Bežecký pás - skúsenosti, ktoré majú vaše fórum RUNNER’S WORLD

Možnosti témy

Vyhľadať tému

displej

Bežecký pás - vyjdi. aké máš skúsenosti?

Ahoj,
V prvom rade: Áno, pozrel som sa, ale nenašiel som vhodné miesto.

Leto skončilo. Pre mňa to znamená, že po práci je tma ako v tme. Dobre, mohol som si urobiť koleno pod lampášmi. Ale naša dedina je naozaj malá. Aby som mal dohromady 10 km, musím prejsť 5x každou garážou. To tiež nie je sranda. Kĺby prstov predstavovali na poľnej ceste?
Ja)
K tomu partner, ktorý pracuje na zmeny a 2 malé deti. Ak sa postarám o deti, nemôžem odísť ani ja: hlúpy:

Späť k téme bežeckého pásu:
Doteraz som vždy zastával názor, že to musí byť nuda. Neexistuje vôbec žiadna krajina.
Kto má skúsenosti s takýmto strojom? Aké vybavenie atď. musíte mať bežecký pás, aby ste sa po 2 týždňoch nerozčuľovali? Ako to vlastne je? A v neposlednom rade: Čo stojí zábava: hlúpy: hlúpy:

Bežecký pás - vyjdi. aké máš skúsenosti?

Vychádzam ako užívateľ zimných škrečkov;)

ale iba v mojej telocvični, keďže tieto veci sú pre mňa príliš drahé a monštrum v byte mi nepríde úplne estetické.

Môžem teda povedať iba niečo o tom, či a aké je fungovanie na páske.

Mám rôzne disky CD s hudbou haurein alebo s audioknihami, do ktorých natiahnem, potom to do istej miery funguje. Nestíham však chodiť po páse viac ako hodinu v kuse. ak niekto ide vedľa mňa a má pekný rozhovor, je to lepšie.

sú dni, keď má beh na bežiacom páse pre mňa niečo podobné mantre. Naozaj upadám do tranzu. nemusíš dávať pozor na spôsob;)

čo mi väčšinou vadí je páchnuci vzduch. a ak otvoríte okno, potom potrebujete hotové uhorky so ženským časopisom.

to, čo sa nedá prekonať, je skutočnosť, že chodíte nepretržite po virtuálnom lesnom podlaží . pekne podfarbený.

absolvujte testovacie cvičenie vo fitnes štúdiu, ktorému dôverujete. potom uvidíte, či vám to vyhovuje, skôr ako na to miniete veľa peňazí.

Prečo musíš, keď môžeš?

Bežecký pás - vyjdi. aké máš skúsenosti?

Vychádzam ako bežiaci pás .

Pravdaže, nebežím dlho a začínal som aj na bežiacom páse, ale ako už napísal môj predchodca - s hudbou alebo inými vecami, o ktorých niektorí hovoria na bežiacom páse, nie je zlé.

A ste takí flexibilní, pokiaľ ide o počasie a dennú dobu.: tanec:

Tiež som našiel výhodu, že „virtuálna“ lesná podlaha je pri behu veľmi príjemná - môžem si tam nastaviť aj svoj program - napríklad čo sa týka intervalového tréningu.

Myslím si, že je to naozaj skvelé

Ps.: Dobré bežecké pásy sú drahé - oplatí sa ísť do fitnescentra

Bežecký pás - vyjdi. aké máš skúsenosti?

