Strie sú nevyhnutné, keď chudnete
Chudnutie môže zvýšiť vaše sebavedomie a znížiť riziko vzniku cukrovky, ale zhadzovanie nadbytočných kilogramov má tiež nevýhody, ako sú strie.
Strie sa zvyčajne vyskytujú, keď ľudia rýchlo chudnú alebo priberajú.
V podstate jazva, ktorá po sebe zanechala, keď sa poškodí kolagén a elastín, dva proteíny, ktoré udržujú pokožku zdravú. Pomalé chudnutie môže znížiť pravdepodobnosť vzniku strií, hovorí Dr. Nazanin Saedi, riaditeľ Jeffersonovho centra laserovej chirurgie a kozmetickej dermatológie vo Philadelphii v Pensylvánii. Podľa Dr. Konstantinos Spaniolas, asistent riaditeľa Centra bariatrického a metabolického chudnutia na Stony Brook University, je najlepšie, aby ste nestratili viac ako jedno percento svojej telesnej hmotnosti týždenne. To vám pomôže udržať si svalovú hmotu, schudnúť a znížiť pravdepodobnosť vzniku strií.
Vzpierači, ktorí rýchlo naberajú svalovú hmotu, tiež majú z rovnakých dôvodov vznik strií.
Strie sa dajú nájsť v mnohých rôznych oblastiach vrátane brucha, hrudníka, paží, bokov a zadku. Zvyčajne začínajú ako ružové alebo červené, keď sa v dôsledku poškodenia zvyšuje prietok krvi do oblasti, hovorí Saedi. Postupom času sa stanú priesvitnými.
Strie môžu zmiznúť samy ̵
„Je to pravdepodobnejšie u žien, u ktorých sa počas tehotenstva objavia červené strie,“ hovorí Saedi. To znamená, že je možné, aby sa strie liečili na kohokoľvek - ak sú stále červené. Staršie strie, ktoré sú priesvitné, sa podľa nej liečia oveľa ťažšie.
Krémy a krémy sľubujú, že znížia výskyt strií, ale pravdepodobne neprinesú požadované výsledky.
Početné štúdie preukázali, že voľnopredajné výrobky podľa Americkej dermatologickej akadémie všeobecne nedokážu strie odstrániť. DR. Stanley Kovak, M.D. z Kovak Cosmetic Center, však pre zdravie žien povedal, že retinoly na predpis môžu pomôcť ľuďom s červenými striami.
„Jediným krémom, ktorý robí čokoľvek, je Retin-A, o ktorom sa v štúdiách preukázalo, že zmierňuje začervenanie a dokonca zastavuje alebo zvráti jazvy prestavbou kolagénu,“ vysvetlil.
Najefektívnejšou liečbou je laserová terapia a mikroihly
Saedi hovorí, že obe pôsobia tým, že spôsobujú výrazné poškodenie kože. „V reakcii na toto poranenie pokožka zvyšuje produkciu kolagénu a normalizuje poškodené tkanivo,“ hovorí pre magazín Men's Health .
Na ošetrenie strií sa používajú dva typy laserov: ablatívne a neablatívne. Prvý odstraňuje vonkajšiu vrstvu pokožky, zatiaľ čo druhý uvoľňuje teplo na stimuláciu produkcie kolagénu.
Ako už názov napovedá, mikroihlička zahŕňa prepichnutie kože drobnými ihličkami.
Tieto možnosti prichádzajú za vysokú cenu. Podľa Americkej spoločnosti pre estetickú plastickú chirurgiu stojí ablatívne ošetrenie laserom v priemere asi 2 681 dolárov. Neablatívne laserové ošetrenie vám vráti späť 1 410 dolárov.
V porovnaní s tým kolísajú mikroihly medzi 300 a 700 USD za reláciu, informoval Healthline.
Saedi hovorí, že ľudia s priesvitnými striami by nezažili dramatický rozdiel.
„Výzvou je, že napriek týmto zariadeniam a procedúram je skutočne ťažké dosiahnuť viac ako 50-percentné zlepšenie,“ hovorí.
Zrátané a podčiarknuté: strie sa liečia mimoriadne ťažko a často nezmiznú úplne.
„Majte realistické očakávania,“ radí Saedi.