Čaj oolong pomáha pri chudnutí - Zelený čaj

pomáha

Oolong čaj je tradičný čínsky čaj, veľmi obľúbený v čínskych reštauráciách. V Číne sa čaj oolong v priebehu času používal v medicíne a štúdia preukázala jeho účinok pri kontrole obezity. Molekuly polyfenolov v čaji sú účinné pri kontrole obezity aktiváciou enzýmov zodpovedných za rozpúšťanie triglyceridov.

Z tohto pohľadu je čaj oolong až o 157% účinnejší ako zelený čaj, a preto je z hľadiska chudnutia najvyhľadávanejší. Pri konzumácii 2 šálok čaju oolong denne sa metabolizmus zrýchli a zníži sa výkrmový účinok sacharidov. Okrem toho má tento čaj ďalšie výhody, polyfenoly, ktoré pomáhajú predchádzať zubnému kazu a znižujú ho.

Oolong čaj účinkuje aj proti atopickej dermatitíde. Vedci zistili, že u 64% postihnutých sa po pití čaju oolong prejavilo zlepšenie. Tento čaj obsahuje antioxidanty, ktoré bojujú proti určitým typom rakoviny, môžu znižovať hladinu zlého cholesterolu a zlepšovať imunitný systém.

Oolong čaj Možno ho nájsť v mnohých formách a obohatený o rôzne príchute, ale je známy svojou sladkou chuťou a kvetinovou arómou. Nachádza sa v čajovniach a obchodoch so zdravou výživou a na internete.