Bulímia - tajná kontrola hmotnosti Technici

Ste štíhla a upravená. V prítomnosti tretích strán pôsobia disciplinovane, zdajú sa jesť rozumne a prijímajú iba kontrolované množstvá. Často pôsobia úplne zdravo. Bulimici však vedú tajný dvojitý život. Chytí vás začarovaný kruh diét, prejedania sa a zvracania.

Svoju závislosť pred ostatnými starostlivo a často záludne skrývajú. Pravidelne trpia nekontrolovateľným nadmerným jedením. Hanba a znechutenie ich potom privedú k tomu, aby sa okamžite zbavili množstva jedla, ktoré zjedli, nadmerným vracaním, očistením alebo nadmerným cvičením.

Ako sa vyjadruje bulímia?

Bulímia alebo závislosť od zvracania je porucha stravovania, ktorá patrí medzi duševné choroby. Bulimici sú mimoriadne znepokojení svojou postavou a hmotnosťou. Vnímajú svoje telá iba veľmi skreslene: považujú sa za príliš tučné a škaredé, aj keď objektívne vzaté, sú atraktívne a štíhle. Okrem toho existuje ich extrémny strach z nárastu.

Preto sa všetky vaše myšlienky a pocity točia takmer výlučne okolo predmetov stravovania a chudnutia. Bulímia dominuje celej vašej dennej rutine. Okrem toho sú často veľmi pesimistické a majú nízku sebaúctu. Niektorí trpia depresívnymi náladami a sú samovražední.

V zásade existujú dve formy bulímie: Zatiaľ čo takzvaný očistný typ (purge - anglicky: očistenie) zámerne zvracia jedlo alebo používa preháňadlá, nečistiaci typ sa snaží znížiť kalórie spotrebované pôstom alebo intenzívnym cvičením.

Aký je rozdiel medzi bulímiou a anorexiou

Charakteristickým znakom anorexie je nutkavé hladovanie, aby ste sa preriedili. Stravovanie je pre anorektičiek mučením, vyhýbajú sa mu v maximálnej možnej miere, niekedy dokonca úplne. Anorektičky sú preto zvyčajne extrémne chudé a majú veľkú podváhu. Bulimici majú naopak zvyčajne úplne normálnu váhu. Na rozdiel od anorektičiek striedajú prísne diéty s nadmerným jedením. Hranice medzi týmito dvoma chorobami sa však môžu tiež stierať; bulímia často predchádza anorexii.

Aké sú príčiny?

Tak ako pri väčšine duševných porúch, aj tu sa zvyčajne stretnú rôzne spúšťače. Toto zahŕňa:

Nereálne ideály krásy: Najmä v určitých profesionálnych skupinách, medzi ktoré patria tanečníci, modelky alebo letušky, hrajú obrovskú úlohu postava a vonkajšie vlastnosti. U tých, ktorí chcú tento ideál krásy skutočne splniť, je pravdepodobnejšie, že urobia rázne opatrenia, aby sa stali a zostali štíhli.
Negatívny sebaobraz a vysoké štandardy: Dotknutí chcú byť dokonalí a sú veľmi ambiciózni. Spravidla sa vystavujú obrovskému tlaku, aby uspeli. Zároveň im často chýbajú pozitívne vzory pre uvoľnený sebaobraz.
Rodinné problémy: Členovia rodiny postihnutých často trpia závislosťami, ako je alkoholizmus. Tieto závislosti sú zvyčajne tiež utajované alebo nie sú riešené. Dotknutí sa toto správanie naučili skoro.
Biologické rizikové faktory: Výsledky dvojitého výskumu naznačujú dedičný faktor. Pretože ak má jedno z identických dvojčiat bulímiu, druhé má väčšie riziko bulímie ako ostatní súrodenci.

V Nemecku trpí bulímiou okolo 600 000 ľudí. Viac ako 90 percent všetkých ľudí s bulímiou tvoria dievčatá a ženy. Ochorenie sa zvyčajne začína medzi 15. a 35. rokom. Počet postihnutých ľudí je obzvlášť vysoký medzi 18 až 20 ročnými.

Ako sa lieči bulímia?

V Nemecku existujú v zásade tri formy liečby bulímie:

stacionárne,
ambulancia na čiastočný úväzok/deň a
ambulantné ošetrenie.

Ktorá forma je najlepšia v každom jednotlivom prípade, závisí od závažnosti ochorenia a individuálnej situácie. Väčšina pacientov môže byť liečená ambulantne.

Na začiatku sa liečia fyzické poškodenia, ktoré môžu vzniknúť pri dlhodobej bulímii. U depresívnych bulimikov môžu antidepresíva pomôcť znížiť akútny stravovací tlak.

Cieľom liečby je, aby sa pacienti naučili zdravo a pravidelne stravovať v špeciálnych terapeutických stravovacích skupinách. Psychoterapia môže pomôcť pacientom identifikovať myšlienky, hodnotenia a viery, ktoré viedli k bulímii. V druhom kroku kognitívno-behaviorálnej terapie sa osvojuje nové zdravé správanie. Pohyb, umenie a muzikoterapia primárne trénujú sebauvedomenie a podporujú radosť zo života.

Aké sú varovné príznaky bulímie?

Vaše myšlienky sa neustále točia okolo vašej stravy, postavy a hmotnosti?
Bojíte sa prílišného tuku?
Ste presvedčení, že musíte stále chudnúť, aj keď si ostatní myslia, že ste štíhli?
Snažte sa dodržiavať najprísnejšie stravovacie pravidlá a jedlo si rozdeľte na povolené a zakázané jedlá?
Trápi vás opakované nadmerné stravovanie, pri ktorom konzumujete tony jedla?
Po jedle pravidelne pociťujte nutkanie na zvracanie, preháňadlo alebo nadmerné cvičenie?
Trpíte zdravotnými problémami, ako sú zubný kaz, silné pálenie záhy alebo opuchnuté slinné žľazy?
Stiahli ste sa od ostatných, aby ste skryli svoje stravovacie návyky?

Ak hľadáte radu a pomoc v oblasti porúch stravovania, adresy poradenských centier vo vašom okolí nájdete na webovej stránke Federálneho centra pre výchovu k zdraviu: www.bzga-essstoerungen.de, kľúčové slovo „Poradenstvo a pomoc“.

Lekárske informácie technikov sú certifikované renomovanými organizáciami kvôli kvalite, neutralite a transparentnosti.

Obrázok ešte nie je úplne načítaný. Ak chcete tento obrázok vytlačiť, zrušte proces a počkajte, kým sa obrázok úplne nenačíta. Potom znova spustite proces tlače.