Brúsna dlaha - Všetko o zubnej dlahe proti brúseniu

Veľa Nemcov škrípe v noci zubami. Každý pozná krízu. Kedy však má kríza zmysel a na čo si musíte dať pozor?

Tu sa dozviete všetko o nevyhnutnosti, postupe, nákladoch a cenách brúsnych dláh.

V Nemecku mnoho ľudí trpí škrípaním zubami počas spánku. Temporomandibulárne kĺby pôsobia na zuby silnými silami a spôsobujú tak nežiaduce škrípanie zubami. Na zníženie negatívnych dôsledkov škrípania zubami sa môže použiť brúsna dlaha, známa tiež ako zubná dlaha alebo skus na zuby.

Ak budete mať v noci taký chránič zubov, môžete účinne liečiť škrípanie zubov. Z tohto dôvodu musí čeľustný ortopéd správne pripevniť dlahu k vašim zubom. Ale tí, ktorí si brúsia zuby, si často kladú otázku, čo sa s tým dá robiť, či či zubná dlaha skutočne pomáha. V tomto príspevku sa dozviete všetko o brúsení dlah.

Z otázky, čo stojí dlaha Knirsch, či si môžete ľahko objednať dlahy v online obchode alebo či radšej ísť k špecializovanému čeľustnému ortopédovi. Nájdete tiež oveľa viac tipov na tému chrumkanie a ortodoncia.

Príčiny škrípania zubov Emocionálny stres

Spravidla sa v noci melie kvôli stresu v práci a každodennom živote alebo psychickému stresu. Počas spánku sa telo nevedomky snaží „odhryznúť“ tieto stresy, ktoré vás trápia.

Bruximus, liečivý prípravok na škrípanie zubov, je v podstate iba nedobrovoľné žuvanie a zatínanie zubov, ktoré nemá žiadny konkrétny účel alebo účel. Tisíce ľudí v Nemecku ju napriek tomu sprevádzajú každý deň v spánku.

Príčinou sú vychýlenia zubov alebo čeľustí

Ďalším dôvodom trenia zubov počas fázy spánku je čeľusť alebo nesprávne umiestnenie zubov.

Dôsledky škrípania zubami (bruxizmus)

Mnoho ľudí ignoruje skutočnosť, že si brúsia zuby počas spánku. Ak sa príznaky neliečia, môžu sa vyskytnúť krátkodobé následky, ako sú bolesti hlavy, tlak v čeľusti a napätie. Ak pocítite prvé príznaky po nočnom brúsení, ale ignorujete ich, môžu byť spôsobené dlhodobé následky v podobe zápalu v tele alebo v horšom prípade vypadnutia zubov.

Osudnou vecou je, že v mnohých prípadoch klinické obrázky prebiehajú pomaly, takže príznaky sú bez lekárskeho vyšetrenia ťažko zaznamenateľné a ignorované.

Dôsledkom toho je, že k ortodontickému špecialistovi sa často chodí iba vtedy, keď sú príznaky veľmi závažné, a preto si ošetrenie vyžaduje intenzívne ošetrenie zubov, aby sa obnovilo zdravie zubov. Neriskujte a nechajte si včas ortodontistu alebo zubára vložiť brúsnu dlahu.

Medzi účinky škrípania zubov patria:

Poškodenie zubov
Emocionálne alebo fyzické následky
Dlhodobé problémy s temporomandibulárnym kĺbom alebo zubami

Ako viem, že si brúsim zuby?

Existujú rôzne spôsoby, ako rozpoznať, že si brúsite zuby:

Pamätajte si sami:

Ráno, keď vstanete, vás bolia čeľuste, líca alebo zuby
Napätie v oblasti krku
Zvonenie v ušiach (alebo dokonca tinnitus) počas dňa
Bolesť ucha
Životný partner vám hovorí, že v noci počuje škrípanie zubami

Analýza od ortodontistu:

Podľa skosených faziet na zuboch špecialista zvyčajne zistí, že brúsite. To naznačuje, že sa vaše zuby pravidelne navzájom otierajú a sú pod veľkým tlakom.

Ak pravidelne pozorujete tieto abnormality, je načase ísť na vyšetrenie k ortodontickej ordinácii a v prípade potreby si nechať urobiť zubnú dlahu.

Kedy je chrumkavá dlaha rozumná alebo nevyhnutná na nosenie?

Ak si v noci škrípete zubami a príznaky neustúpia samy, najchytrejšou vecou, ktorú môžete urobiť, je nechať si urobiť dlahu zubným lekárom alebo čeľustným ortopédom. Dlhodobé sťažnosti spôsobené škrípaním zubov môžu mať dokonca zdravotné následky, ako sú problémy s temporomandibulárnymi kĺbmi, bolesti hlavy alebo poškodenie zubov.

Chrumkavá dlaha je užitočná, ak sa nemôžete dlhodobo zbaviť svojich príznakov a výsledkom je dokonca narušený spánok alebo ak sa ráno cítite malátny a ospalý. Potom je urgentne čas na brúsnu dlahu, ktorá môže pôsobiť proti obrusovaniu zubov.

