Bolesť hlavy Čo domáce opravné prostriedky pomáhajú pozorovateľom

Liečenie bolesti hlavy mozgami

Liečba bolesti hlavy iba tabletkami často nie je dobrým riešením, pretože môže dokonca vyvolať bolesť. Ktoré domáce lieky sú vhodnou alternatívou.

Alternatívy k tabletám: Na bolesti hlavy môžu pomôcť teplé alebo studené obklady, ale aj kúpele na nohy z horčicovej múky.

Bolesť hlavy má takmer každého. Aj napriek tomu ide o to k lekárovi asi len jeden zo sto. Niet sa čomu čudovať: konvenčná medicína môže mať dve hlavné formy, tenzné bolesti hlavy a migrény.Aimovigov zázračný liek na migrény - alebo dokonalé PR? neliečiť. Napriek tomu má zmysel vyhľadať lekára, ak máte časté silné bolesti hlavy, ktoré trvajú dlhšie ako dva dni.

Niektoré bolesti hlavy sú spôsobené chorobami, ako je vysoký alebo nízky krvný tlak, chrípka, meningitída, infekcia čelných dutín alebo nádor na mozgu. Po nehode sa môžu vyskytnúť aj bolesti hlavy, napríklad bič alebo otras mozgu. V týchto prípadoch je potrebné liečiť skutočné ochorenie.

Nielen kvôli chorobe

Takéto bolesti hlavy sa nazývajú sekundárne bolesti hlavy - na rozdiel od primárnych bolestí hlavy, bolesti hlavy ako vo zveráku, ktoré nie sú dôsledkom choroby. Medzi primárne bolesti hlavy patria tenzné bolesti hlavy a migrény. Migrény sú silné, útočné, zvyčajne jednostranné bolesti hlavy, ktoré sú často sprevádzané nevoľnosťou a zvracaním. Niekedy predchádza takzvaná aura, ako je rozmazané videnie, citlivosť na svetlo alebo mravčenie.

Pri migréne sa krvné cievy v mozgu menia: najskôr sa zúžia a potom sa výrazne rozšíria. Okrem týchto vaskulárnych zmien pravdepodobne zohrávajú úlohu aj zápalové procesy a poruchy chemických látok prenášajúcich informácie v mozgu.

Tenzné bolesti hlavy postihujú asi polovicu populácie. Často začínajú od krku a potom sa zvyčajne rozšíria po celej hlave. Môžu sa ale obmedziť aj na čelo. Ako naznačuje názov, predpokladá sa, že napätie vedie k tomuto typu bolesti hlavy.

Rôzne príčiny od alkoholu po prievan

Existuje mnoho spúšťačov pre tieto typy bolesti hlavy: psychologické dôvody (zvládanie stresu, dobrý stres, zlý stres, nadmerné nároky), hormonálne zmeny počas cyklu alebo počas menopauzy, strava, poveternostné podmienky, nepriaznivé cviky na držanie tela späť Takto do kancelárie prichádza pohyb, prievan, ametropia, svalové zmeny, toxíny z prostredia, hluk, alkohol, nikotín, nedostatok spánku alebo zmenený rytmus spánku-bdenia. Rolu môžu hrať aj rôzne faktory.

Najlepšie je chvíľu si viesť denník bolesti hlavy. Zadajte, kedy a ako silné sa vyskytne ten typ bolesti hlavy. Tieto informácie môžu byť dôležitou pomôckou pri liečbe.

Mnoho variantov terapie

V prípade primárnych bolestí hlavy stojí za to vyskúšať doplnkové lekárske liečebné metódy, ktoré riešia príčinu problému. V každom prípade sú vhodné holistické metódy ako tradičná čínska medicína (TCM) uznávané zdravotnými poisťovňami a klasická homeopatia Homeopatia.

Shiatsu z Japonska sa odporúča aj pri bolestiach hlavy. Kombinuje holistickú metódu Ďalekého východu s relaxačnou masážou.

K dispozícii sú tiež cielené doplnkové lekárske opatrenia: výživová, relaxačná a zvuková terapia, Kneippova kúra, vodné aplikácie, klasická masáž, správny relax, ošetrenie spúšťacím bodom, masáž hrubého čreva, neurálna terapia. Možno by ste sa tiež mali naučiť riešiť konflikty inak. Tu môže pomôcť psychoterapia. Pri všetkých týchto terapiách by ste sa mali obrátiť iba na kvalifikovaných odborníkov.

