Boot Camp, jogurt, cvičenie, Dukan, Omega 3, fajčenie, X-Alps Cristian Margarit
Blog o zdravom životnom štýle, výžive a športe
- Kto je Cristi Margarit?
- Najprv si prečítajte tu!
- KATEGÓRIE
- 7 minút
- Spomienky
- Biz
- Čo jeme?
- mestské
- Strava
- Výzva GetFIT
- GetFIT Radio Show
- GetFIT Video
- Dobré jedlo
- môj denník
- Môj názor na ...
- PREZENTÁCIE
- priateľstvo
- odporúčanie
- AGH
- Zdravie
- Sex
- Šport
- Steroidy a doping
- doplnkov
- tipy a triky
- Kulinársky turizmus
- Kde jeme?
Dnes večer v šou na Activ FM od 20:00 budem mať ako hosť Vlad Matasa z Boot Camp Rumunsko, kto nám povie, čo to znamená tréning Boot Campu.
Potom môžete žiť naživo s otázkami na čísle 0734 22 02 02 alebo na Messengeri na stránke getfit.radio, kde získate najskôr kvalitné informácie a potom detoxikačný balíček od Colon Help.
Počnúc týmto vydaním uvádzam do života nový formát „Získajte FIT s Cristianom Margaritom, Zdravé diskusie o športe a výžive“ a poviem niečo o tom, čo som robil minulý týždeň, aké domáce a medzinárodné správy ma zaujali. Samozrejme, budeme mať aj „veľké“ témy v oblasti výživy, športu, zdravia.
V posledných dňoch som bol pristihnutý pri organizovaní podujatia, ktoré sa uskutoční tento víkend v Mamaii, Pohyb je dobrý, podujatie spoločnosti Dolce Sport. Ako asi viete, podujatie je už v treťom vydaní, ale je tiež novinkou, aby sme ho mohli predstaviť na mori. Predchádzajúce akcie, ktoré sa konali v Bukurešti, boli úspešné, ale tento rok sme mysleli aj na tých, ktorí boli pri mori a radi by sa zúčastnili množstva kurzov, ktoré ponúkneme. Po ukážke 6. júla v Bukurešti sa teda tešíme na akciu v Mamaii.
Vo štvrtok som bol pozvaný povedať pár slov o zdravých voľbách pri príležitosti uvedenia nového produktu na trh od Danone (Oikos, jogurt s vysokým obsahom bielkovín), kde sme sa trochu porozprávali o tom, ako vidím zdravé občerstvenie v kancelárii. Danone je meno, ktoré mnohých napína, najmä kvôli fámam na internete. Fámy o jogurtovom prášku sú však iba fámy a presvedčil som sa o tom návštevou továrne.
Mnohí mysleli na druhý deň Vezmite Coconea, jediný Rumun v súťaži extrémnych športov Red Bull X-Alps. Získal 10. miesto, ktoré prešiel 2458 km, z toho 1678 km paraglidingom, 780 km chôdzou. Ďalšia účasť bude v roku 2015, keď dúfam, že dobyje X-Alpy. Je pekné vidieť v tlači aj iné témy ako tie, ktoré sa výlučne týkajú futbalu.
Fajčiari a najmä príležitostní fajčiari musia vedieť, čo považuje FDA mentolové cigarety ešte nebezpečnejšie ako zvyčajne. A ak stále fajčíme, tu vo Francúzsku je čoraz viac pláží a fajčenia zakázané v parkoch. Zaujímalo by ma, kedy sa s nami niečo urobí, kedy budeme môcť pokojne sedieť, zatiaľ čo sa dieťa bude hrať v piesku, v parku alebo na pláži bez obáv, že objaví cystu alebo črepinu. Kedy ho budeme môcť rozkývať bez toho, aby sme museli vdychovať toxický dym iných rodičov, ktorí si menej uvedomujú riziká, ktorým sú vystavení a ktorým sú vystavení?
Menej dobrých správ o divoký losos - Ukazuje sa, že v budúcnosti sa možno budeme musieť vyhnúť konzumácii divých lososov kvôli hrozbe ťažby zlata a medi v zálive Bristol Bay na Aljaške.
Zvrat situácie (tiež zrejmý) v oblasti "Omega 3", kde predstieraná štúdia zapálila povrchné mysle vytvárajúce spojenie medzi rakovinou prostaty a 2% rozdielom v hladine omega 3 v krvi skupiny jedincov. Rovnaká štúdia zistila, že fajčenie je ochranným faktorom. Ďalšej štúdii (tentokrát v Oxforde) sa, bohužiaľ, nevenovala veľká pozornosť, aj keď spojila rovnakú omegu 3 so zvýšením intelektuálnych schopností detí.