Brokolica Mäso recepty kuchár
Brokolicový šalát a brokolicový krém s borovicami
Hovädzia zmes Xanis Brokolica
Brokolica s rozdielom. Tento recept presvedčí aj ľudí, ktorí nenávidia brokolicu, a je rýchly.
Vyprážaná brokolica - brokolica fritti
Príloha k hlavnému jedlu, ktorá sa podáva na extra tanieri. Recept z talianskeho Marche.
Brokolica z panvice
Cibuľu olúpte a nakrájajte na plátky. Brokolicu očistíme a nakrájame na malé kúsky. Plátky cibule a olivového oleja a pretlačené strúčiky cesnaku vložte do panvice na mierny oheň. Potom pridáme brokolicu a keď je zatvorená
Cestoviny s brokolicou
Píniové oriešky opečieme na panvici do zlatista a vyberieme. Cesnak nakrájame na tenké plátky. Brokolicu očistíme a nakrájame spredu smerom k jadru na plátky hrubé 1 cm. Olúpte šupku a nakrájajte na malé kúsky. Petržlenová vňať z
Kastról zo zemiakov a brokolice
náš úplne najobľúbenejší recept
Turecko Knöpfle Pan
Morčací rezeň s brokolicou, mrkvou, jarnou cibuľkou, crème fraîche
Čínske hovädzie mäso s brokolicou
Čínske hovädzie prúžky s kešu orieškami, brokolicou, chilli, cibuľou a hubami
Vyprážaná brokolica
Brokolicu rozdeľte na malé ružičky a odstráňte tvrdú šupku zo stoniek. Vo woku rozohrejeme olej, ktorý za stáleho miešania pražíme 1 - 2 minúty ružičky brokolice. Potom pridáme soľ, cukor a vodu, dusíme ešte 2 minúty a ihneď
Brokolica s mandľovým maslom
Brokolicu očistíme a umyjeme, nakrájame na malé ružičky a povaríme v troche vriacej osolenej vody do formy al dente. Mandľové lupienky opečieme na panvici bez tuku dozlatista, potom pridáme maslo a necháme ho rozpustiť. Brokolicu scedíme a podávame s mandľovým zadkom
Brokolicová krémová polievka
Brokolicu najskôr uvaríme do al dente. Potom v hrnci rozpustíme maslo a pridáme múku. Postupne za stáleho miešania striedavo pridávame vývar a mlieko. Dajte pozor, aby sa maslová a múčna zmes neprilepila na dno. Medzi
Brokolica - krémový syr - polievka
Brokolicu umyjeme, olúpeme, nakrájame na malé kúsky a brokolicu nakrájame na ružičky. Zeleninový vývar privedieme do varu. Pridajte brokolicu a mlieko, priveďte do varu a na miernom ohni povarte asi 15 minút. Potom brokolicu potrieme
Brokolica a údený losos
Brokolicový šalát
s kukuricou a kyslou uhorkou
Brokolicová krémová polievka
Brokolicu umyte, nakrájajte na malé ružičky a potom vložte do hrnca. Prilejeme 400 ml vody, brokolicu privedieme k varu a dusíme asi 10 minút. Potom scedíme a vývar zozbierame. Odložte asi 6 kvietkov
Brokolica - bazalková polievka
Jarnú cibuľku a brokolicu očistíme a umyjeme. Nakrájajte jarnú cibuľku a strúčiky cesnaku. Brokolicu rozdelíme na ružičky. Bazalku a pažítku umyjeme. Bazalku nakrájame nadrobno. V hrnci si rozpálime olivový olej, restujeme jarnú cibuľku, K
Brokolica s modrým syrom
low carb, rýchle a ľahké
Brokolicová krémová polievka
Brokolicu nahrubo narežeme a pár ružičiek odložíme. Polovicu masla rozohrejeme v zásobnom hrnci a na kockách brokolice a cibule dusíme 5 minút. Olúpte a pretlačte cesnak. Pridajte vývar a smotanu
Hubová a brokolicová panvica
základné, vegánske, bezlepkové
Quiche z lístkového cesta s brokolicou a hermelínom
vegetariánske a základné
Brokoličné rizoto s červenou šošovicou
Rafinované, bez lepku, bez laktózy, bez mliečnych bielkovín, chutné a jednoduché
Zemiakové a brokolicové kari s kokosovým mliekom
Zemiaky umyte, ošúpte a nakrájajte na kocky. Orezajte a umyte brokolicu a nakrájajte na ružičky. Olúpte a jemne nakrájajte cibuľu. Rozohrejeme olej, krátko orestujeme cibuľu a zemiaky. Pridajte kari pastu, kokosové mlieko a zeleninový vývar. Všetko pokrývalo asi 10 očiek
Cibuľové krúžky a brokolica v pivnom cestíčku
Múku a prášok do pečiva zmiešajte v mixovacej miske, pridajte vajcia, mlieko a pivo a vareškou všetko energicky prešľahajte. Brokolicu rozdelíme na malé ružičky, stopky priečne nakrájame a zeleninu podusíme
Brokolica a karfiol kastról
Zeleninový kastról s mojou obľúbenou zeleninou a úplne bez sacharidov
Gratinovaná brokolica so syrovou omáčkou
Brokolicu umyte a nakrájajte na ružičky, stonky nakrájajte a na 3 minúty ich blanšírujte v slanej vode, vložte do vymastenej zapekacej misy a posypte 100 g strúhaného syra, gratinujte pri 180 stupňoch 15 minút. Medzitým si kyslú smotanu so zeleninou
Brokolica, paradajka a feta kastról
vegetariánske, rýchle, chutné, s nízkym obsahom sacharidov, vhodné pre SIS
Karfiol - brokolica - kastról
Karfiol alebo brokolicu umyte a nakrájajte na malé kúsky. Zemiaky nakrájame na plátky a umyjeme. Všetko blanšírujte 5 minút vo vriacej osolenej vode. Múku prepotíme maslom a vymažíme vývarom a mliekom. Ko za miešania 5 minút