Brigitte-Di; t Kukuričný šalát Ďalšie recepty fórum
Člen od 11.11.2001
814 príspevkov (ø 0,12/deň)
Ahoj!
Kto má doma novú knihu o diéte Brigitte?
Jedol som z neho kukuričný šalát, ktorý bol veľmi chutný (tiež zeler + majonéza +.)
Môže mi sem niekto napísať recept?
Alebo sa chce niekto knihy zbaviť (lacno)? Potom pošlite KM.
Členka od 17. januára 2002
280 príspevkov (ø0,04/deň)
Nájdete tu veľa receptov z Brigitteho diéty (bohužiaľ neviem, či sú rovnaké ako v knihe.):
Už som tam našiel šalát s kukuricou, ale bohužiaľ bez zeleru:
Snack: Zemiakový šalát s kukuricou
Zloženie:
1/2 šálky jogurtu,
3-4 lyžičky šalátovej smotany,
1 lyžička citrónovej šťavy,
soľ,
Chilli zmes korenia,
3-4 varené zemiaky,
1 varená mrkva,
2 lyžice zeleninovej kukurice
Príprava:
Zmiešajte spolu jogurt, šalátovú smotanu a citrónovú šťavu a okoreňte. Nakrájajte zemiaky a mrkvu a zložte ich s kukuricou. Nechajte dobre tiecť. Podľa chuti ešte okoreňte.
Členka od 17. januára 2002
280 príspevkov (ø0,04/deň)
Zloženie:
50 g ananásu
1 malá tyčinka zeleru
cca 100 g zeleninovej kukurice
cca 40 g varenej ryže (15 g surovej hmotnosti)
4 lyžičky šalátovej smotany
1 polievková lyžica Citrónová šťava
1 lyžička špičky kari
soľ
trochu petržlenu alebo pažítky
Príprava:
Ananás a zeler nasekajte, premiešajte so zvyšnými ingredienciami a zeleninovou vodou z kukurice, dochuťte soľou a nechajte ju lúhovať. Bylinky skladajte iba krátko pred jedlom.
Nutričné hodnoty: 3,5 chleba, 6 g tuku
Členka od 17. januára 2002
597 príspevkov (ø0,09/deň)
Dajte si tu kukuričný a paprikový šalát (pre 2 osoby):
1 červená paprika, nakrájaná na kocky
1 kukuričná konzerva 425 g
2 kyslé uhorky, nakrájané na kocky
1 nízkotučný jogurt
1 lyžička horčice
Korenie podľa vkusu (čierne korenie, sladká paprika, štipka kari, pažítka, petržlenová vňať.)
Vložte papriky, kukuricu a kyslé uhorky do veľkej misy a premiešajte. V menšej miske zmiešajte jogurt, horčicu a korenie. Zálievkou zalejeme šalát a znova premiešame. Hotovo!
Šalát je vynikajúci, vyžaduje len málo prísad (ktoré máte doma vždy vždy), ide rýchlo a jeho množstvo je možné podľa potreby zvýšiť.
Dúfam, že som vám pomohol, aj keď to nie je šalát, ktorý chcete .
Člen od 11.11.2001
814 príspevkov (ø 0,12/deň)
Vďaka! X-) Je to druhý šalát! Chutilo to naozaj vynikajúco.
@Heiki:
Tiež ti ďakujem! Viem, že si knihu môžem znova kúpiť. Ale pri mojom množstve kuchárskych kníh mám cez hlavu ešte jednu vec. . - ale ak môžem povedať, že to bola špeciálna ponuka.
- Napodiv, na webovú stránku Brigitte som ani len nepomyslel. Keďže pre stromy už nevidím les.
Príjemný zvyšok týždňa z už nie slnečného Berlína
predmet uzavretý
Toto vlákno bolo uzavreté. Uverejnenie príspevku už nie je možné.