Čaj Mate uspokojí chute
Kilá sa teda rúcajú pred vianočným časom
Vyhodiť pár kíl pred Vianocami? Mottom je čakať a piť veľa čaju.
Žihľava má silný dehydratačný účinok a je skutočným detoxikačným zázrakom.
Čaj Mate uspokojí chute a s ibištekom a zázvorom sú vyriešené dokonca aj metabolické blokády.
Spolu s éterickými citrusovými olejmi bambus podporuje metabolizmus.
Teraz rýchlo schudnite pol kila alebo dve predtým, ako príde čas na sušienky. Chcete, aby horúca voda s príchuťou bola dobrá pre vašu postavu? Áno! Počas dňa vypite asi štyri veľké šálky obľúbeného nápoja - a kilogramy za okamih klesnú! Títo malí pomocníci zaisťujú dobrý pocit čreva na váhe.
Zázrak brušnej cesty: riedka voda s uhorkou
So zmesou uhorky, zázvoru, mäty a citrónu spaľovanie tukov beží na plné obrátky a zaisťuje ploché brucho. Ojoj! A takto si štíhlu vodu pripravíte sami: deň predtým ošúpte uhorku, nakrájajte kúsok zázvoru (veľkosť palca) a neošetrený citrón na veľmi tenké plátky. Celé to vložte do karafy s hrsťou lístkov mäty a dvoma litrami neperlivej vody. Najlepšie je vypiť pred každým jedlom celý pohár. Po prvé, tým sa zabezpečí, že budeme jesť menej, a po druhé, to podporí náš metabolizmus tukov.
Juhoamerický čaj maté účinne tlmí hlad, zatiaľ čo ibištek a zázvor tiež pomáhajú rozpúšťať metabolické blokády. Na šálku vložte do šálky 1 čajovú lyžičku lístkov matného čaju a sušených kvetov ibišteka a 1 kúsok zázvoru veľkosti orecha, ktoré zalejte šálkou a zalejte 250 ml horúcej vody. Necháme asi 5 minút lúhovať, potom prelejeme cez sitko. Prípadne osladiť stéviou.
Detoxikačný zázrak
Žihľava má silný dehydratačný účinok. Éterické oleje z kurkumy a zásaditý účinok citrónu podporujú detoxikáciu. Obarte 1 čajovú lyžičku sušených listov žihľavy a 1 dobrú štipku kurkumového prášku na šálku s 250 ml horúcej vody, nechajte 5-8 minút odstáť a potom preceďte. Primiešame šťavu z 1⁄2 citróna.
Posúvače metabolizmu
Spolu s éterickými citrusovými olejmi bambus spaľuje metabolizmus. Vložte 1 vrecúško bambusového čaju (drogérie) s 2-3 tenkými plátkami bio citróna alebo pomaranča a 1⁄2 škoricovej tyčinky na pohár do pohára a zalejte 250 ml horúcej vody. Necháme asi 10 minút lúhovať.
Zabijak tukov
Čaj Pu-erh je známy ako štíhly čaj, pretože urýchľuje spaľovanie tukov pomocou svojich rastlinných látok. Esenciálne oleje z korenia, ako je badián, klinček a semená feniklu, tiež spôsobujú, že sa tuk topí. Obarte sa 1 vrecúškom čaju Pu-Erh, 1 badiánom, 2 klinčekmi a 1⁄4 čajovej lyžičky ľahko narazených semien feniklu s 250 ml horúcej vody na pohár, potom preceďte.
Distribútori Naschlust
Ak máte radi čokoládu, nápravu poskytnú kakaové bôby, vanilka a škorica bez kalórií. Misky chutia super čokoládovo, čo je podporené sladkým korením. Obarte sa 1 čajovou lyžičkou rozdrvených škrupín kakaových bôbov (kakaových bôbov) s 1/2 vanilkovým strukom a 1 škoricovou tyčinkou na pohár s 250 ml horúcej vody, potom preceďte.