Vystupoval som častejšie ako fanúšik LB a robím to pre vás znova:
Moja žena a ja sme presvedčení, že nákup nášho bežiaceho pásu bol jednou z našich najlepších investícií vôbec a používame ho veľmi často a s veľkým potešením.
Hovorí sa, že vonku môžete behať za každého počasia. V skutočnosti väčšina z nich nebeží v „zlom počasí“.
Moja žena tiež veľmi oceňuje LB, že je ušetrená pred hlúpymi komentármi niektorých ľudí v jej okolí.
Stále by som mohol vymenovať niekoľko pozitívnych vecí týkajúcich sa LB-Laufen, teraz by som si to ušetril. Či je to nudné, veľa závisí od toho, čo je okolo. S dobrým videom alebo silným CD to nenudí a nie vždy bežím rovnakou rýchlosťou.
Pri kúpe LB by som sa mal ubezpečiť, či je motor dostatočne silný (cca 2 HP), či je tlmenie pohodlné a či je jazdná plocha dostatočne veľká.

Ak sa chcete dozvedieť viac, odpíšte mi.

Beh by mal byť predovšetkým zábavný .

Bežecký pás - vyjdi. aké máš skúsenosti?

plus (www.plus.de) má momentálne v ponuke bežecké pásy. ale nepýtaj sa ma, či sú dobré. netuším.

Bežecký pás - vyjdi. aké máš skúsenosti?

Takže raz http://www.laufen-aktuell.de/_laufen. read/danke.gif pre odpovede.
Myslím, že niečo také vyskúšam. v telocvični. Niečo také by som spoznal zvnútra
Uvidíme, či dokážem škrečky dobre ovládať

Priestor by mi problém robiť nemal, skôr cena. Pod 600/700 EUR pravdepodobne nič nie je; (; (
Môže sa stať, že aj moja žena si mohla vychutnať prechádzky bez publika

Bežecký pás - vyjdi. aké máš skúsenosti?

Originál od ForrestGump:
Takže raz http://www.laufen-aktuell.de/_laufen. read/danke.gif pre odpovede.
Myslím, že niečo také vyskúšam. v telocvični. Niečo také by som spoznal zvnútra
Uvidíme, či dokážem škrečky dobre ovládať

Priestor by mi problém robiť nemal, skôr cena. Pod 600/700 EUR pravdepodobne nič nie je; (; (
Je možné, že moja žena si mohla užiť aj beh bez publika

Bež Forrest bež.

Ahoj
Mám vlastný LB v suteréne už 1 rok a používam ho hlavne v zime, pretože pravidelne chodím behať iba cez víkendy. Už nechcem zmeškať výcvik LB.
V tom čase bola pre kúpu rozhodujúca nižšia cena (cca 600 EUR za nové zariadenie). Dnes by som to urobil inak (nie že by som zbohatol)!
Motor LB by mal mať výkon najmenej 2,5 PS (asi 16 km/h KONTINUÁLNE VÝKONY) a elektrický pohon. Nechajte upraviť nastavenie sklonu a behúň by mal byť dostatočne veľký.
Preto by som vám odporučil, aby ste sa poobzerali po skutočne kvalitnom, použitom LB.
Spoločnosť LG je aktívna

Bežecký pás - vyjdi. aké máš skúsenosti?

Mne osobne beh na bežeckom páse pripadá dosť nudný (je to asi preto, že jediný bežecký pás, na ktorom som často trénoval, je v kardio fitnescentre na univerzite v Pasove a pri behu iba pozeráte na bielu stenu.

V zásade behám zimu vonku - teda aspoň na veľmi chladné dni a na tých, ktoré majú klzký ľad.

17.09.2004 Bamberg Night Run (9,2 km): 41:40
03.10.2004 Norimberský beh mestom (HM): 1:42:22
31. októbra 2004 Frankfurtský maratón (M): 3:48:47

Bežecký pás - vyjdi. aké máš skúsenosti?

Tiež som mal záujem kúpiť si bežecký pás raz, ale po pár výskumoch a testoch som ho opustil. Najradšej behám „vonku“.

Ako príklad som vám dal odkaz na Ebay. Nepoznám poskytovateľa a produkt, ale ponúkajú test na mieste.

Bežecký pás - vyjdi. aké máš skúsenosti?