Čo je to brúsna dlaha a ako to funguje?

Brúsna dlaha je zubná dlaha, ktorá sa vkladá medzi horný a dolný rad zubov. Nosenie takejto dlahy zabráni tomu, aby sa vaše zuby o seba navzájom trúli, najmä počas spánku, a spôsobovali ďalšie poškodenie zubnej štruktúry a temporomandibulárneho kĺbu. Vo väčšine prípadov zubár alebo čeľustný ortopéd vyrobili túto dlahu na mieru v podobe vášho zubného odtlačku zo špeciálneho plastu.

Aby ste pomohli ušetriť temporomandibulárny kĺb a nevznikli ďalšie nepríjemné pocity, Knirschova dlaha sa zvyčajne nosí v noci. Táto dlaha zabráni zhoršeniu tlaku na vaše zuby a ochráni sklovinu.

Ako môže pomôcť brúsna dlaha?

Príznaky spôsobené škrípaním zubov sa dajú veľmi dobre liečiť ortodontickou dlahou. Ako však pomáha brúsna dlaha napraviť škrípanie zubov? Dlaha na umelý chrup, známa tiež ako bruxingová dlaha, sa zvyčajne umiestňuje na spodné zuby v noci, takže zuby už viac netrpia neustálym stresom spôsobeným zovretím chrupu.

Ďalej už horná a dolná čeľusť nemajú priamy kontakt, čo znamená, že zuby už nemôžu byť náhodne zabrúsené. Svaly úst a čeľustí sa uvoľňujú a chrumkanie je minulosťou.

Aby bolo možné úspešne liečiť terapiu kŕčovými dlahami, musí sa zabezpečiť, aby sa dlaha skutočne pravidelne nosila v noci.

Pomáha oklúzna dlaha aj proti príčine alebo iba proti príznakom?

Chrumkavá dlaha iba bojuje proti symptómom, ale nelieči jej príčinu. Záchvaty sú spravidla psychologické a príznaky sa vyskytujú v dôsledku prílišného stresu alebo extrémneho stresu, napríklad v pracovnom živote. Aj keď dostanete nočnú dlahu od čeľustného ortopéda alebo zubára, mali by ste sa ubezpečiť, že cvičíte aj kompenzačne.

Jóga, autogénny tréning, masáže alebo fyzioterapia a v niektorých prípadoch psychoterapia môžu zmierniť alebo dokonca bojovať s príčinou škrípania zubov. Odporúča sa zúčastniť sa seminára o prevencii stresu, aby ste boli v budúcnosti odolnejší voči stresu.

V každom prípade by ste sa mali uistiť, že bojujete aj s príčinou, inak sa zubná sklovina bude čoraz viac zmenšovať a stane sa tak výrazne citlivejšou na vonkajšie vplyvy. To môže mať za následok úplné zničenie zubov.

Tvrdá alebo mäkká dlaha na skus?

Podľa toho, ku ktorému špecialistovi na čeľuste idete, si môžete zvyčajne vybrať medzi mäkkým a tvrdým zarovnávačom.

Tvrdý zarovnávač

Tento typ je vyrobený z tvrdého plastu a nie je tak pohodlný na nosenie ako mäkká verzia. Tvrdá dlaha má však rozhodujúcu výhodu, a síce, že v prípade výrazného vychýlenia čeľuste je účinnejšia ako mäkká varianta.

Tvrdá verzia núti čeľusť do správnej polohy oveľa lepšie, takže pri dlhodobejšom nosení takejto dlahy dokáže nielen bojovať proti chrípke, ale aj trochu samotného vychýlenia.

Oklúzna dlaha môže spôsobiť bolesť?

Brúsna dlaha zvyčajne nespôsobuje bolesť. Na začiatku liečby je však pri nosení cítiť mierny tlak, pretože zuby si najskôr musia na dlahu zvyknúť. Ale to je celkom normálne. Hlavným dôvodom zubnej dlahy je však zmiernenie príznakov pri dlhodobom nosení. Najmä bolesti hlavy v dôsledku nadmerného stresu alebo stresu je možné v niektorých prípadoch dokonca úplne vylúčiť.

Chrumkavá dlaha - Ako dlho trvá terapia?

Dĺžka liečby závisí od toho, ako často nosíte nočnú dlahu počas spánku. Ak je nástup nepravidelný, príznaky sa môžu znova objaviť a škrípanie zubov neustupuje. Dajte si preto pozor, aby ste mali dlahu v ústach pravidelne, najmä v noci. Aj keď môže byť zo začiatku trochu nepríjemné zaspávať, určite by ste mali naďalej nosiť chránič zhryzu.

Aby ste však s brúsením zubov skutočne bojovali, musíte pracovať na faktoroch, ktoré škrípanie zubami vyvolávajú. To znamená, že sa musíte pokúsiť eliminovať alebo znížiť stres, ktorý cítite alebo stres, ktorý prežívate. Opýtajte sa svojho čeľustného ortopéda alebo zubára, čo si myslia, že by ste mali urobiť. Má veľa skúseností a môže vám dať dobré tipy.

