Bolo objavené zaujímavé spojenie medzi svalovou hmotou a dĺžkou života
24-ročná štúdia švédskych odborníkov na vzorke milióna adolescentov mužského pohlavia zistila, že u osôb s nízkou svalovou hmotou je zvýšené riziko predčasného úmrtia.
Teraz vedci predpokladajú, že svalová sila odráža dobrú fyzickú kondíciu, čo vysvetľuje súvislosť medzi svalovou hmotou a dĺžkou života. Účinok nízkej svalovej hmoty pôsobí ako každý iný rizikový faktor, ktorý podporuje predčasné úmrtie, podobne ako obezita alebo vysoký krvný tlak.
Veľmi chudí ľudia aj ľudia s nadváhou majú nižšiu priemernú dĺžku života, zatiaľ čo u fit mužov je pravdepodobnejšie, že budú žiť dlhšie.
Počas štúdie zomrelo 26 145 (2,3%) mužov. Hlavnými príčinami úmrtia boli náhodné zranenia, po ktorých nasledovali samovraždy, rakovina, srdcové choroby a mozgové príhody.
Dospievajúci, ktorí mali na začiatku štúdie nadpriemernú svalovú silu, mali nižšie riziko predčasného úmrtia na kardiovaskulárne ochorenia. Rozdiel medzi rizikom predčasnej smrti a ostatnými účastníkmi je 20 alebo dokonca 35 percent. Mali tiež o 20 - 30 percent nižšie riziko predčasného úmrtia na samovraždu, pričom bolo 65-krát menej pravdepodobné, že dostanú psychiatrickú diagnózu v porovnaní s ostatnými účastníkmi.
Na druhej strane, mladí ľudia v dospievaní (vo veku 16 až 19 rokov) mali najnižšiu hladinu svalovej hmoty a mali zvýšené riziko úmrtia pred dosiahnutím veku 50 rokov.