Čaj z lipového kvetu musíte vedieť, že PRED nákupom! Čajové kompendium
Kvôli svojim potu vyvolávajúcim a upokojujúcim účinkom sa lipové kvety často používajú vo forme čaju pri nachladnutí a chrípke podobných infekciách. Tu sa dozviete viac o účinkoch, príprave a výrobe čaju z lipového kvetu.
Efekt čaju z lipového kvetu
Účinky čaju z lipového kvetu možno všeobecne považovať za
- zníženie horúčky
- dehydratačný a močopudný
- protizápalový
- expektorans
- jazda cez Švajčiarsko
byť popísaný. Vedú k úľave od rôznych chorôb, ako je nachladnutie, zápal a horúčka.
Protizápalové vlastnosti sú obzvlášť zaujímavé vo vzťahu k mnohým chorobám:
Čaj z lipového kvetu na prechladnutie
Ako je zrejmé z vyššie uvedených všeobecných účinkov, čaj z lipového kvetu je prvotriednym pomocníkom pri nachladnutí. Pôsobí expektoračne a upokojujúco, čo vedie k rýchlemu zlepšeniu pri prechladnutí, kašli, suchom kašli a bolestiach hrdla. Vďaka svojim vlastnostiam vyvolávajúcim pot môže poskytnúť úľavu aj od horúčky a iných príznakov chrípky.
Čaj z lipového kvetu je úžasné vdýchnuť pri prechladnutí a chorobách dýchacích ciest. Pre túto aplikáciu je potrebné pol litra horúcej vody zaliať 2 - 3 polievkovými lyžicami kvetov. Inhalácia sa môže uskutočňovať 2-3 krát denne. Ak ochorenie priedušiek a prechladnutie prerastú do akútneho zápalu pľúc, je v každom prípade potrebné vyhľadať lekára.
V chladnej sezóne sa čaj môže preventívne piť. Takto sa dá často predísť silnému nachladnutiu vopred.
Čaj z lipového kvetu reguluje krvný tlak
Relaxačný účinok čaju sa nezastaví pri cievach, aby sa po dopití čaju mohli roztiahnuť. To vedie k poklesu krvného tlaku. Ak máte vysoký krvný tlak, čaj sa dá piť pravidelne počas celého dňa.
Čaj z lipového kvetu na alergie
Peľ lipového kvetu zriedka spôsobuje alergie. Histamín je tiež obsiahnutý veľmi málo, takže aj ľudia s intoleranciou histamínu môžu zvyčajne bez problémov piť čaj z lipového kvetu. Samozrejme, nemožno úplne vylúčiť intoleranciu.
Čaj z lipového kvetu pre deti a kojencov
Čaj z lipového kvetu je tiež vynikajúcim domácim liekom na horúčky a prechladnutie všeobecne pre deti a batoľatá. U detí do 6 rokov a dojčiat by sa malo množstvo lipového kvetu znížiť pri zachovaní rovnakého množstva vody. Inak môže byť metabolizmus malých detí za určitých okolností príliš stresovaný. Odporúča sa znížiť ho na polovicu na polovicu čajovej lyžičky/250 ml vody.
Čaj z lipového kvetu počas tehotenstva a dojčenia
Nie sú známe žiadne kontraindikácie pre čaj z lipového kvetu počas tehotenstva. Dá sa to teda piť bez váhania, stále by sa však malo zabrániť nadmernému pôžitkárstvu. Pretože počas tehotenstva by sa lieky nemali brať, kedykoľvek je to možné, čaj z lipového kvetu môže byť vynikajúcim domácim liekom na prechladnutie.
To platí aj pre dojčenie. Neočakáva sa, že pitie čaju z lipového kvetu bude mať na dojča negatívny vplyv. Čaj má však brzdiť produkciu mlieka, a preto sa viac odporúča počas odstavenia.
Zatiaľ čo lipové kvety zvyčajne nemajú žiadny vplyv na tehotenstvo a dojčenie, sú veľmi vhodné na prípravu na narodenie. Od 38. týždňa tehotenstva sa dieťa pomaly posúva do pôrodnej polohy. Bedrový kúpeľ s čajom z lipového kvetu zahrieva panvové dno a uvoľňuje perineum. Môže sa to robiť dvakrát týždenne po dobu 10 minút, krátko pred pôrodom, tiež denne. Ale pozor, každý, kto trpí hemoroidmi, by sa mal zaobísť bez.
Takto sa pripravuje bedrový kúpeľ:
- Za hrsť lipových kvetov zalejte litrom vriacej vody
- Necháme 10 minút lúhovať
- Precedíme a v miske s ďalšou vodou privedieme na 37 ° C
Mimochodom, čaj z lipového kvetu nielen pomáha pri pôrode, ale aj zmierňuje bolesť počas menštruácie. Môže byť užitočný aj pri príznakoch menopauzy.
Zloženie čaju z limetkového kvetu
Hlavnými zložkami lipového kvetu sú éterické oleje, fenolové karboxylové kyseliny, sliz a glykozidy. Kvôli mierne sladkej chuti sa často predpokladá fruktóza, ale nie je to pravda. Rovnako ako u všetkých nesladených čajov sú aj nutričné hodnoty veľmi obmedzené. Čaj z lipového kvetu obsahuje cca.
- 6 kalórií,
- 0 g tuku,
- 0,02 g proteínu
- a 1 g sacharidov
Čaj z lipového kvetu neobsahuje ani kofeín, ani čaj. Preto sú zahrnuté vitamíny C a P. Ako zásaditý čaj pomáhajú lipové kvety telu odkysliť.
Kúpte si čaj z limetkových kvetov
Pri nákupe je potrebné poznamenať, že iba letná lipa (Tilia cordata) a zimná lipa (Tilia platyphyllos) obsahujú správne účinné látky. Existuje aj lipa strieborná, ktorá sa v obchodoch ponúka pomerne často, ale nie je vhodná na terapeutické účely.
Čaj z lipového kvetu je k dispozícii sypaný aj vo vrecúškach. Aj keď je sypaný čaj často lacnejší, malo by sa jeho cene venovať menšia pozornosť ako ekologickej kvalite. Najlepší spôsob objednania čaju je online.