Bolesť kĺbov a jej príčiny

Niektoré zápalové reumatické ochorenia, ako je artróza a artritída, spôsobujú bolesť, ktorá často postihuje iba konkrétnu časť tela. U niektorých pacientov sa však šíri aj po celom tele. Reumatické choroby postihujú hlavne rizikové skupiny, ako sú:

príčiny

  • Starí ľudia
  • Fajčiar
  • Extrémny športovec
  • Ľudia so zle nastavenými končatinami
  • Ľudia, ktorí permanentne nesprávne zaťažujú svoje kĺby a prispievajú tak k predčasnému opotrebovaniu chrupavky

Ukážeme vám, aké príčiny môžu mať bolesti kĺbov a ako môžete príčinu zistiť sami.

Akútna bolesť z chladu alebo stresu

Akútne bolesti kĺbov nie sú nezvyčajné pri chorobách, ako je chrípka a prechladnutie alebo po intenzívnej fyzickej námahe. Zvyčajne sú dočasné a zvyčajne si nevyžadujú žiadne zvláštne zaobchádzanie. Existujú však aj iné príčiny, ktoré môžu byť za boľavými prstami alebo silnou bolesťou v zápästí. Niektoré sú neškodnejšie ako iné. Niektoré zabezpečujú, aby sa bolesť kĺbov stala stálym, nepríjemným spoločníkom v dôsledku zápalu alebo neopraviteľného opotrebenia.

Bolesti kĺbov alebo končatín? Riadok sa stiera

Pocit pálenia v zápästí, svalové kŕče v kolene alebo bolesti prstov, ktoré sa vyskytnú náhle - mnoho pacientov nevie jednoznačne posúdiť, či ide o bolesť kĺbov alebo končatín. Hranice sa dajú ľahko rozmazať. Samodiagnostika je zložitá, najmä ak nie je viditeľné zranenie alebo opuch. Bolesť končatín postihuje hlavne ruky alebo nohy. Kĺby nie sú nevyhnutne zapálené. Na druhej strane sú bolesti kĺbov, ktoré sa vyvíjajú z bolesti končatín a ktoré môžu viesť k akútnym alebo chronickým zápalom. Spravidla sa dajú ľahšie lokalizovať a obmedzujú sa na konkrétnu oblasť. Typické sú bolesti kĺbov v prstovom alebo kolennom kĺbe.

Dočasné bolesti kĺbov prstov, ruky alebo kolena: Spravidla sa nemusíte ničoho obávať!

Dočasné bolesti kĺbov v kolene alebo ruke pozná snáď každý. Bolesť kĺbov sa môže vyskytnúť najmä vtedy, keď sú kĺby vystavené akútnemu stresu, napríklad pri vláčení boxov a nábytku pri pohybe alebo počas športového turnaja. Ak trpíte bolesťami v namáhaných kĺboch, nie je to dôvod na obavy. Typicky sú prsty alebo zápästia postihnuté bolesťou kĺbov po prenášaní boxu; po futbalovom turnaji sú to skôr kolenné kĺby. Mali by ste však venovať pozornosť niektorým pokynom, ktoré by vyžadovali vyhľadanie lekára:

  • Príznaky a príznaky ustúpia po niekoľkých dňoch?
  • Ak dôjde aj k opuchu?
  • Je oblasť červená?
  • Bolesť je silnejšia, nie slabšia?

V týchto prípadoch sa odporúča konzultovať s lekárom, aby sa vylúčili iné príčiny bolesti kĺbov.

Prečo sa bolesti kĺbov vyskytujú pri chrípke a nachladnutí?

Bolesti kĺbov a končatín sú tiež typické ako sprievodný príznak chrípky alebo prechladnutia. Sú jedným z prvých príznakov prechladnutia. Infekcia podobná chrípke naopak zaručuje, že sa všetky príznaky objavia súčasne a veľmi silno - nie jeden po druhom ako pri pomerne neškodnom nachladnutí. Ak trpíte okrem bolesti kĺbov alebo končatín aj nasledujúcimi príznakmi, je pravdepodobné, že budete mať chrípku podobnú infekciu alebo prechladnutie:

  • upchatý nos/nádcha
  • bolesť hlavy
  • kašlať
  • Bolesť v krku a zachrípnutie
  • Únava/celkový pocit choroby
  • prípadne horúčka

Pri dočasnej chrípke alebo prechladnutí by bolesti kĺbov mali byť spolu s ďalšími ťažkosťami minulosťou. Sú iba znakom toho, že váš imunitný systém v súčasnosti vehementne bojuje proti vírusom. V tomto procese sa vyrábajú poslové látky, ako sú prostaglandíny, ktoré zaisťujú zvýšenú citlivosť na bolesť.

