Brigitte Diet ako aplikácia pre iPhone alebo iPad

Diéta Brigitte existuje už viac ako 40 rokov a veľa žien na tento koncept prisahá. Diéty by sa teraz malo držať ešte jednoduchšie, pretože diéta Brigitte si razila cestu ako aplikácia pre iPhone a iPad. Aplikácia by sa mala chápať ako podpora na ceste k požadovanej hmotnosti.

iphone

Aplikácia spočiatku obsahuje 80 chutných a predovšetkým prirodzene ľahkých receptov. Existujú tri rôzne stravovacie plány, jeden s vegetariánskymi jedlami, ale jednotlivé recepty si môžete vymeniť. Každý používateľ si tak môže zostaviť svoj vlastný stravovací plán na dva týždne. Aplikácia Brigitte Diet by sa mala dokonca postarať o vytvorenie nákupného zoznamu pre vás.

Existujú aj fitness tipy a videá, ktoré by vás mali naviesť na správne množstvo pohybu. Ešte väčšiu motiváciu sľubujú funkcie ako automatické počítadlo krokov, váhová krivka a zobrazenie vlastnej energetickej bilancie. Pomocou zeleného alebo červeného pruhu na prvý pohľad uvidíte, či sa nachádzate v predpísanej kalorickej hodnote.