Bravčové kotlety v orechovej kôre

Keto diéta býva bohatá na mäso a chutná. O dôvod viac poďakovať mäsožravcom. Milé mäsožravce, tu sme si mysleli, že by nezaškodilo, ak by sme ich pred vložením bravčových rezňov do rúry trochu rozvaľkali v rozšľahanom vajci, orechoch a parmezáne. A vôbec to nebolelo!

Nutričné údaje

Tento recept sa vám páčil?

Suroviny potrebné na bravčové kotlety v orechovej kôre

3 lyžice vlašských orechov, drvené
1/4 šálky organického parmezánu, nastrúhaný
korenie
morská soľ
1 vajce, rozšľahané
250 gramov bravčových rezňov (2 kusy)

Ako variť bravčové kotlety v orechovej kôre

V miske zmiešajte rozdrvené vlašské orechy s parmezánom, dochuťte korením a morskou soľou.
Bravčové kotlety vyvaľkáme cez rozšľahané vajce, potom cez orechové zloženie a vložíme ich do pekáča.
Pečieme 15 minút pri 190 ° C.

Páčilo sa ti to? Zdieľam:

Podobné články

Krevety, ktoré sú tak dobre upečené, môžu byť rovnako dobre integrované ...

Tento lahodný olivový krém alebo pasta vás prinúti myslieť, ak nie na Grécko,