Príčiny bolesti kĺbov: riziko u ľudí s obezitou a fajčiarov

U niektorých ľudí je pravdepodobnosť výskytu bolesti kĺbov vyššia ako u iných. Bolesť v kolennom kĺbe často postihuje ľudí s nadváhou. Je to spôsobené tým, že kĺby v oblasti kolena sú permanentne preťažené dodatočnou hmotnosťou tela; najmä pri činnostiach, ako je lezenie po schodoch, čo je pre ľudí s normálnou hmotnosťou menší problém ako pre ľudí s obezitou (= obezita).

Zvláštna forma reumy a jej typické reumatické ťažkosti sa naďalej vyskytujú u jednej skupiny ľudí: fajčiarov. Ak radi fajčíte častejšie, môže to zvýšiť riziko psoriatickej artritídy - reumatickej choroby. V súvislosti s psoriázou potom trpíte chronickými bolesťami kĺbov. Vyskytuje sa chronický zápal, ktorý si vyžaduje neustálu liečbu.

Opotrebovanie a nadmerné používanie podporuje osteoartrózu

Ak pracujete v kancelárii, po dlhodobom používaní ruky a prstov pomocou myši a klávesnice si všimnete, že kĺb prstov je nepríjemný. V niektorých prípadoch sa z toho vyvinie chronický zápal kĺbov. Súvisí s tým: dlhotrvajúca bolesť. Takmer denné vychýlenie kĺbu zápästia a prstov môže viesť k ochoreniu na osteoartrózu.

To isté platí, ak trpíte nesprávnym nastavením končatín, takzvanými lukmi alebo klepaním. Ako už názov napovedá, prirodzená poloha vašich nôh vyzerá ako príslušné písmeno. Neliečené vychýlenie nôh luku alebo klepanie na kolená môže spôsobiť trvalé opotrebenie kĺbov, ktoré sa tam nachádzajú. Aj tu sa zvyšuje riziko (skorej) artrózy, ktorá už nemá vplyv iba na ľudí v pokročilom veku.

Už vedel? Existujúce metabolické choroby, ako je dna, a autoimunitné choroby, ako je reumatizmus, tiež vedú k zvýhodneniu vývoja choroby. Postupujúcim vekom je tiež rizikový faktor. Starší ľudia často trpia opotrebovaním kĺbov, aj keď nikdy nefajčili alebo nadmerne nezaťažovali kĺby.

Artróza v dôsledku poškodenia kĺbovej chrupavky

Ale čo to vlastne je artróza? Je to chronické ochorenie, ktoré je výsledkom nezvratného poškodenia kĺbovej chrupavky. To sa vyvíja neustálym trením chrupavky v dôsledku nesprávneho zaťaženia. Aj keď sa príznaky dajú zmierniť, poškodenie kĺbov je nevyliečiteľné. Osudná vec: opotrebovanie kĺbov, ktoré poškodzuje chrupavku, spočiatku nespôsobuje žiadne príznaky. Preto je také ťažké rozpoznať vznik artrózy a odlíšiť ju od dočasných problémov s kĺbmi. V pokročilom štádiu sa vyskytujú nasledujúce príznaky:

  • Bolesť pri pohybe: Pohyb postihnutým kĺbom, napríklad prstom alebo zápästím, spôsobuje bolesť.
  • Praskavé zvuky: Existuje tiež praskavý zvuk, ktorý mnohí pacienti popisujú.
  • Bolesť v pokoji: neskôr sa bolesť môže vyskytnúť aj v pokoji a pri akomkoľvek vyhýbaní sa stresu na kĺbe.

