Bolesť päty zo zápalu plantárnej fascie

Bolesť päty je zriedka vážna, ale je nepríjemná. Väčšinou ide o plantárnu fasciitídu. Prečítajte si, čo to je tu: (Foto: Mark Atkins - Fotolia)

1. Bolesť päty: Plantárna fasciitída
2. Predĺženie
3. Rizikové faktory pre bolesť päty
4. Kedy je možnosť liečby?
5. Možnosti terapie
6. Prekonajte bolesť
7. Správne zvládnutie bolesti päty

Prvý krok cítite ráno, keď vstanete veľmi zreteľne: bolesť päty! Máte pocit, že vám niekto nožom bodol do chodidiel. Po pár minútach chôdze bolesť pomaly ustúpi.

Bolesť päty: Plantárna fasciitída

Bolesť päty je zriedka vážna, ale je nepríjemná. Aj keď to môže byť výsledkom zovretého nervu alebo chronického stavu, ako je artritída alebo burzitída, je to s najväčšou pravdepodobnosťou plantárna fasciitída.

Plantárna fasciitída je zápal plantárnej fascie. Toto je vláknité tkanivo, ktoré je pripevnené k pätovej kosti (kalkaneu) a prstom pozdĺž chodidla. Táto plantárna fascia napína klenbu nohy a chráni ju pred ponorením. Zápal a bolesť sa dajú zmierniť jednoduchými prostriedkami. Nečakajte však rýchle výhry. Zotavenie vašej päty bude trvať šesť alebo viac mesiacov.

---