Bolesť hlavy pred menštruáciou - PMS a bolesť hlavy
Pred menštruáciou sa môže objaviť veľa príznakov, ktoré to oznamujú. Syndróm týchto príznakov sa nazýva PMS alebo PMS. Môže sa prejaviť bolesťami hlavy, ktoré sú známe ako menštruačné migrény. Bolesti hlavy pred menštruáciou sú spôsobené hormonálnymi výkyvmi. Spravidla prechádzajú po niekoľkých hodinách alebo dňoch. Zistite, čo potrebujete vedieť o bolestiach hlavy pred menštruáciou.
PMS a bolesti hlavy spolu úzko súvisia. Predmenštruačný syndróm (PMS) sa považuje za spektrum psychologických a somatických príznakov, ktoré sa vyskytujú v druhej fáze menštruačného cyklu. Príznaky PMS sa objavia niekoľko dní pred začiatkom menštruačného krvácania. Predpokladá sa, že klinické príznaky sa môžu vyskytnúť bezprostredne po ovulácii a môžu trvať až do menštruácie. Pre väčšinu žien, PMS je mierny a prejavuje sa ako neinvazívny stav. Je však potrebné pripomenúť, že v niektorých prípadoch, Príznaky PMS narúša normálne fungovanie a negatívne ovplyvňuje kontakt s ľuďmi okolo nás.
Príznaky PMS
Príznaky PMS sú veľmi odlišné. Ich rozsah je veľmi veľký. Nie všetko Príznaky PMS sú vždy prítomné súčasne. U niektorých žien iba niektoré z nich uvedené ako typické pre PMS. Príznaky PMS môžu mať inú intenzitu. To všetko znamená, že príznaky sú mimoriadne individuálne.
Typické príznaky PMS Zahŕňajú:
- somatické príznaky: bolesť prsníkov, bolesť hlavy pred menštruáciou, citlivosť a bolesť prsníkov, plynatosť, bolesti v dolnej časti brucha, nepríjemné pocity v čreve;
- psychologické príznaky: zmeny nálady, podráždenosť, úzkosť, napätie, depresia.
Tieto príznaky môžu byť sprevádzané poruchami spánku, problémami so sústredením, poruchami stravovania, odchodom zo spoločenského a pracovného života.
Bolesť hlavy pred menštruáciou
Jeden z bežné príznaky PMS to je bolesť hlavy pred menštruáciou. Zvyčajne má migrénový charakter a prejavuje sa ako pulzujúca bolesť v jednej polovici hlavy spojená s fotofóbiou. Spolu s týmto príznakom sa môže vyskytnúť aj precitlivenosť na zvukové podnety, nevoľnosť, závraty a citlivosť na zápach. Avšak, menštruačná migréna je to ten bez aury. To znamená, že nie je sprevádzané príznakmi, ako sú záblesky svetla, škvrny, čiary, chyby poľa a senzorické poruchy, napríklad znecitlivenie tváre, poruchy reči.
PMS a bolesti hlavy - odkiaľ príznaky pochádzajú?
Medicína nevie presne, odkiaľ pochádzajú bolesti hlavy pred menštruáciou. Najčastejšie sú ako základ pre ne indikované zmeny v hormonálnej ekonomike. Bolesť môže byť výsledkom zmien v uvoľňovaní estrogénu, progesterónu a prostaglandínu. Predpokladá sa, že u žien trpiacich bolesti hlavy počas PMS zvyšuje hladinu hormónov na normálne hodnoty.
Na druhej strane, hlavná príčina bolesti hlavy pred menštruáciou je pokles hladiny estrogénu. Očakáva sa, že to ovplyvní koncentráciu neurotransmiterov - serotonínu a kyseliny gama-aminomaslovej. Malo by sa tiež pamätať na to menštruačná migréna je to dedičný stav a vyskytuje sa najmä u obéznych a neaktívnych žien.
Ako liečiť menštruačnú migrénu?
Bolesť hlavy OPAKUJÚCE SA počas PMS treba konzultovať s lekárom. Je to tak preto, lebo choroby majú pravdepodobne iné, vážnejšie pozadie. V prípadoch, keď sú spojené s menštruačným cyklom, je jediným riešením symptomatická liečba. Na nepohodlie majú pozitívny vplyv aj zmeny v súčasnom životnom štýle, tj zmena stravovania, vyhýbanie sa stresu, relaxácia, fyzická aktivita, vzdanie sa stimulantov, soli a rafinovaného cukru. Odporúča sa tiež obmedziť príjem kofeínu a zvýšiť množstvo sacharidov v strave. Pomôcť môžu aj horčíkové doplnky výživy. U niektorých žien funguje behaviorálno-kognitívna terapia dobre. Je efektívny, hlavne keď menštruačná migréna súvisí s depresívnymi epizódami alebo poruchami nálady.
Lieky a domáce lieky na bolesti hlavy pred menštruáciou
Lieky na bolesti hlavy pred menštruáciou sú nesteroidné protizápalové lieky, tj naproxén, ibuprofén, kyselina mefenamová. Farmaceutické výrobky sa však nemôžu používať dlhodobo, pretože môžu spôsobiť množstvo vedľajších účinkov. Vo výnimočných prípadoch, keď je bolesť silná a trvá dlho, sa používajú selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu - tieto klasické antidepresíva niekedy prinášajú miernu úľavu. To by potvrdilo účinok estrogénu a progesterónu na neurotransmiter - serotonín, ktorý sa berie do úvahy pri hľadaní príčiny predmenštruačného syndrómu a bolesti pred menštruáciou.
Pokusy o liečiť bolesti hlavy pred menštruáciou s hormonálnymi liekmi, teda perorálnymi kontraceptívami. Mali by zabrániť kolísaniu hladiny estrogénu. Terapia však nie je účinná v každom prípade. Môžu sa zvýšiť hormonálne lieky bolesti hlavy pred menštruáciou.
Pri farmakologickej liečbe menštruačných migrén je dôležité liek užiť okamžite po objavení sa nepríjemných pocitov. To neumožní rozvoj chorôb a nezvýši bolesť hlavy.