Čaj z bobkového listu to musíte vedieť PRED nákupom! Čajové kompendium

vedieť
Väčšina ľudí pozná bobkové listy ako korenie do rôznych jedál. Spomeňme si len na vynikajúcu kuraciu polievku ochutenú 1 - 2 z pikantných listov. Okrem dobre známeho chuťového zážitku možno od rastliny vystopovať mnoho liečivých účinkov. V stredoveku sa používal na liečbu moru. Veštci ich používajú na svoje rituály. A kto nepozná cisárov starovekého Ríma, vyobrazených s vencom z bobkových listov. Význam rastliny je zrejmý aj v kontexte jej názvu a výkonu. Víťazi dostávajú „vavríny“ ako uznanie za ich výkon. Odpočinok na nich sa však považuje za nesprávny.

Vavrín je možné pestovať na vlastnej záhrade, ale na použitie ako čaj alebo korenie to musí byť vznešený vavrín (Laurus nobilis). Vavrín čerešňový, ktorý sa často používa ako živá rastlina, spôsobuje pri konzumácii príznaky otravy.

Efekt a aplikácia vavrínového čaju

Čaj z bobkového listu funguje rôznymi spôsobmi. Predovšetkým má antibakteriálne, expektoračné a tráviace vlastnosti. Tradične sa používa na:

  • vysoký krvný tlak
  • cukrovka
  • Haluxy
  • Kašeľ a ochorenie priedušiek
  • artérioskleróza
  • Problémy s trávením

Môže vám tiež veľmi dobre pomôcť pri chudnutí, pretože pomáha regulovať chuť do jedla.

Čaj sa pije ako kúra v prípade vysokého krvného tlaku alebo na odvápnenie ciev. Za týmto účelom sa bobkové listy varia priamo s vodou a potom sa nechajú lúhovať až 4 hodiny. Dávka pre túto aplikáciu je približne 5 g až 300 ml vody. Čaj je možné pripraviť večer vopred a potom ho vypiť ďalší deň. Po 3 dňoch je dvojtýždňová prestávka. To sa môže opakovať až 4-krát. Vďaka silnej infúzii môže dôjsť k zmene farby moču. Tu vidíte, ako sú jedy vyplavované. Usadeniny vodného kameňa v cievach a kĺboch ​​zmiznú. Môže prísť na to, že každá bolesť ustúpi.

Vavrínový čaj pomáha aj pri zápalových ochoreniach kĺbov, ako sú reumatizmus, dna alebo osteoartróza. Alternatívne je možné listy použiť ako korenie alebo na bolestivé miesta naniesť trochu zriedeného bobkového oleja.

Zmes bobkových listov a škorice pôsobí proti úzkosti a pomáha vám pri chudnutí. Liter vody sa varí 15 minút so škoricou a asi 5 bobkovými listami. Po ochladení môžete ráno vypiť šálku čaju na prázdny žalúdok. Táto zmes pozitívne vplýva aj na psychiku a rozjasňuje náladu.

Kašeľ a chrípka nepomáhajú iba pri čaji. Na inhaláciu je možné pripraviť aj infúziu. Na to sa používa o niečo viac listov ako na čaj. Potom sa para opatrne nadýchne pod uterákom. To vám umožní opäť slobodne dýchať a má to expektoračný účinok.

Pri cukrovke sa preukázalo, že konzumácia sušených bobkových listov znižuje hladinu cukru v krvi. Na to sa dá pripraviť buď čaj, alebo si jedlo môžete dochutiť asi 3 g listov.

Kondicionér na lupiny. Lupiny sú často spôsobené premnožením určitých húb na pokožke hlavy. Tu môžete využiť protiplesňové a protizápalové účinky bobkových listov. Čaj sa pripravuje vo väčšej dávke a po ochladení sa používa ako kondicionér na vlasy. To by malo byť vmasírované do pokožky hlavy niekoľko minút a potom opláchnuté teplou vodou.

Zložky bobkových listov

Bobkové listy obsahujú asi 1,3% éterických olejov, ktoré sú spolu s horkými látkami a inými sekundárnymi rastlinnými látkami zodpovedné za liečivé vlastnosti rastliny. Bobkové listy obsahujú okrem iného:

  • esenciálne oleje
  • Beta sitosterol
  • Horké látky
  • Borneol
  • Eugenol
  • Bojovník
  • Tymol
  • Kyselina valerová

Kúpte si bobkový čaj

Bobkové listy je možné objednať online. Tu je nielen najvyššia transparentnosť, pokiaľ ide o kvalitu, ale zvyčajne získate aj najlacnejšiu cenu. V lekárni alebo supermarkete zvyčajne zaplatíte za niekoľko listov papiera viac ako jedno euro. Určite odporúčame bio kvalitu.