Bolesť v kolene pri turistike, ukazovateľ problémov s kĺbmi
Horolezcom a turistom sa najviac neboja vysokých vrcholov, klzkých skál alebo extrémnych teplôt, ktoré môžu na vrcholoch zažiť - ale bolesti kĺbov nachádzajúce sa v kolene. Riziko toho, že sa z túry stane bolestivý zážitok, je ešte väčšie, ak sú kĺby a šľachy zraniteľné, a to buď z dôvodu dlhodobej fyzickej námahy, alebo z dôvodov súvisiacich so starnutím, ako je napríklad osteoartróza.
Turistika a horolezectvo si vyžaduje kĺby, ktoré sa dajú zvýrazniť extra hmotnosťou batohu. Preventívne cvičenia a ochrana určené špeciálne pre anatómiu kolena môžu byť skutočnou pomocou, ale existujú aj niektoré prírodné riešenia, ktoré pôsobia na štruktúru kĺbu a pomáhajú nám zotaviť sa.
Bolesť v kolene sa môže vyskytnúť pri stúpaní aj klesaní
Nie je nezvyčajné, že sa pri prechádzke objaví bolesť kolena, pretože potom dôjde k preťaženiu kĺbu. Na rozdiel od medzistavcových kĺbov je kolenný kĺb so zníženou pohyblivosťou pohyblivý a pre svoju normálnu funkciu musí byť trvale namazaný. Počas pohybu sa synoviálna tekutina vylučuje do kĺbových dutín, čo je tekutina, ktorá má za úlohu znižovať trenie a chrániť kĺb. Táto priesvitná tekutina, mierne viskózna kvôli obsahu kyseliny hyalurónovej, má tiež úlohu dodávať výživné látky a kyslík potrebné pre chrupavku, jednu z mála nevaskularizovaných anatomických štruktúr. Intenzívna námaha, napríklad pri cvičení, ale aj stavy, ako je artróza, môžu spôsobiť zvýšenie sekrécie tekutín. Zápal sa vyskytuje, keď je množstvo vylučovanej synoviálnej tekutiny príliš veľké a tento jav sa prejavuje opuchom kolena, začervenaním, bolesťou a zvýšenou citlivosťou na dotyk.
MSM, prísada proti bolesti kolena
MSM 750mg, receptúra, ktorá kombinuje 5 prírodných zložiek: MSM (OptiMSM®) a výťažky z Devil's Claw, kurkuma, Boswellia, Matthew's Claw na zníženie osteoartikulárnej a svalovej bolesti a na obnovu tkanív. Prípravok pôsobí na enzýmy COX-2 a 5-LOX, enzýmy zapojené do zápalových procesov pri osteoartikulárnych ochoreniach.
MSM Advanced Tablets kombinuje výhody MSM a kyseliny hyalurónovej s výhodami chondroitínu, glukozamínu a extraktu z kurkumy, čo je prírodná látka známa svojim protizápalovým účinkom. Tieto zložky, ktoré sú obsiahnuté v patentovanom vzorci, prispievajú k zlepšeniu mazania kĺbov, absorpcii nárazov a zvýšenej odolnosti voči námahe, ako aj k zlepšeniu priepustnosti bunkových membrán, k zlepšeniu príjmu živín a zníženiu hromadenia toxínov v kĺboch.
Na podporu procesov regenerácie tkanív a obnovenie zásob kyseliny hyalurónovej môže byť spoľahlivým pomocníkom MSM Advanced Cream. Inovatívna receptúra kombinuje priaznivý účinok MSM s účinkom oleja Night Luminita, dôležitého zdroja kyseliny gama-linolénovej. MSM Advanced Cream prispieva k obnove zásob kyseliny hyalurónovej, a to buď priamo, stimuláciou jej syntézy, alebo nepriamo, vysokou penetračnou silou a podporuje procesy opravy - zvyšuje rýchlosť výmeny buniek, ale aj ich súdržnosť. Okrem toho extrakt z aloe, matné pazúry a alantoín pomáhajú obnovovať prepracované tkanivá vďaka svojim upokojujúcim vlastnostiam a podpore procesov opravy.
Hydraplenish plus MSM je ďalším spojencom pre zlepšenie štruktúry a mobility kĺbov. Vďaka zloženiu na báze hydrolyzovaného kolagénu typu II, kyseliny hyalurónovej a chondroitín sulfátu s nízkou molekulovou hmotnosťou pôsobí Hydraplenish ako prírodný zvlhčovač, ktorý prispieva k pružnosti chrupavky, šliach a väzov. Podieľa sa na obnove chrupavky a podporuje zlepšenie pohyblivosti kĺbov, udržiavanie optimálnej viskozity synoviálnej tekutiny pre mazanie kĺbov. Účinok doplnenia príjmu kyseliny hyalurónovej je možné okrem toho pozorovať v pokožke, a to zlepšením elasticity a úrovne hydratácie pokožky.