Burgerova diéta - nádej pre fanúšikov McD
O desivom dokumente „Super Size Me“ sa diskutuje od jeho uvedenia v roku 2004. Reportérka, ktorá sa vzpiera smrti a ktorá mesiac konzumuje iba rýchle občerstvenie, šokujúce pravidlo, ktoré hovorí, že je vždy potrebné zvoliť veľkosť a veľkosť a tím niekoľkých lekárov, ktorých desí samotná myšlienka. Najlepšie ingrediencie pre nezdravú stravu.
Prinajmenšom v tomto rozsahu, ako nedávno dokázal autor Maik Metze: Mesiac sa podľa vlastných vyjadrení živil iba Mc Donaldom ... a vzlietol. Jeho kniha (publikovaná v roku 2007) bola zaznamenaná profesionálnym svetom, ale bola klasifikovaná ako minimálne rovnako nezdravá ako pokus jeho amerického náprotivku Morgana Spurlocka.
Tradícia moderného fenoménu
V nasledujúcich rokoch uvádzali hlavné spravodajské portály ďalšie úspechy. Die Welt v roku 2011 informoval o Američanovi Donovi Gorskom, ktorému sa napriek bujnej konzumácii Big Macu podarilo odvrátiť zdravotné problémy už od mladosti. Gorske pravidelne konzumoval Big Mac’s od svojich 18 rokov. V súčasnosti je viac ako 25 000 chutných sendvičov.
Momentálne vyvoláva rozruch hviezda Hunger Games Jennifer Lawrence. Na otázku časopisu „Gala“ zdôraznil váš výživový poradca Dalton Wong, že zdravá strava a pohyb nejdú vždy dokopy. Nie preto, že každý má iné potravinové preferencie. Pre Lawrenca preto vymyslel koncept, ktorý obsahuje rýchle jedlá svetovej hviezdy.
Schudnite pomocou hamburgerov - je to skutočne možné?
Wong samozrejme na gala neodhalil presne to, ako vyzerá plán výživy Jennifer Lawrence. Ale aj bez podrobného pohľadu na stravu hviezd môžeme konštatovať: Na chudnutie sú podľa všetkého vhodné hamburgery a spol, alebo aspon udrzat jeho vahu. V nasledujúcich odsekoch sa pokúsime rozlúštiť, prečo je to tak.
Tí, ktorí počítajú kalórie, chudnú všade
Základným posolstvom každej diéty je počítanie kalórií. Ak si rozdelíte vlastné jedlo do mriežok a zostavíte zodpovedajúci systém, rýchle občerstvenie môže byť v skutočnosti hlavnou súčasťou chudnutia. Musíte len ťažko počítať. Je príznačné, že toto je tiež hlavná príčina znateľného úbytku hmotnosti Maik Metze. V silne regulovaných dávkach jedával jedlá striedavo s najmenším počtom kalórií.
Problémy s hamburgerovou stravou
Na pokrytie dennej potreby 1300 kcal musela spoločnosť Metze konzumovať kombináciu niekoľkých produktov. Na prvý pohľad nič neobvyklé. Ak si však myslíte, že výrobky Mc Donald’s nie sú v žiadnom prípade vhodné na uspokojenie pocitu sýtosti po dlhšiu dobu, Metze sa musel veľmi líšiť. Pochybovači z rôznych fór ho dokonca obviňujú, že zjedol viac výrobkov, ako je uvedené.
Záver
Čo si treba v konečnom dôsledku myslieť na hamburgerovú stravu, sa nedá jednoznačne povedať ani s odstupom niekoľkých rokov. Zatiaľ čo odborníci na výživu radia proti takejto strave, Maceho opisy dávajú nádej zúfalým fanúšikom hamburgerov. Každý, kto chce schudnúť, musí sám zistiť, či a ako na túto formu chudnutia reaguje jeho vlastné telo.