Byť dobrý; a bude mať 99 rokov - N; rnberg
Čas a strach zo starnutia - 5. 5. 2010
NUREMBERG - Prečo vlastne starneme? Prečo „my“? Všetky tvory, či už ľudia, zvieratá alebo rastliny, starnú a v určitom okamihu zahynú. Ak to nie je predtým zjedené.
Ľudia uvažovali o príčinách starnutia v zmysle fyzického úpadku už v ranom štádiu. Zastaviť samozrejme starobu.
Koľko rokov človek má? Náboženské spisy nastavili latku neskutočne vysoko. Patriarchovia Biblie dosiahli šialený vek, genealógia od Adama po Noema (Genesis 5) priraďuje Adamovi vek 930 rokov, Matuzalem drží rekord 969 rokov. Augustín veril, že Adam a Eva sú nesmrteľní a že smrť vstúpila do života až s pádom človeka. Podobne uvažujú aj Védy, ktoré poskytli ľuďom v predošlých Yugoch život niekoľko tisíc rokov.
Z biologického hľadiska vek závisí od životných podmienok. Teória opotrebenia ponúka hmatateľné hľadisko: Ľudia orú a drú na kusy. Nakoniec kĺby už nespolupracujú, kosti praskajú, vypadávajú vlasy a zuby - prvá z roztrhania vlasov v zúfalstve, druhá z okruhliakov v chlebe.
Paleopatológovia môžu na odvodenie ľudského zdravia použiť kostry staré niekoľko storočí. Vedci skúmali kostry Rimanov, ktorí zahynuli v Herculaneum počas erupcie Vezuvu v roku 79. Výsledok: Polovica dospelých ľudí trpela na artrózu. Časté boli tuberkulóza a brucelóza (maltská horúčka). Voš najhoršie zúrila v staroveku. Lekári zistili erozívne zmeny v početných lebkách. Chorí si poškriabali temeno lebky. Okrem toho došlo k zápalu pleury v dôsledku jedovatých suspendovaných látok, pretože Rimania používali ako zdroj tepla a svetla všetko horľavé. Dokonca aj obľúbení básnici ako Virgil, Horace a Ovidius (ktorí všetci žili za cisára Augusta) dosiahli iba vek medzi 51 a 60 rokmi.
Je zrejmé, že starnutie so sebou prináša stratu krásy. Preto recepty na omladenie išli ruka v ruke s kozmetickými tinktúrami. Kráľovná Kleopatra si zachovala mladosť pitím perál rozpustených v octe a kúpaním v somárskom mlieku.
Predpoklad: Tí, ktorí nepracujú, starnú pomalšie. Je to tak? Nie nevyhnutne. Pretože tí, ktorí v minulosti nemuseli tvrdo pracovať - šľachta, duchovní, úradníci a dvorania - si zvyčajne ničili zdravie pred časom na turnajoch, vo vojne, v chľastu a chľastu. Mäso bolo vyhradené pre vyššiu triedu. Jeho konzervácia liečením v soli však uprednostňovala dnu. Ani kláštory neponúkali nijakú záruku starnutia, práve naopak: čím prísnejšie sa mních držal pôstnych predpisov, tým menšia bola šanca na prežitie. V kláštore Alpirsbach v Čiernom lese prežili iba výrazné konské povahy - vďaka pivnej strave.
Na druhej strane mnísi a mníšky v kláštoroch menej prísneho dodržiavania dosiahli značný vek. Išlo teda o stravu a životný štýl? V roku 1797 publikoval lekár Christoph Wilhelm Hufeland (1762–1836) svoje dielo „Makrobiotika“. V ňom postuloval, že ľudia môžu vyváženým životným štýlom a stravou dosiahnuť vek až 200 rokov. Aspoň teoreticky.
Znova sa zdravo stravujte pomocou prísnej diéty
Hufelandová uviedla ako kľúčového svedka Taliana menom Lodovicio Cornaro. Tento libertín nenechal posteľ nedotknutú, ani hrnček prázdny a ani stôl, ktorý nebol navštevovaný, kým nebol v štyridsiatke smrteľne chorý. Lekári mu dali len dva mesiace. Cornaro potom zložil sľub: Od tej doby chcel žiť jednoducho a dobre. Držal prísnu diétu: iba 350 gramov tuhej stravy a 400 gramov tekutín denne. Cornaro sa prebral. A nielen to - Cornaro naďalej plnil svoje sľuby a dosiahol 99 rokov. Aký vek by Cornaro dosiahol, keby žil dobre už od detstva?
Doktor Hufeland sa navyše ukázal ako priekopník protifajčiarskej loby: „Niečo nehmotné, špinavé, hrýzajúce a páchnuce voňajúce sa môže stať takým životným pôžitkom, skutočne takou životnou potrebou, že existujú ľudia, ktorí nie sú živší, šťastnejší a veselší, než kým to neurobia. Nakreslite dym cez ústa a nos. “Keď idete spať, lekár Hufeland radí:„ Všetky starosti a každodenné bremená musíte odložiť bokom. nikto nesmie ísť do postele. Nepoznám horší zvyk ako študovať v posteli a zaspávať s knihou. “Rodinný stav na oplátku zaručuje dlhý život. Mladí ľudia by mali najskôr praktizovať sexuálnu abstinenciu, aby si navzájom robili radosť už od 25 rokov: „Coitus modicus excat, nimius debilitat“.
Starnúť je jedna vec. Na druhej strane byť starý je iný. Tí, ktorí dosiahli hrdú starobu, mali šťastie a robustnú povahu, aby poďakovali za tento, nie však nevyhnutne zdravý, jemný alebo povzbudzujúci životný štýl. Ale pre tých, ktorí boli starí, už nebolo návratu k schopnostiam mládeže. Napriek tomu tu starí ľudia prišli aj s niekoľkými nápadmi: napríklad terapiou drahokamami. Už v staroveku sa chorým ľuďom a starcom ukladali na rôzne časti tela drahé kamene, ktoré potom nechali prúdiť do orgánov ich auru alebo čokoľvek iné.
Ďalšou možnosťou omladenia bol prenos životných štiav. Presnejšie krv. Mladí muži dávali svoju krv na osvieženie starých mužov. To bola ruská ruleta až do objavenia rôznych krvných skupín - a dosť často skončila smrteľne.