Bolesť chrbta
Bolesť chrbta je v súčasnosti chorobou číslo 1. Štúdie preukázali, že až 85% populácie trpí bolesťami chrbta aspoň raz v živote. 1 Chronická bolesť chrbta spôsobuje v Nemecku asi 15% všetkých dní pracovnej neschopnosti. 2
Tu sa dozviete viac o príčinách a vlastnostiach bolesti chrbta a tiež si prečítate, ktoré liečebné opatrenia sa osvedčili.
Klasifikácia a diagnostika
Nie všetky bolesti chrbta sú rovnaké - tu sa dozviete viac o rozdieloch a prečítajte si o testoch a vyšetreniach, ktoré je možné vykonať v rámci diagnostiky.
Akútna bolesť chrbta
Silne zdvihnutý, nesprávne umiestnený, príliš veľa cvičený alebo len v strese - existuje veľa dôvodov, prečo vás náhle bolí chrbát. Takmer každý sa s tým musel niekedy v živote vyrovnať. Tu zistíte, čo pomáha.
Chronická bolesť chrbta
Bolesť chrbta zvyčajne po krátkom čase ustúpi. U niektorých ľudí však príznaky pretrvávajú. Potom lekári hovoria o chronických bolestiach chrbta. Potom sa zvyčajne vyžaduje kombinácia rôznych liečebných modulov.
Bolesť chrbta: príčiny a príznaky
Medzi najčastejšie rizikové faktory problémov s chrbticou patrí nedostatok pohybu, zlé držanie tela, obezita a stres. Pretože tieto faktory uprednostňujú svalové napätie v oblasti chrbta a tým aj rozvoj bolesti. Niektoré základné choroby však môžu súvisieť aj s problémami s chrbticou.
Fyzioterapeutická liečba
Zatiaľ čo v minulosti bol na bolesti chrbta predpísaný odpočinok, dnes sa odporúča jemná mobilizácia. Fyzioterapia je súčasťou liečebného konceptu rovnako ako masáže, manuálna terapia alebo zábaly.
Lieky
Prostriedky na bolesť chrbta sa okrem iného líšia z hľadiska liekovej formy a účinnej látky. Čo je dôležité pri výbere vhodných liekov proti bolesti? Získajte prehľad.
Liečba bolesti chrbta
Tablety, gély alebo masti na bolesť chrbta - v lekárňach sú k dispozícii voľne predajné lieky, ktoré zmierňujú bolesť a zmierňujú zápal. Viac informácií nájdete tu.
Tipy na bolesti chrbta
Čo pomáha pri bolestiach chrbta? Tieto tipy sú osvedčené, pokiaľ ide o akútnu liečbu a dlhodobú úľavu od bolesti chrbta.
Ergonómia na pracovisku
Ako vyzerá pracovisko vhodné pre chrbát? Tieto tipy týkajúce sa výšky stola, umiestnenia monitora a pohybu v kancelárii poskytujú úľavu pre váš chrbát, krk atď.
Spite priateľsky späť
Naše chrbtové svaly sa môžu počas spánku uvoľniť a načerpať energiu do nasledujúceho dňa - ak je správny matrac, rošt atď. Prečítajte si tu, čo je dôležité, pokiaľ ide o spánok priateľský k chrbtu.
Športy priateľské k chrbtu
Ak máte bolesti chrbta, mali by ste sa čo najskôr začať opäť hýbať. Ale ktoré pohybové sekvencie sú vhodné? A ktoré športy sú dobré pre váš chrbát? Tu nájdete odpovede.
Domáce lieky na bolesť chrbta
Okrem fyzioterapeutických a liečebných liečebných modulov môžu byť pri bolestiach chrbta prospešné aj vybrané domáce lieky. Prečítajte si tu, ktoré jemné opatrenia sa osvedčili ako podpora terapie.
Škola chrbta
Pohyby chrbta sú zhrnuté pod pojmom škola v chrbte. Najmä pri zdvíhaní a prenášaní ťažkých bremien by ste mali vedieť, čo je dôležité.
Gél proti bolesti Voltaren predchádza úľave od bolesti až 12 hodín
Gél na bolesť Voltaren forte zmierňuje bolesť až 12 hodín - priamo na postihnuté miesto. Postačuje preto, ak sa gél proti bolesti nanáša iba dvakrát denne.
Gél na bolesť Voltaren forte
- Úľava od bolesti až 12 hodín
- Aplikácia ráno a večer je dostatočná
- S dvojnásobnou koncentráciou účinnej látky na zmiernenie bolesti diklofenak *
- Rýchly a dlhotrvajúci chladiaci efekt
- Je rýchlo vstrebateľný a nemastný
* V porovnaní s gélom proti bolesti Voltaren (1%)
1 Inštitút Roberta Kocha; Federálny štatistický úrad: Federálne správy o zdraví. Kniha 53. Bolesti chrbta.
2 E.-K. Renker • J. Schlueter • E. Neubauer • M. Schiltenwolf: Terapia pre pacientov s bolesťami chrbta. In: Bolesť 2009 • 23: 284–291
Gél proti bolesti Voltaren predchádza úľave od bolesti až 12 hodín
Gél na bolesť Voltaren forte zmierňuje bolesť až 12 hodín - priamo na postihnuté miesto. Postačuje preto, ak sa gél proti bolesti nanáša iba dvakrát denne.
Gél na bolesť Voltaren forte
- Úľava od bolesti až 12 hodín
- Aplikácia ráno a večer je dostatočná
- S dvojnásobnou koncentráciou účinnej látky na zmiernenie bolesti diklofenak *
- Rýchly a dlhotrvajúci chladiaci efekt
- Je rýchlo vstrebateľný a nemastný