Čaj z listov Senna, prírodné preháňadlo

Senna je rastlina používaná na liečbu zápchy, ktorá je dobrým prírodným liekom na nadbytočné kilogramy. Čaj Senna je tiež indikovaný v prípade horúčky, infekcií a zažívacích ťažkostí. V súčasnosti je jeho hlavným používaním mierne prírodné preháňadlo.

Výhody čaju Senna

Čaj z listov Senna má veľa zdravotných výhod. Ďalej uvediem dôvody, prečo by ste mali pravidelne piť čaj.

Znižuje zápchu a vylučuje toxíny

Rastlina vyvoláva svalové kontrakcie a prispieva k nástupu črevnej peristaltiky. Čaj Senna, ktorý sa používa ako preháňadlo, účinne pôsobí na hrubé črevo, zmierňuje zápchu a vylučuje črevné toxíny. Čaj z listov Senna sa odporúča aj ľuďom trpiacim hemoroidmi. Na zvýšenie priaznivých účinkov sa rastlina často konzumuje v zmesi s rebarborou a šťaveľom.

Pomáha pri chudnutí

Je tiež určený ľuďom, ktorí chcú schudnúť, pretože sa preukázalo, že urýchľuje metabolizmus a podporuje chudnutie. Kvôli svojim laxatívnym účinkom sa však na tento účel neodporúča konzumovať, pretože má laxatívne účinky.

Môže sa použiť na očistu hrubého čreva

Čaj Senna pomáha prečistiť hrubé črevo vďaka svojim laxatívnym účinkom. V skutočnosti sa často používa na čistenie hrubého čreva pred kolonoskopiou. Preto, vzhľadom na to, že sa používa dokonca aj v nemocniciach, môžeme povedať, že je to ideálne jedlo na očistu hrubého čreva.

Spôsob prípravy

Čaj Senna sa dá pripraviť dvoma spôsobmi. Tradičnou metódou je použitie niekoľkých rozdrvených listov Senna, ktoré sa pridajú do prevarenej vody a nechajú sa stáť 15 minút. Na konci čaj preceďte a vypite.

Ďalším ľahším spôsobom prípravy čaju je nákup vo forme vrecúšok zo stropu. Jedno vrecúško sa pridá do šálky prevarenej vody a potom sa nechá lúhovať 10 - 15 minút.

Nepriaznivé účinky

Pretože má čajové laxatívne vlastnosti, môže čaj Senna spôsobiť brušné kŕče. Závažnosť kŕčov úzko súvisí s množstvom požitej rastliny. Čaj vyrobený z veľkého množstva Senny pravdepodobne spôsobí silné brušné kŕče. Všeobecne je dobré použiť čajovú lyžičku nasekaných bylín alebo čajové vrecúško do šálky vody.

Vysoká konzumácia čaju Senna tiež môže znížiť hladinu draslíka v tele. Z tohto dôvodu môžete zaznamenať úbytok kostných minerálov, svalovú slabosť, zadržiavanie vody a ochorenie obličiek. Pred začatím liečby na báze čaju Senna sa poraďte s odborníkom, ktorý vám objasní, či môžete tento prírodný liek použiť alebo nie.

---