Ahoj Udo,
Behám väčšinou 15 rokov, prvých 12 rokov výlučne na bežiacom páse. V tom čase som bol v Paríži a kvôli premávke som už nemohol skutočne vykonávať svoje vtedajšie obľúbené zamestnanie (závodná cyklistika, viac ako 10 000 km/rok). Standrad samozrejme neprichádzal do úvahy, tak som LB v mojej núdzi vyskúšal a našiel som si s ním zábavu. Keď som sa vrátil, kúpil som si jeden.

Prvý bol lacný so slabým motorom. Zabudni na to. Pokiaľ motor nie je dostatočne silný na to, aby neustále pretiahol pás a je spomalený pri každom kroku, máte strašne nerovnomerný štýl behu a nikdy nebudete môcť bežať uvoľnene na rovnakom mieste na páse. Po 2 týždňoch som vymenil prvý za skutočne veľký od Tunturi.

Odvtedy pravidelne behám 2-4 krát týždenne na 30 až 60 km týždenne. Zatiaľ nedostatky: žiadne, náhradné diely: nový pás raz za 7 rokov.

Nuda: Nц. Hudba cez špunty do uší pomáha. Navyše si po krátkej dobe ste páskou takí istí, že sa nemusíte o nič starať: aj tak nie je žiadny pouličný predajca, na páske už nie je miesto.

Takže: zapnite pásku, zapnite hudbu, nastavte rýchlosť a choďte so svojimi myšlienkami na cestu, zatiaľ čo „to“ beží.

Televízia: pomáha. Pozri si video: ani to nie je zlé. Pozor na porno: môže to viesť k vzniku skutočnej prekážky v behu.: žiara: žiara:))

Ale: kúpte si dobrý (bohužiaľ aj drahý)

Bežecký pás - vyjdi. aké máš skúsenosti?

Ahoj. Všetko som si natrénoval na bežiacom páse pre svoj prvý maratón (50 - 120 km/týždeň). všetko v telocvični. Tam môžete vidieť a prichádzať dosť ľudí, najmä keď vzdialenosť prekonáva viac ako 30 km. Zistil som to, vždy som mal pri sebe dobrú hudbu alebo som mal vložené videozáznamy.
Nevýhodou bolo, že som dostal zápal periostu, pretože každý krok bol rovnaký a vždy boli podráždené rovnaké svalové vlákna. trvalo 6 týždňov, kým odišli.
Zdravím Bobbel

Bežecký pás - vyjdi. aké máš skúsenosti?

Príprava na maratón na bežiacom páse, neviem. shock2: shock2: shock2:

. Ale každému svojmu.

Osobne mi existencia týchto zariadení celkom nedáva zmysel, ale niekedy v zime som vonku a asi o 10. alebo o 5. hodine ráno na poľných cestách a v lese. existuje skutočná radosť!

Bežecký pás - vyjdi. aké máš skúsenosti?

Mám doma bežiaci pás a nechcem byť bez neho. V priemere na ňom každý týždeň odvíjam 20 - 30 km so zmenou rýchlosti/stúpania/dĺžky trasy. Nudné? Ani stopy. Za veľkú výhodu považujem to, že môžem pri behu psychicky vypnúť bez toho, aby som musel dávať pozor na cestu a akékoľvek prekážky. Nepotrebujem k tomu televíziu ani rádio, fungujem úplne bez mediálneho zvuku - a to až dve hodiny.

Behám samozrejme vonku, ale bežecký pás používam stále po celý rok. Má rozhodujúce výhody ako v lete, keď je veľmi teplo, tak aj v zime, keď je veľmi chladno. A to najlepšie zo všetkého: V tomto období sa môžem porozprávať aj so svojou manželkou (absolútnou bežkyňou), takže sa nedostanem do konfliktu, ktorý si musím vybrať medzi rodinným a súkromným potešením.

