Bolesti chrbta, krížov
Bolesť chrbta alebo krížov je výsledkom nesprávneho držania tela alebo kontrakcie svalov, často neočakávane. Ak bolesti chrbta neustúpia do niekoľkých dní, ale sa zhoršia, mali by ste okamžite vyhľadať lekára.
Môžete to urobiť aj na diaľku, keď nemáte možnosť ísť na Kliniku. Vyžadujú sa vyšetrenia a vyšetrenia.
Špecialisti CM ProMED, ortopedický neurológ, online rehabilitačná rehabilitácia zahájia liečbu, ktorá sa podľa vyšetrovania časom upraví.
Niektoré príčiny bolesti krížov
V dôsledku zápalu sa vyskytujú problémy s chrbticou a bolesti krížov. Existujú vážnejšie situácie, keď je bolesť spôsobená herniovaným diskom.
Najbežnejšie príčiny bolesti svalov v dolnej časti chrbta:
Nesprávne držanie tela - Nesprávne sedenie na sedadle a za volantom môže spôsobiť bedrové kŕče, bolestivé pocity.
sedavý spôsob života - nedostatok fyzickej aktivity, ktorá súvisí s oslabením chrbtových svalov, ktoré spôsobuje kŕče.
Svalové napätie - svalová námaha a preťaženie, zvýšená fyzická námaha, môžu tiež spôsobiť kŕče v krížoch. Keď dôjde k pocitu znecitlivenia svalov.
Nervové zakončenia - choroby, ktoré ovplyvňujú nervové zakončenia v bedrovej oblasti, môžu spôsobiť bolesti a kŕče bedrového kĺbu.
Liečba a indikácie
Váš lekár odporučí najvhodnejšie vyšetrenia a liečbu v rozsahu, ktorý spôsoboval bolesti krížov.
Cvičenia a úseky predpísané a indikované neurológom pomôžu odstrániť bolesť a povedú k hojeniu.
Najčastejšie môže byť potrebná medikamentózna liečba, ktorú je možné vykonať na klinike. Obnova je obzvlášť dôležitá pre trvalé zotavenie. Na odstránenie bolesti v krížoch je možné indikovať niekoľko typov procedúr, balneologických procedúr a fyzioterapie.
Zotavenie z bolesti chrbta a krížov, bolesti chrbtice zahŕňajú rôzne procedúry.
Akupunktúra - možno aplikovať striedavo na zmiernenie bolesti.
Liečivá masáž - môže byť aplikovaný s protizápalovou masťou, proti zápalu.
Suché nástavce alebo ťahače - je indikovaná ľahká trakcia, ktorá môže byť veľmi užitočná pri boji s kŕčmi v krčnej a bedrovej oblasti.
Magnetoterapia, laserová terapia a ultrazvukové procedúry sú účinné postupy, ktoré indukujú rýchle zotavenie.
Vodoliečebné procedúry s bahnom alebo parafínom urýchľujú hojenie, relaxujú a určite prispievajú k dlhodobej rehabilitácii.
Neurológ alebo ortopéd naznačuje komplexnú liečbu prispôsobenú podľa tomografických vyšetrení. Na konzultáciu môžete zavolať špecialistu z kliniky ProMED
Prevencia bolesti chrbta
Pri ochrane nášho chrbta sa dá zabrániť svalovým kŕčom. Nenúťte prudké pohyby, nedvíhajte veľmi ťažké váhy, nezostávajte hodiny v rovnakej polohe. Prestávka 10 minút každú hodinu pomáha uvoľniť bedrovú oblasť.
Ak máte bolesti, poraďte sa so svojím neurológom-rehabilitačným špecialistom ProMED o odporúčaniach a komplexnej liečbe. Volajte na 079 990 382.