Brušný svalový pás ala Beurer EM 3035 atď.

Diskutujte o pásoch brušných svalov ala Beurer EM 30/35 atď. Im Schudnite cvičením Fórum v oblasti metód chudnutia; Ahojte všetci, od júna 2010 chudnem so sledovačmi hmotnosti. Začal som s 72 kg a momentálne visím na 59/60 kg.

Brušný svalový pás ala Beurer EM 30/35 atď.

Od júna 2010 celkom úspešne chudnem so sledovačmi hmotnosti. Začal som s 72 kg a momentálne visím na 59/60 kg. Takže 12 kíl za necelý rok.
Preto sa vôbec nesťažujem. Trochu mi vadí, že teraz mám na bruchu taký malý kožný záhyb, ktorý by som najradšej išiel. Pokiaľ som sa dočítal, cielený tréning brušných svalov by pomohol napnúť pokožku. Pokožka sa javí napnutejšia, napríklad vytváraním svalov.

Okrem toho moja váha totálne stagnuje. Musím povedať, že som sa doteraz nijakému športu nevenoval, ale schudol som iba zmenou stravovania. Takže by som naozaj mal niečo urobiť.
Bohužiaľ sa zdá, že v mojej pohovke je zabudované silné magnetické pole;-), ktoré ma vždy priťahuje. Ale teraz už vážne. Mám dve malé deti (7 mesiacov a takmer 3 roky) a podľa toho mám vždy cez deň čo robiť. Môj manžel je samozrejme veľmi dobrý až do podvečera v práci. Takže ak vôbec, mohol by som športovať, len keď je tam a stará sa o deti. Ale ak mám byť úprimný, ani sa mi veľmi nechce, len by som chcel stráviť pár minút čítaním knihy pre seba atď.

Teraz som zakopol o tieto pásy, ktoré používajú elektrické impulzy na to, aby sa svaly stiahli. Myslíte si, že by to bolo vhodné na podporu? Musím povedať, že od októbra 2010 sa joge venujem takmer každý deň asi 30 minút. Doma na vlastnú päsť. Môžete to urobiť s deťmi. Ale primárne na to, aby som si po pôrode opäť posilnila panvové dno. Snažím sa robiť 30 - 50 brušákov denne (podľa toho, ako mám čas a náladu).
Myslel som si, že by bolo pekné mať taký opasok, ktorý by mi pomáhal pri každodenných domácich prácach. Moja teória je taká, že viac svalov spaľuje viac energie a že to tiež stimuluje chudnutie.

Môžete povedať, že tieto prístroje nie sú úplne zbytočné, pretože sa používajú v medicíne pre pacientov s kómou alebo paraplegikov na udržiavanie svalov.

Zaujímalo by ma, či sa tu na fóre niečo použilo a aké skúsenosti sa s tým dosiahli. Je mi jasné, že to nie je zázračný liek a že do 2 dní nedostanete brušný abs. Ale chcel by som mať plochšie brucho. A taký opasok môžete mať každý deň 4-krát po 30 minút. Neprekáža, ak aj tak žehlíte atď.

AW: Brušný svalový pás ala Beurer EM 30/35 atď.

Takže môžete opasok zabudnúť pre svoje účely, je to len zarábanie peňazí a zavádzanie. Niečo také sa dá, ako už hovoríte, použiť na lekárske účely, ak niekto po dlhej pauze v pohybe pomaly „stimuluje“ svaly.

Určite si môžete urobiť zdrhnutie doma?

Nemôžem vám povedať, či pokožka zmizne a bude skutočne pevnejšia, pretože to je väčšinou otázka správneho športu, ale skúste to! V každom prípade je to efektívnejšie ako tento opasok

AW: Brušný svalový pás ala Beurer EM 30/35 atď.

No poviem to takto: Raz som mal po operácii kvôli svojej polohe dočasne slabý biceps. Túto aktuálnu terapiu som pre svoje bicepsy dostával tiež každý deň. Vôbec to nefungovalo a ergoterapeut (alebo ako sa volajú) v nemocnici mi povedali, aby som nečakala zázraky. Aj keď som potajomky otočil prístroj až tesne pred prah bolesti.

Najlepšie je stále skutočný tréning s činkami. Tak to bolo aj so mnou. Keď som potom trénoval s činkami, sval bol po mesiaci späť.

