BRIGITTE Diet 2013, teraz nová; Moja osobná strava; s receptami špecifickými pre daný typ
BRIGITTE s 82-stranovou brožúrkou o stravovaní v obchodoch od 2. januára/Veľký test odhaľuje „Aký typ stravy som?“/Individuálne stratégie a recepty na mieru/BRIGITTE diéta ako kurz varenia v Berlíne a Hamburgu
BRIGITTE je teraz k dispozícii v obchodoch s 82-stranovou brožúrkou o strave navyše „Moja BRIGITTE strava“. Novinka: test s 24 otázkami, ktorý každému odhalí jeho osobnú stratégiu, ako sa stať a zostať štíhlym. Početné individuálne tipy a recepty špecifické pre daný typ vám pomôžu ľahko a príjemne dosiahnuť vlastnú váhu. Špeciálna brožúra ponúka celkom 65 receptov na raňajky, obed a večeru, pričom každý z nich má menej ako 450 kalórií. Zahŕňajú praktické cestovné jedlá do kancelárie a rýchle proteínové nápoje, ako aj obľúbené jedlá pre celú rodinu.
Každý, kto by si chcel vyskúšať nové stravovacie recepty pod odborným vedením a v družnej atmosfére, môže tento rok absolvovať kurz varenia v „Kochhaus“ (www.kochhaus.de) v Berlíne a Hamburgu ako diétu BRIGITTE, ktorá patrí už desaťročia k najslávnejším diétam. kniha. V 4-hodinových kurzoch nájdete veľa tipov a trikov na zdravú a ľahkú diétnu kuchyňu BRIGITTE pod vedením profesionálov.
Pracujúci si môžu tiež vychutnať diétu BRIGITTE v práci. K 18. februáru 2013 bude chutné a ľahké recepty ponúkať okolo 1 000 jedální. Týmto spôsobom čoraz viac spoločností umožňuje svojim zamestnancom jesť zdravé a vyvážené jedlo. Napríklad jedálne Playmobil, TUI a WMF varia aj dva týždne podľa diéty BRIGITTE.
Brigitte Huber, šéfredaktorka BRIGITTE: "Tento rok sme vyvinuli na mieru šitú stravu BRIGITTE. Pretože každá žena je iná, má návyky a preferencie, ktoré uľahčujú alebo sťažujú udržanie hmotnosti. Náš špeciálny test pomáha identifikovať vaše silné stránky a rozpoznať slabé stránky - pretože tí, ktorí vedia, že chudnú ľahšie a uvoľnenejšie. Naše chutné recepty a osvedčené pravidlá našej stravy uľahčujú chudnutie jednoduchým a zdravým spôsobom. “
O strave BRIGITTE
Diéta BRIGITTE bola vyvinutá v roku 1969 v spolupráci spoločnosti BRIGITTE s Nemeckou spoločnosťou pre výživu a stravu. Dodnes inšpirovala viac ako milión žien a je schválená lekármi. Diéta BRIGITTE odporúča 1 200 kilokalórií za deň, o 300 viac pre mužov. Dôraz sa však kladie na energetickú hustotu potravín, to znamená na obsah kalórií v určitom množstve. Čím je energetická hustota jedla alebo pokrmu nižšia, tým je chudnutie lacnejšie. Pretože potraviny s nízkou hustotou energie sú dobré na plnenie, pretože zvyčajne obsahujú vodu. Diéta BRIGITTE pozostáva z veľkého množstva receptov na raňajky, obed a večeru, ktoré sú zostavené do modulárneho systému a vytvárajú individuálne stravovacie plány. Diéta BRIGITTE zaručuje vyváženú a príjemnú stravu. Odporúča prípravu z čerstvých surovín, ale má pripravené aj komerčne dostupné hotové výrobky, ak na ich prípravu nie je čas. Diéta BRIGITTE je tiež digitálne diverzifikovaná: s online diétnymi trénermi a diétnymi aplikáciami. Knihy o strave BRIGITTE sú dostupné v kníhkupectvách.
BRIGITTE je lídrom na trhu medzi klasickými ženskými časopismi v Nemecku: každú BRIGITTE si prečíta priemerne 2,6 milióna žien (MA 2012/II). To dáva spoločnosti BRIGITTE asi 800 000 čitateľov pred ďalšieho konkurenta v tomto segmente. Úspech BRIGITTE sa netýka iba rozsahu, ale aj predajných čísel: S priemerným nákladom 585 476 výtlačkov (IVW III/2012) je BRIGITTE tiež na vrchole klasických ženských titulov v Nemecku. Čitatelia časopisu BRIGITTE sú vzdelaní, väčšinou zamestnaní a majú vysoký príjem domácnosti (MA 2012/II). BRIGITTE sa objavuje každé dva týždne v stredu a v obchodoch stojí 2,80 eur.
BRIGITTE
Sabine Grüngreiff
Vedúci komunikácie/PR BRIGITTE, GALA, GRAZIA
Som baumall 11
20459 Hamburg
Telefón: +49 (0) 40/37 03 - 24 68
E-mail: [email protected]
www.brigitte.de
www.brigitte-woman.de
www.bym.de
Myriam Kappelhoff
Komunikácia/PR
Som baumall 11
20459 Hamburg
Telefón: +49 (0) 40/37 03 - 72 66
E-mail: [email protected]
Pôvodný obsah: Gruner + Jahr, BRIGITTE, prenášaný správou aktuell