Budha varí

budha

Táto kniha vám ponúka praktický úvod do výživy a prípravy jedál podľa tibetskej medicíny:

  • Základy výživy podľa tibetskej medicíny
  • Analýza typu ústavy (vietor, žlč, hlien)
  • „Zdravé stravovanie“ a čo konkrétne je pre vás dobré?
  • Recepty na raňajky, polievky, hlavné jedlá a dezerty pre každý druh
  • 108 zdravých a chutných receptov z celého sveta
  • Komplexný zoznam potravín podľa tibetskej medicíny

Prostredníctvom základov a priamych skúseností s varením získate úžasný pohľad na zdravú a chutnú stravu vhodnú pre daný typ podľa tibetskej medicíny a týmto zásadám môžete prispôsobiť svoje vlastné recepty.

Autori Eleonore Michaele Hild a Klaus Herkommer sú naturopati od roku 1993 a mnoho rokov pracujú vo svojej vlastnej praxi s holistickou tibetskou medicínou. Jeho cieľom je šíriť hlboké znalosti tradičnej tibetskej medicíny (Sowa Rigpa) na Západe.

  • Veterný kôň 2020
  • Brožovaná väzba
  • 216 strán