AW: Brušný svalový pás ala Beurer EM 30/35 atď.

Hm si raz vygooglil trochu zážitkových správ. Sú veľmi odlišné. Čo ma však zarazilo, je to, že tí, ktorí to používali veľmi disciplinovane po mnoho mesiacov, sú úplne nadšení a dosiahli dobré výsledky.
Skoro tuším, že aj tam je pes zakopaný. Samozrejme by ste nemali čakať, že budete robiť 10 minút denne a potom si po týždni urobíte brušné svaly. Ale myslím si, že pri 3-4 aplikáciách 30 minút denne počas 2 - 3 mesiacov si môžete niečo natrhať. Aby ste nemuseli nič robiť, nie je to ani pravda. Iste, nemusíte cvičiť aktívne, ale musíte byť veľmi disciplinovaní.
Myslím, že si zaobstarám Beurer EM 35er a otestujem ho. Stojí necelých 40 eur. Okrem toho ho môžete poslať späť na 14 dní, ak by skutočne mal byť naozaj skvelý.

Potom uverejním podrobnú správu o skúsenosti

AW: Brušný svalový pás ala Beurer EM 30/35 atď.

Tiež radím proti pásom. správy o skúsenostiach sú často jednoznačne reklamou výrobcu. ak si ich pozorne prečítate, uvidíte vždy rovnaký vzor. a tiež to, že nejde o obvyklé znenie, ktoré by si ľudia vybrali pre posúdenie produktu. je takmer isté, že väčšina z nich sú falošné správy o skúsenostiach.

tieto pásy ti nič neprinesú. ak nemas smolu, mozno par jaziev po popaleni.

s brušákmi ste naozaj lepšie poučení. chyťte sedemmesačné dieťa, chyťte ho medzi rukami a robte brušáky. zábavné podnikanie pre malé a ďalšie úsilie pre vás, ktoré vám a vášmu žalúdku niečo prinesie.

pozdravy z lásky,
jorinde.

AW: Brušný svalový pás ala Beurer EM 30/35 atď.

Chápem, že sa ti nechce robiť, ale čas? Ako dlho potrebujete urobiť pár brušákov? Neskúšajte, robte! Nestrácajte peniaze za kecy ako tento smiešny opasok, ale robte skutočné tréningy, brušáky, tréningy s vlastnou váhou atď. Všetko to zvládnete doma a jogu by ste v prípade potreby mohli robiť iba 3-4krát týždenne v iné dni. potom 30 minút intenzívnej gymnastiky/silového tréningu, ak už nie je viac času.

Nie ste v kóme ani ochrnutý. Buďte za to vďační a používajte svoje telo. Ak to už nemôžete urobiť, je to HORŠIE!

AW: Brušný svalový pás ala Beurer EM 30/35 atď.

Hehe, prebúdzajú sa spomienky.

Lacnú verziu som mal pred vekmi. Bol opitý v meste s pár kamarátmi a tá vec ležala v obchodoch s haraburdami pre 5 DM (áno, bolo to tak dávno). Takže to bolo vrecované.

Bol som schopný ho bez problémov prevádzkovať na najvyššej úrovni po 2 dňoch. Asi to bolo kvôli dobrej „izolácii“ svalov, slizký kamoš to už raz skúsil a kričal na najnižšej úrovni.
Cítil sa príjemne, ako škrabanie panvy pri sledovaní televízie. Efekt tréningu? Neviem, či boli svaly skutočne stimulované, boli stále príliš dobre skryté.

Po 2 alebo 3 týždňoch sa časť zlomila a bola vyhodená.

AW: Brušný svalový pás ala Beurer EM 30/35 atď.

Robte fotografie pred a po, aby ste mohli nejako dokázať svoje tvrdenia.
Tu si môžete rýchlo niečo zapísať

Len to, čo píšeš

„Postoj je vzpriamenejší“. ach človeče, nosenie opasku od 1 týždňa nezlepší tvoje držanie tela natoľko, že si to všimne.

„Či je slanina teraz rozdelená inak“ - áno, tuk sa dá tlačiť tam a späť, ako chcete, ak ho už nechcete na bruchu, tlačíte ho na spodnú časť chrbta a ste dobrí.