Pozor na lieky proti bolesti

Pri liekoch proti bolesti buďte opatrní. Ak ich užívate dlhší čas, môžu spôsobiť bolesti hlavy. Vo vysokých dávkach alebo po dlhšiu dobu môžu tiež poškodiť obličky a žalúdok. Ak užívate lieky na tlmenie bolesti, tak

Bolesť hlavy: Tieto domáce lieky pomôžu

Namiesto tabliet môžete bolesť hlavy liečiť pomocou nasledujúcich domácich liekov:

stlačiť

Obklady na krk
S cibuľou (horúca) alebo chrenom (izbová teplota) sú obklady na krk osvedčeným domácim liekom na bolesti hlavy. Rovnako ako horčica, aj chren patrí medzi rastliny so silným dráždivým účinkom, nanáša sa iba veľmi krátko. Môžete použiť nastrúhanú masť z koreňa alebo chrenu z lekárne. Dodržujte špeciálne bezpečnostné pokyny pre aplikácie dráždiace pokožku.

Mätový olej, levanduľový olej
Účinok mäty piepornej na bolesti hlavy bol vedecky dokázaný a podľa vedcov z univerzity v Kieli by mal byť na rovnakej úrovni ako bežné lieky proti bolesti. Masírujte čelo a spánky 2 - 3 kvapkami čistého éterického oleja z mäty piepornej (100%). Pozor: Olej by sa nemal dostávať do očí. A nikdy nepoužívajte olej na bábätká alebo batoľatá na tvár! Ako alternatíva, najmä ak súčasne užívate homeopatické lieky, je vhodný aj levanduľový éterický olej.

Kúpeľ na nohy z horčičnej múky
Nohy si vykúpte v čiernej horčicovej múke. Za týmto účelom rozmiešajte 20 gramov horčičnej múky (dostať v lekárňach) v najmenej 6 litroch vody (teplej 38 stupňov). Celé to vložte do vedra a ponorte nohy a dolné končatiny do kúpeľa na nohy najviac na 15 minút. Po kúpeli si nohy dobre umyte vodou, pokožku osušte a naneste telové mlieko. Potom by ste mali odpočívať zakryté pol hodiny. Pretože kúpeľ na nohy s horčicovou múkou je dráždivý, nesmie sa používať na citlivú alebo poranenú pokožku, kŕčové žily, zmyslové poruchy a na deti a dezorientovaných ľudí.

Kneipp
Chladné obklady na lýtka, studené odliatky, kúpele na ruky alebo nohy, chladnokrvné kúpele na nohy a ďalšie vodné aplikácie trénujú cievny systém a môžu dlhodobo znížiť náchylnosť na bolesti hlavy.

Akupresúra
Stlačia určité body na energetických kanáloch. Najlepšie je nechať si odborne ukázať, ako tlačiť a ktoré body sú vhodné pre vašu bolesť hlavy. Akupresúra, ktorá sa používa pravidelne, môže tiež pomôcť znížiť frekvenciu.

Čierna káva s citrónovou šťavou
Nápoj sa osvedčil ako okamžitý liek pre pacientov trpiacich bolesťami hlavy. Podstatná spotreba kávy alebo zníženie denného množstva kávy je však tiež podozrenie, že spôsobuje bolesti hlavy. Ak vás často bolia hlavy, stojí za to skúsiť postupne znižovať spotrebu kávy.

Valeriána lekárska, citrónový balzam, zázvor, rozmarín a kravský klin
Čaje vyrobené z týchto rastlín zmierňujú bolesti hlavy. Môžete si kúpiť zázvorový čaj alebo si ho pripraviť sami: ošúpte a potrite kúsok čerstvého koreňa, nastrúhaný čaj zalejte vriacou vodou, nechajte čaj 15 minút lúhovať a potom preosejte rastlinné časti.

Horúčka
Vnútorne použitá - ako kapsuly alebo ako čaj - bylina tejto starej, takmer zabudnutej liečivej rastliny, ktorá vyzerá veľmi podobne ako harmanček, pomáha proti bolestiam hlavy. Dávkovanie podľa odporúčania lekárnika.

Prírodné liečivá
Na čelo alebo spánok si dajte desať percent mätového oleja; Napnuté svaly namažte éterickým olejom (napríklad ihlou z borovice); V prípade migrény si dajte kvapky kapsaicínu (účinná látka z papriky) do nosovej dierky na boku bolesti hlavy.

Teplý relaxačný kúpeľ
Ak ste citliví na počasie, je prísada do kúpeľa vyrobená z rozmarínu, levandule a harmančeka lacná (nie večer - rozmarín stimuluje!).

Homeopatické domáce lieky na bolesti hlavy

Belladonna
Keď je bolesť hlavy lokalizovaná hlavne v čele nad očami. Bolesť siaha od jedného chrámu k druhému, pulzuje a núti vás zavrieť oči. Dokonca aj s bolesťou hlavy z prílišného slnečného žiarenia.

Gelsemium
Vhodné, ak je okolo hlavy pocit pásky a ak dotknutá osoba cíti bolesť hlavy. Bolesť je tupá a očné viečka sú ťažké. Pokožka hlavy bolí na dotyk. Stav sa zlepšuje výdatným močením.