Mliečne recepty na ryžový puding - s obrázkami a kalóriami

ryžový

Ingrediencie pre 4 osoby

Príprava:

V hrnci mlieko, maslo, soľ, 1 polievková lyžica cukru, Citrónová kôra a ryža Privedieme do varu, trochu otočíme späť a necháme pomaly napučať.
Stále teplý s Posypeme cukrom a škoricou a vychutnať si ako dezert.

Alebo ryžový puding podávajte studený ako sladké jedlo alebo dezert.
Za týmto účelom uvarte ryžový puding namiesto 1 lyžice cukru, 3 lyžice cukru a namiesto 175 g krátkozrnnej ryže s 200 g krátkozrnnej ryže, ako je popísané vyššie.

Potom horúci ryžový nákyp nalejte do jednotlivých foriem na puding alebo šálok na kávu vypláchnutých studenou vodou.

Každú porciu prikryte kúskom alobalu, aby povrch príliš nevyschol a nechajte niekoľko hodín alebo cez noc chladiť v chladničke.

Slúžiť:
Studený ryžový nákyp vylejte na jednotlivé taniere, s kompótom a čerstvým ovocím,
Vychutnajte si bobuľové alebo jahodové krúpy, čokoládovú omáčku alebo karamelovú omáčku, podľa vašich osobných preferencií.

Takto podávaný studený ryžový puding posypeme namiesto cukru a škorice balíkom vanilkového cukru.

Pre štyri osoby má jedna porcia ryžového pudingu asi 240 kcal a asi 8 g tuku