Čo však hľadáte na bežiacom páse nevyhnutne musia venovať pozornosť:

Všetky ostatné vlastnosti sú citlivé alebo nezávisia od osobných požiadaviek. Páska by mala určite Majte rozumné zábradlia a boky, ako aj núdzový vypínač alebo kľúč pre prípad, že narazíte. Meranie srdcového tepu pomocou hrudného pásu je v skutočnosti štandardné, všetky ostatné varianty (snímače pulzu ruky alebo spony do uší) sú nezmysly a nie sú vhodné na behanie. Je praktické, ak je možné pásku zložiť, aby nepotrebovala toľko miesta na uskladnenie. (Neskladateľné remene sú však v konštrukcii rámu o niečo stabilnejšie.) Tlačidlá rýchleho výberu pre rýchlosť a sklon sú síce pekné, ale zaobídete sa aj bez nich (t.j. s jednoduchými tlačidlami plus-mínus). Uložené tréningové profily sú príjemnou vlastnosťou, bez nich sa dá žiť. Každý výrobca vyvinul pre tlmenie svoje vlastné fantastické pomenovanie, (takmer) všetky sú dobre tlmené - minimálne v rozumnej cenovej relácii.

Na tému „rozumné cenové rozpätie“: IMHO, bežecké pásy v triede do 800 eur sú pre bežca nevhodné, ibaže by ste pás chceli používať iba raz ročne na chôdzu. Primerane dobré pásky začínajú okolo 1500 eur, horné hranice prakticky neexistujú.

Pekný prehľad o bežeckých pásoch niektorých známych značiek nájdete napríklad tu. Tam si môžete v pokoji listovať a dozvedieť sa o výhodách a nevýhodách jednotlivých modelov. Ale pri kúpe bežeckého pásu by som odporučil to isté, čo pri kúpe bežeckej obuvi: najskôr to vyskúšajte v obchode! Ak si do bytu vložíte drahú pásku a nezvládnete to, sú to zbytočné peniaze. (Najmä preto, že pocit z behu na bežiacom páse je zjavne iný ako vo veľkom prostredí - veľa bežcov nedokáže bežať na páse vôbec.)

Veľa slov - ale dúfam, že vám to pomôže pri rozhodovaní.

Veľa pozdravov
Hans Peter

Bežecký pás - vyjdi. aké máš skúsenosti?

z rovnakého dôvodu - tma a tiež * roztrasený * chlad - dostali sme na zimu bežiaci pás. Aldi si láskavo dopriala jednu zo svojich kampaňových týždňov. Stál 499, - a má zhruba rovnaké vybavenie ako 2 000, - drahé zariadenie z inej produkcie. Ostatné lacnejšie zariadenia majú menšie behúne a menej funkcií; drahšie zariadenia majú viac funkcií a sú zodpovedajúcim spôsobom pohodlnejšie. Bežecký pás Aldi plní svoj účel, nie je extrémne hlasný, beží veľmi rovnomerne a je dostatočne stabilný.

Beh na páse je však oveľa nepríjemnejší ako vo veľkom prírode, pretože tu nemôžete skákať z vetvy na vetvu, ale vždy musíte nejako zostať na ceste. Človek teda šliape hlúpo - napriek televízii - a imaginatívne nemá žiadny skutočný pokrok v napredovaní. tj. kde môžete vytvoriť trasu vo veľkom prírode, spustíte tu vlka (bežiaci pás) na mieste.

Výhodou, ktorú však netreba podceňovať, je, že môžete behať s činkami. A len ich hneď vedľa položte, hneď ako začnú byť nepríjemní. Horná časť tela je teda trénovaná celkom dobre.

Bežecký pás - vyjdi. aké máš skúsenosti?

Pokračujte veselo
Claudia

Bežecký pás - vyjdi. aké máš skúsenosti?

otázka pre ľudí, ktorí už na svojom bežiacom páse absolvovali veľa kilometrov.

Po koľkých km alebo dňoch znovu nastriekate oblasť pod bežeckým kúpeľom silikónovým olejom/alebo podobným spôsobom? (Bežecký pás s doskou)