Bravčová kotleta v medovej marináde,
0,25 vetvičky čerstvého rozmarínu 1 bravčová kotleta 2 lístky šalvie 0,5 lyžice octu červeného vína 0,5 lyžice medu 1 kotlety Soľ, korenie a zapracujeme múku. Na grilovacej panvici rozohrejeme 1 lyžicu olivového oleja a kotlety s rozmarínom a šalviou opečieme z oboch strán 5-7 minút, kým nebudú chrumkavé. 2 Deglazujte ocotom, trochou mäsového vývaru, pridajte med. Všetko dobre premiešajte. Necháme trochu prevrieť, vyberte rozmarín a šalviu. Chutné k rozmarínovým zemiakom alebo hranolkám
| Kalorická hodnota: | 166,0 kcal/695,0 kJ | 298,8 kcal/1 251,0 kJ |
| Bielkoviny: | 0,4 g | 0,7 g |
| Sacharidy: | 39,0 g | 70,2 g |
| Tuk: | 9,3 g | 16,7 g |
The Hodnotenie trénera na jedlo bravčová kotleta v medovej marinade. v závislosti od stravy:
Kalórie z bravčovej kotlety v medovej marináde.
Bravčová kotleta v medovej marinade. v kalorickom porovnaní s inými bravčovými potravinami
Porovnajte nutričné hodnoty s najnižšou a najvyššou hodnotou v kategórii: bravčové mäso.