Zápal kĺbov: bolesť zo zápalového ochorenia

Ďalším ochorením, ktoré spôsobuje bolesť kĺbov, je zápal kĺbov alebo artritída. Toto zápalové ochorenie sa môže objaviť popri alebo nezávisle od artrózy. Zvyčajne sa prejaví na ruke, kĺbe prsta, chodidle alebo kolene. Opotrebovanie kĺbov spôsobené artrózou podporuje rozvoj artritídy. Medzi ďalšie príčiny ochorenia patrí artritída

  • Metabolické choroby ako dna
  • Autoimunitné choroby, ako je reumatizmus
  • bakteriálne infekcie

Bakteriálna artritída postihuje predovšetkým kolenný alebo bedrový kĺb. Spúšťajú ho patogény, ako sú stafylokoky. Baktérie sa dostanú dovnútra a spôsobia bolestivý zápal. Infekcia môže byť spôsobená injekciou do kĺbu alebo prenosom baktérií v krvi. V prípade zápalu kĺbov alebo artritídy sa okrem bolesti objavuje aj opuch. Okrem toho je oblasť často začervenaná, niekedy má pacient horúčku.

Ak je artritída spôsobená dnou, býva postihnutý kĺb palca nohy. Začína sa to veľmi silnou bolesťou a znamená to, že kĺbov sa ťažko dotknete vôbec. Utrpenie postihnutých pacientov je veľmi veľké.

Ako zistiť príčinu bolesti kĺbov

Aj keď sú príčiny bolestivých kĺbov prstov, rúk alebo kolena rôzne, rovnako rôzne sú aj ich jednotlivé príznaky. Lekári rozlišujú napríklad:

  • Rytmus bolesti: Vyskytujú sa príznaky iba ráno, je to konkrétna bolesť v noci alebo sú príznaky prítomné aj v pokojovej polohe? To môže poskytnúť informácie o príčine.
  • Typ bolesti: Zlepšuje sa bolesť pri pohybe alebo v pokoji? Prvý napríklad hovorí viac o artritíde, druhý hovorí o artróze.
  • Lokalizácia: Bolia vás prsty na nohách, rukách alebo kolenách? Je postihnutá iba ruka alebo sa bolesti kĺbov šíria po celom tele? Lekár môže na základe týchto informácií zúžiť možné príčiny. Bolesť celého tela je možná napríklad pri autoimunitnom ochorení reumatizmus.
  • Ďalšie príznaky: Ďalšie príznaky, ako je lokálny opuch alebo teplo a stuhnutosť kĺbov, tiež naznačujú smer správnej príčiny. Napríklad stuhnuté kĺby sa často vyskytujú pri artróze, zatiaľ čo teplé kĺby naznačujú záchvat dny.

Dobrá správa pre postihnutých: Lekár zvyčajne môže pomocou tohto zoznamu otázok zistiť príčinu bolesti kĺbov alebo ich aspoň zúžiť. Preto by ste sa nemali vyhýbať cvičeniu, ak máte bolesti kolien, prstov atď.

Prirodzená sila proti bolestiam kĺbov - zvnútra i zvonku!

Bolesť kĺbov môže nesmierne zaťažiť náš každodenný život. Existuje mnoho spôsobov, ako zmierniť bolesť a výrazne zlepšiť celkové zdravie. Pri cielenej pomoci zvonka sa môžete spoľahnúť napríklad na účinné energetické látky z prírody. Nasledujúce prírodné látky sú obzvlášť účinné pri: externá liečba bolesti kĺbov:

  • Arnica
  • pagaštan
  • Zelená liečivá zem
  • Organická síra (MSM)
  • mentol
  • Gáfor

Enzýmy - prírodní pomocníci pri bolestiach kĺbov

Ďalším stavebným kameňom na liečbu a zmiernenie bolesti kĺbov sú telu vlastné enzýmy. Drobné stavebné prvky bielkovín sú nepostrádateľnou súčasťou všetkých procesov v tele, bez nich by prechladnutie bolo pre náš imunitný systém ťažké prekonať. Enzýmy sa produkujú v tele a sú zapojené do boja proti zápalovým procesom a urýchlenému hojeniu - ako malé katalyzátory. Problém: Naše telo je zaneprázdnené zásobovaním enzýmami, ale nedokáže si ich vyrobiť dosť, keď je choré - je jednoducho ohromené zvýšeným Potreba v prípade choroby. Z tohto dôvodu sa enzýmová terapia osvedčila ako sprievodná terapia bolesti kĺbov, ktorá môže dokonca znížiť potrebu konvenčných liekov proti bolesti.