BootCamp Dietalia, tábor výživy, kde chudnete bez diéty
Dietalia KiLow BootCamp je vaša šanca schudnúť bez diéty a znova nepriberať.
Výživový tábor Dietalia KiLow BootCamp vám poskytuje neobmedzený prístup k najprofesionálnejšiemu programu na zdravie, výživu, detoxikáciu, šport, energiu, relaxáciu a zdravé chudnutie (bez efektu Yo-Yo).
Tešíme sa na účasť v originálnom programe, ktorý pre vás pripravili lekári, odborníci na výživu, psychológovia a odborníci v umení športového tréningu a remodelačnej masáže.
* SlДѓbim. ale jeme do sýtosti.
* Nedetoxikujeme. ale nepostíme sa.
* Športujeme. ale bez unavenia.
* Zbavte sa stresu. ale z práce neutekáme.
* Neuvoľňujte sa. A vytvárame nový a zdravý životný štýl.
Pripojte sa k výživovému táboru Dietalia KiLow BootCamp a zistite, čo robiť!
A nezľaknite sa! Je to jednoduchšie, ako si myslíte.
Váš tím bude pozostávať z:
* Vaši hostitelia: Dr. Frunz Alexandru a pani Laura Frunz, marketingová manažérka;
* Naši odborníci na výživu;
* Náš expert na psychonutrienty;
* Šéfkuchár Dietalia, expert, ktorý dá vašim jedlám chuť;
* Špecialisti na gastroenterológiu, cukrovku a výživu, endokrinológiu a kardiológiu;
* Športoví tréneri: gymnastika, pilates, tae bo, kangoo jumping, zumba, aerobik a iné druhy športového tréningu;
* Profesionálny masér (ktorý vám ponúkne relaxačnú masáž, anticelulitídu, lymfodrenáž alebo prestavbu tela);
* Fotograf a kameraman (ktorý zachytí všetky fázy, ktorými prejdete).
Kto sa môže zaregistrovať v bootcampu?
- Vy, ak chcete schudnúť a vyskúšali ste všetky diéty na svete, ale bezvýsledne (alebo ste po chvíli opäť pribrali);
- Vy, ak chcete detoxikovať a cítiť sa vnútorne čistý (a) a ľahší (mierne) (nezabudnite, že sa v hrubom čreve hromadia zvyšky kilogramov);
- Vy, ak sa považujete za sedavého človeka a chceli by ste začať športovať, ale neviete, aké cviky by ste zvládli;
- Vy, ak ste si vedomí, že by ste sa mali venovať športu, ale nemáte čas (všetci trávime v práci čoraz viac času, však?!);
- Vy, ak sa chcete naučiť pripraviť chutné, výdatné a zdravé jedlo pre vás a vašu rodinu.
- Aj vy, ak sa chcete stať a cítiť sa ako iný človek, prekypujúci energiou a radosťou. Áno, je to naozaj tak!
Čo budeme jesť v bootcampu? Nebudeme hladní?
V žiadnom prípade. Budeme mať 3 hlavné jedlá denne, plus 2 občerstvenie. Tajomstvom bude to, čo jeme, v akom poradí a v akom množstve, aby sme si mohli formovať postavu. Naučíte sa niekoľko trikov, ktoré vám už nikdy nebudú chýbať a budete sa cítiť inak.!
Čo mám robiť, keď nemôžem držať krok so športovým tréningom bootcampu?
Športové programy Dietalia KiLow BootCamp majú za cieľ, aby každý účastník našiel typ športu, ktorý mu vyhovuje, v tempe a dĺžke trvania, ktoré každý môže podporiť. Začneme postupne, aby sa nikto necítil unavený, ale naopak, nabitý energiou.
Po dňoch strávených v bootcampu budem chudnúť?
Áno. Program Dietalia KiLow BootCamp je navrhnutý tak, aby ste ho po jeho spustení postupne chudli. Nemusíte čakať nútené chudnutie so stratou mnohých kilogramov naraz. Lekári vysvetlia, prečo tento typ chudnutia, ku ktorému zvyčajne dôjde po drastickej diéte, nie je indikovaný. Slabosť sa teda bude objavovať postupne, ale bude viditeľná z jedného týždňa na druhý alebo dokonca zo dňa na deň (v mnohých prípadoch).
Okrem toho bude na začiatku tábora každý účastník sledovaný z hľadiska fyzických parametrov a podľa nich bude prispôsobený výživový program a budú stanovené ciele, ktoré budeme sledovať.
Čo budem robiť týždne po bootcampu? Budem si môcť zachovať rovnaké návyky ako počas táborových dní?
Po opustení tábora sa budete cítiť ako iná osoba. Nie viac nie menej. Budete mať viac energie, zabudnete na stres, vo vašom živote bude nastolený pokoj a šťastie bude prekypovať úsmevom na celej tvári.
Pokiaľ ide o dodržiavanie návykov v tábore výživy, bude to veľmi jednoduché, pretože vás naučíme, čo, ako a kedy robiť, aby sa to nezdalo ako záťaž. Je pravda, že väčšina diét vyžaduje veľké úsilie a obmedzenia, ale Dietalia KiLow BootCamp nie je diéta, ale nový životný štýl. Vyskúšali sme to a verte nám, že to funguje.
- Personalizované hodnotenie vášho súčasného stavu výživy;
- Monitorovanie fyzikálnych parametrov Meriame telesný tuk, celkovú vodu v tele, viscerálny tuk, vek a rýchlosť metabolizmu.
- Kurzy výživy, Potom získate program na mieru. Dozvieme sa od lekárov a odborníkov na výživu, aké sú tajomstvá, ktoré musíme dodržiavať pri chudnutí bez diéty, bez čaju alebo tabletiek na chudnutie;
- Dozvieme sa, aké jedlá sú pre každého z nás správne a kedy, ako a v akých kombináciách ich jesť;
- Kurz psychonutrientov, kde sa naučíme, ako NIE pribrať na pozadí stresu;
- Detoxikačný protokol, prispôsobené ročnému obdobiu
- Zdravé a rýchle kurzy varenia (tradičná kuchyňa, ale aj vegánska) - témou príťažlivosti je, ako pripraviť obed len za 10 - 15 minút (čím sa vyrieši problém, že nestihneme obedovať v práci).
- Lekárske informácie o gastroenterológii, cukrovke a výžive, endokrinológii, kardiológii a psychológii. Špecialista vás naučí súvislosť medzi štýlom stravovania a zdravotnými problémami a s tým, aké opatrenia musíme urobiť, aby sme im predchádzali alebo ich liečili. Nezabudni! Ľudia s nadváhou môžu mať aterosklerózu, srdcové zlyhanie, dýchavičnosť, problémy so štítnou žľazou alebo hypotalamom atď.
- tréningy šport V interiéri alebo exteriéri (gymnastika, pilates, tae bo, kangoo jumping, zumba alebo aerobik) so súkromným trénerom. Takto budete vedieť, aké cviky sú pre vás to pravé, aby ste dostali energiu, neunavovali sa.
- Aqua telocvičňa V bazéne alebo v morskej vode
- Masáže relaxácia, anticelulitída, lymfodrenáž alebo prestavba tela
- Vytvárame vlastnú stratégiu aby každý študent schudol a už nikdy nepriberal. Stanovujeme stravovací a športový plán, ktorý bude nasledovať po skončení tábora.