Postup liečby: Brúsna dlaha

Najlepším spôsobom, ako sa vyrovnať s brúsnymi zubami, je navštíviť ortodontistu na úvodnú konzultáciu a potom prípadne podstúpiť ošetrenie brúsnou dlahou. Spravidla budete najskôr informovaní špecialistom na čeľuste o fázach liečby a spôsoboch účinku.

Dôraz sa kladie na pokyny na sebapozorovanie, pretože liečba závisí od toho, ako dôsledne dlahu nosíte. Na začiatku liečby sa vytvorí odtlačok zuba alebo chrupu, aby bolo možné vyrobiť individuálnu brúsnu dlahu za vás. Potom nasledujú pravidelné kontroly, počas ktorých sa v prípade potreby dlaha opäť upravuje, aby sa zaistil najlepší možný postup liečby.

Čo musíte po terapii zvážiť?

Bitová dlaha je jedným z odnímateľných terapeutických prístrojov, pre ktoré je dôležité ju pravidelne nosiť. Ak prestanete nosiť nočnú dlahu, príznaky alebo sťažnosti sa môžu opakovať.

Po ukončení liečby venujte osobitnú pozornosť tomu, aby ste sa vyhli stresu alebo veľkej záťaži. To môže zvyčajne viesť k znovu a znovu škrípaniu zubov. Uvedomte si, čo vám spôsobuje stres, a nájdite spôsoby, ako sa s tým vyrovnať lepšie.

Zmiernte príznaky alternatívnymi relaxačnými cvičeniami

Existuje mnoho spôsobov, ako zmierniť bolesť, ako sú bolesti hlavy alebo napätie krku, pomocou relaxačných cvičení. Dlaha bojuje s príčinou, ale môže tiež pomôcť navštíviť fyzioterapeuta. Fyzioterapeut spolu s vami urobí relaxačné a uvoľňovacie cvičenia v oblasti krku, krku a hlavy.

Často sa tiež vykonávajú cviky na hovorenie ústami. Je dôležité si uvedomiť, že fyzioterapeut vám môže iba ukázať, ktoré cviky by boli pre vás dobré. Pravidelné vykonávanie takýchto cvičení sami je najdôležitejšie, inak sa napätie môže vrátiť.

Náklady na chrumkavú dlahu

Ceny zarovnávačov sa v ortodontickej praxi líšia v závislosti od dizajnu, materiálu a typu. Aj keď sú ceny online v porovnaní často výrazne lacnejšie, čeľustný ortodontista vám na mieru vyrobí čeľustného ortopéda, ktorý prinajmenšom nie pri lacnejších zarovnávačoch na internete. prípad je. Ale to je presne to, čo je nevyhnutné na to, aby ste sa chytili úspechu pri škrípaní zubov.

Náklady na brúsnu dlahu od zubára alebo čeľustného ortopéda sa pohybujú od približne 150 eur do 500 eur, v závislosti od materiálu a typu.

Pokrýva zákonné zdravotné poistenie v Nemecku náklady na brúsnu dlahu?

Náklady na bežnú brúsnu dlahu ročne hradí spravidla zdravotná poisťovňa. Špeciálne pracovné kroky, ako je funkčná diagnostika, si však musíte zaplatiť sami. Ak chcete model, ktorý sa líši od štandardu, musíte si zvyčajne niečo zaplatiť sami.

Nákup zubnej dlahy - odporúča sa objednať si zubnú dlahu online?

Na internete, ako je to dnes, si môžete ľahko objednať čeľustné dlahy online. Zvyčajne je to veľmi jednoduché: Len čo si v internetovom obchode objednáte správne zarovnávač, dostanete od poskytovateľa balíček, v ktorom sú zahrnuté pomôcky na odtlačok zuba alebo zubnej protézy.

Môžete si urobiť dojem zo svojich zubov sami a poslať ho späť. Správna koľajnica CMD sa pohodlne pošle k vám domov. Veľkou výhodou je samozrejme cena. Z dôvodu rozdielov v cene je to lákavé pre mnohých ľudí, ktorí potrebujú takúto dlahu na noc.

Brúsna dlaha vyrobená čeľustným ortopédom má však oproti online objednávaniu mnoho výhod. Špecialista môže skontrolovať hotovú dlahu priamo na vašich zuboch na stavbe a v prípade potreby ju upraviť. To je dôležité pre optimálne pohodlie a úspešnosť liečby.

Pri nákupe online je poskytovateľ výlučne závislý na vašom odtlačku a je pomerne ťažké ho znova upraviť. V najhoršom prípade dostanete brúsnu dlahu, ktorá vám nepadne na zuby, a preto je nepoužiteľná. Je tiež potrebné poznamenať, že v niektorých prípadoch nie je možné zvoliť materiál koľajnice z Internetu. To vám môže spôsobiť problémy s nosením alebo nepríjemným pocitom.