Bylina vyrástla proti všetkému - čaj na podporu MAINLIKE®
Najlepšie recepty na čaj od odborníka na zdravie
(djd). Je čas na čaj iba na jeseň a v zime? Nesprávne! Tieto recepty sú v sezóne po celý rok. Najpredávanejší autor Dr. H. c. Peter Jentschura z Münsteru. „Liečivé rastliny sú skutočným pokladom a svoj účinok rozvíjajú obzvlášť dobre ako čaj,“ tvrdí skúsený odborník na zdravie. Podľa zloženia môžu pôsobiť posilňujúco, regulačne alebo upokojujúco.
S infekciami: Čaj vyrobený z echinacey, listov šalvie, čierneho kmínu a centaury sa ukázal ako posilňujúci imunitu. Príprava (platí pre všetky predložené zmesi): Naparenú čajovú lyžičku na šálku zaparte vriacou vodou, nechajte ju lúhovať tri až päť minút, preceďte a nechajte vychladnúť na pitnú teplotu. Mali by sa z neho vypiť jeden až dva litre denne. „Čaj sa môže kloktať aj s infekciami v ústach a hrdle.“
Pre obrázok: Liečivé rastliny, ktoré detoxikujú, mobilizujú tukové zásoby a stimulujú pečeň, podporujú chudnutie. Na čaj na chudnutie zmiešajte rovnaké diely listov žihľavy a zeleru, bazového kvetu, lipového kvetu a byliniek z ostropestreca mariánskeho, púpavy, paliny a centaury. „Začnite s dvoma až tromi šálkami denne, po týždni sa zvýšte na päť až sedem šálok denne,“ odporúča Dr. H. c. Peter Jentschura. „Odporúčam tiež plnohodnotnú vegetariánsku stravu a každodenné mierne cvičenie.“
Po vyčerpaní: Čajová zmes vyrobená z rovnakých častí kvetov levandule a bylín valeriány lekárskej, citrónového balzamu, rebríčka obyčajného, macešky a hlohu má vyrovnávajúci, upokojujúci a relaxačný účinok. Pite pol litra až celý liter po celý deň.
Proti nadmernému poteniu: „Za nadmerným potením, najmä nôh, často stojí organizmus problém s detoxikáciou,“ tvrdí odborníčka na zdravie. „Potom by sa mali preskúmať obličky.“ Podporná čajová zmes: rovnaké časti listov brezy, harmančeka, šalvie a žihľavy, syridla a prasličky, ako aj byliny zlatobyle, topoľa tvarohového a ľubovníka. Pite tri až päť šálok denne. Pomáhajú aj alkalické kúpele na nohy.
Pre cyklus: Regulačný účinok má zmes rovnakých častí pastierskej kabelky, imela, rebríčka a centaury s listami bazy, hlohu a rozmarínu a lipového kvetu. Denne vypite jeden až 1,5 litra čaju a rovnaké množstvo vody. Viac receptov a veľa podnetov na dôkladný prístup k prírode našiel Dr. H. c. Peter Jentschura zostavil vo svojom sprievodcovi „Rastlina, náš učiteľ“. Ukážka na čítanie je na adrese verlag-jentschura.de.
Mohlo by vás zaujímať:
Na jar podporte pečeň