Čaje na nevoľnosť
Aj keď ste strávili trochu veľa, že ste jedli niečo, čo vám dobre nešlo, alebo že budete matkou, nevoľnosť je ťažko znášať. Nie vždy pomôže klasický citrón a tabletky nie sú najzdravším riešením. Čo teda ešte treba urobiť? Čaje na nevoľnosť môže byť odpoveďou, keď vás tento príznak bude bolieť hlava. Tu je niekoľko likérov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa pocitu na zvracanie!
Čaje na nevoľnosť
Zvyčajne je nevoľnosť spôsobená prepracovanou loptou, najmä po výdatnom jedle alebo nadbytku alkoholu. Možno momentálne nemyslíte na následky, ale na druhý deň musíte zaťahať za nitky a veľmi vám to nevyhovuje. Vzhľadom na to, že už máte požadovanú pečeň alebo žlč, tabletka vám môže ublížiť ešte viac, preto vám odporúčame obrátiť pozornosť na prírodné riešenia. Čaje sa odpradávna používali na liečbu rôznych chorôb alebo symptómov vrátane nevoľnosti.
Zázvorový čaj
Zoznam čajov na nevoľnosť začíname najsilnejším prírodným liekom na tento príznak. Reč je o zázvorovom čaji, prostriedku používanom na celom svete na odstránenie pocitu na zvracanie (a nielen). Je taký účinný, že sa odporúča aj pre onkologických pacientov, ktorí majú z chemoterapie nevoľnosť. Je vhodný aj na nevoľnosť spôsobenú pohybom, loptičkou dole hlavou a dokonca aj počas tehotenstva. Aj keď si pravdepodobne myslíte, že horúčava by mohla zhoršiť vaše žalúdočné príznaky, nie je to pravda, naopak - pocit pálenia zmizne. A ak je nevoľnosť spôsobená kocovinou a je sprevádzaná krásnou bolesťou hlavy, všetok tento čaj vás zbaví migrény. Odporúčaná dávka zázvoru je 1 gram denne (tehotné ženy by nemali prekročiť toto množstvo v žiadnej forme). Vezmite koreň, nakrájajte 1,5 cm kocku, nastrúhajte ju alebo nakrájajte na tenké plátky a zalejte horúcou vodou. Nechajte lúhovať 5-10 minút, potom čaj preceďte a ak nemáte radi chuť, pridajte trochu medu. Citrón je tiež vítaný, ak uvážime, že pôsobí aj proti nevoľnosti.
mätový čaj
Pravdepodobne, ak ste mali nejaké ťažkosti s trávením, vaša babička vám dala mätový čaj. A bolo by veľmi správne, keby vás liečil týmto likérom, pretože je vynikajúci na riešenie problémov s trávením vrátane liečby pocitu na zvracanie. Jedná sa zároveň o prírodný liek č. 1 keď sa u vás vyskytne aj hnačka alebo nadúvanie. Mätový čaj upokojuje tráviaci systém a funguje tak dobre, že po operácii odbúrava nevoľnosť. Existuje iba jedna kontraindikácia tohto lieku: ľudia trpiaci na žalúdočný reflux by ho nemali konzumovať. Do šálky vriacej vody pridajte lyžičku sušenej mäty a nechajte 10 minút lúhovať. Čaj preceďte a vychutnajte si ho s trochou medu.
Nemecký harmančekový čaj
Existujú dva druhy harmančeka: rumunský pôvod a nemecký pôvod. Posledný z nich je najúčinnejší pri nevoľnosti. Kvety nemeckého harmančeka obsahujú zlúčeninu so spazmolytickými vlastnosťami, čo znamená, že čaj vyrobený z tejto rastliny môže upokojiť črevné svaly a vylúčiť potrebu zvracania. Jedná sa o čaj vhodný najmä na nevoľnosť vyvolanú úzkosťou. O harmančeku je známe, že je dobrým sedatívom, takže ak viete, že máte pred sebou ťažký a emotívny deň, vypite pred odchodom z domu šálku čaju. Neexistujú žiadne kontraindikácie pre harmančekový čaj, takže ho môžete bezpečne piť. Varte dve čajové lyžičky sušených kvetov harmančeka na šálke vody a pite teplý, nie horúci čaj.
Čaj z malinových listov
O tomto čaji ste pravdepodobne ešte nikdy nepočuli, ale obzvlášť účinný je, keď ste chorí, najmä ak ste tehotná. Malinové listy sú bohaté na železo, tonizujú vašu maternicu, zvyšujú vylučovanie mlieka a zmierňujú pôrodné bolesti. Lekári odporúčajú konzumáciu čaju z malinových listov ženám, ktoré prešli prvou polovicou tehotenstva, ale samozrejme to nie je kontraindikované u iných kategórií ľudí. Z tohto liečivého likéru môže mať prospech každý. Jediné, kto by sa mu mal vyhnúť, sú podľa lekárov ženy v prvom trimestri tehotenstva.
Čaje na nevoľnosť často sú aspoň z dlhodobého hľadiska oveľa lepším riešením ako pilulky, takže ich neváhajte použiť, keď ich potrebujete.