, bolesť alebo opuch, horúčku, zimnicu atď.

Je potrebné predložiť lekárovi konzultáciu, najmä v týchto situáciách:

  • Bolesť pretrváva týždeň, napriek odpočinku a liečbe doma.
  • Pri bolestiach bedrového kĺbu sa objavuje horúčka alebo vyrážka.
  • Bolesť bedrového kĺbu je náhla a intenzívna.
  • Bolesť je prítomná aj v iných kĺboch.