Brušné svaly - štruktúra, funkcia a choroby

Spolu so svalmi chrbta a hrudníka sa Brušné svaly svalnatý korzet kufra. Umožňujú rôzne pohyby trupu, podporujú dýchanie, chránia orgány nachádzajúce sa v brušnej dutine a tiež prispievajú k vylučovaniu brušným lisom. Medzi najčastejšie klinické obrazy patria kmene a kýly, ako aj výhrezové platničky, ktoré často vznikajú v dôsledku zlého tréningového stavu brušných svalov.

Obsah

Čo sú abs?

Brušné svaly alebo brušné svaly (z latinčiny: brucho = žalúdok) tvoria spolu so svalmi chrbta a hrudníka základné svaly. Sú potrebné na ohnutie kufra dopredu alebo do strany. Okrem toho sa používajú na všetky rotačné pohyby kmeňa.

Podieľajú sa na výdychu a podporujú vylučovanie brušným lisom zvyšovaním tlaku vo vnútri brucha ich napínaním. Pre vzpriamené a teda zdravé držanie tela majú rozhodujúci význam funkčné brušné svaly.

Ako priamy protivník (oponent) svalov chrbta alebo chrbtice sa dobre vyvinuté brušné svaly vyhýbajú dutému chrbtu a účinne tak chránia medzistavcové platničky a nervové štruktúry vychádzajúce z miechového kanála.

Na rozdiel od svalov končatín rúk a nôh vychádzajú brušné svaly z kostry, a preto sa počítajú ako kostrové svaly.

Anatómia a štruktúra

Predné (tiež stredné) brušné svaly sú priamy brušný sval (M. rectus abdominis) a ihlanovitý sval (M. Pyramidalis), bočná časť pozostáva z priečneho brušného svalu (M. transversus abdominis) a - vľavo a vpravo - z brušného svalu. vonkajšie a vnútorné šikmé brušné svaly (M. obliquus externus alebo internus abdominis).

Bočné brušné svaly končia v stredovej čiare brucha (stredná čiara) v šľachových platničkách, ktoré spolu tvoria škrupinu, v ktorej leží priamy brušný sval. Táto línia (nazývaná tiež puzdro konečníka) vedie od prsnej kosti dole k lonovej symfýze. Hlbokú časť brušných svalov tvorí kvadratický bedrový sval (M. quadratus lumborum), niektoré klasifikácie zahŕňajú aj M. iliopsoas.

Funkcia a úlohy

Všetky brušné svaly spolupracujú na zaistení fyziologického, a teda zdravého držania tela a vzpriamenej chôdze. Okrem toho významne prispievajú k stabilnej fixácii a ochrane orgánov brušnej dutiny. Hlavnou funkciou priameho brušného svalu je predklon trupu alebo - ak horná časť tela zostáva v pevnej polohe - zdvihnutie nôh.

Sval sa podieľa aj na brušnom lise. Dobrá tréningová kondícia priameho brušného svalu je opticky zrejmá z hovorového „šestkového balenia“. Šikmé brušné svaly sú obzvlášť dôležité pre hlavnú úlohu brušných svalov, účinne napínať driek a týmto spôsobom chrániť citlivú chrbticu pred jednostrannými záťažami alebo vonkajšími vplyvmi. Šikmý diel je potrebný aj vtedy, ak chcete kufor otočiť doprava alebo doľava alebo ho nakloniť do strany.

Napätie šikmých brušných svalov tiež zvyšuje vnútrobrušný tlak, a preto sa podieľa na brušnom lise. Priečny brušný sval podporuje vyrovnanie panvy a formuje aj pás. Úlohou kvadratického bedrového svalu patriaceho k zadnej brušnej stene je nakloniť trup do strany. Okrem toho podporuje výdych a prostredníctvom stabilizačnej funkcie vdychovanie.

Lieky nájdete tu

Choroby a choroby

Liečenie namáhania brušných svalov je často porovnateľne dlhší proces, pretože brušné svaly sa vďaka svojej pridržiavacej a podpornej funkcii v bežnom každodennom živote používajú prakticky vždy, a preto ich možno ťažko ušetriť. Slabé brušné svaly môžu tiež podporiť výskyt ingvinálnej hernie, pri ktorej sa časti čriev vydúvajú smerom von cez medzeru v brušnej stene a musia sa obvykle chirurgicky priviesť späť na miesto.

Z hľadiska klinických obrázkov však majú pre chrbticu najväčší význam nedostatočne precvičené brušné svaly: Svalová nerovnováha - slabé brušné svaly a silné extenzory chrbta - môže viesť k dutému chrbtu, ktorý môže dlhodobo poškodiť medzistavcové platničky a nervy vystupujúce z miechového kanála.

V mnohých prípadoch je klasický herniovaný disk spôsobený nedostatočným tréningovým stavom brušných svalov v súvislosti so zlým alebo jednostranným držaním tela. Konkrétne to znamená, že pri konzervatívnej terapii je tréning brušných svalov jedným z najdôležitejších pilierov liečby.

nafúknuť

Fritsch, H., Kühnel, W .: Pocket Atlas of Anatomy. Zv. 2: Vnútorné orgány. Thieme, Stuttgart 2018
Lang, F. a kol .: Základné vedomosti z fyziológie. Springer Verlag, Berlín Heidelberg 2007
Lohr, M., Keppler, B. (Hrsg.): Interné lekárstvo - kompendium pre štúdie a kliniky. Urban & Fischer, Mníchov 2005

Tiež by vás mohlo zaujímať

Na stránkach MedLexi.de publikujeme nielen informácie o zdraví, medicíne a wellness, ale sme nadšení aj zo súčasného lekárskeho výskumu a medicínskych technológií. S potešením skúmame všetky témy týkajúce sa pohody človeka a jeho zdravia a pre širokú verejnosť vysvetľujeme zložité medicínske problémy s vysokými novinárskymi štandardmi.

Lekárske odborné znalosti pre naše predmetové oblasti nám pomáhajú pripraviť zrozumiteľné znalosti pre vaše zdravie. Fakty zvedavo vyšetrujeme, kontrolujeme na základe aktuálnej situácie vo výskume a tiež skúmame každodennú lekársku prax. Vidíme sa ako sprostredkovatelia vedomostí medzi lekárom a pacientom.