Bonus k tréningu nôh - Fitness Nation

Tento výrobok obsahuje 20 tréningov nôh. Každé cvičenie obsahuje počet sérií, opakovaní a tiež obrázok alebo video (v závislosti od obtiažnosti) každého cvičenia, aby ilustroval prevedenie alebo techniku ​​tréningu.

fitness

Delia sa na:

  • 5 Silový tréning
  • 5 tréningov svalovej hmoty
  • 5 Výcvik vytrvalosti - pumpovanie
  • 5 Zmiešaný tréning

V tejto zbierke tréningov nájdete aj techniky ako sú supersety, drop-sety, negatívne opakovania, intra-strečing atď. To všetko sa vysvetľuje prostredníctvom videí.

BONUS: 5 tréningov nôh

Opatrne! Produkt je VÝHRADNE elektronický, platba sa uskutočňuje iba kartou a po dokončení platby dostanete odkaz na stiahnutie tréningov.