Čaje na rýchle chudnutie
Ak chcete schudnúť, ale nedržíte to, ale nie pomocou špeciálnej kúry na chudnutie, môžete konzumovať čaje na chudnutie, nebudete ich však musieť preháňať, pretože môžu vážne poškodiť vaše zdravie.
Efektívne rastliny pri chudnutí
Najdôležitejšie byliny, ktoré by sa mali nachádzať v čaji na chudnutie, sú:
Volbura a plantain
Pôsobia laxatívne, pretože napomáhajú vylučovaniu toxínov cez črevo. Lastovička alebo lastovička (Convolvulus arvensis) sa objavuje a vyvíja vo svojej spontánnej flóre a je možné ju vidieť cez záhrady, cesty a parky. V prírodnej medicíne je známy ako silné preháňadlo, ktoré pomáha pri čistení hrubého čreva aj v najťažších prípadoch zápchy.
Šalvia a púpava
Čaj z púpavy lekárskej stimuluje vylučovanie žlče a prispieva k správnemu tráveniu tukov. Šalvia lekárska sa tiež odporúča pri liečbe hypertenzie, črevných a žalúdočných porúch, miechy, chvenia končatín, zápalov dýchacích ciest, fyzickej a psychickej únavy, nervozity, ale tiež pri stimulácii menštruácie, upokojení bolestivých menštruačných cyklov, vyvážení systému neuroend. asténia, horúčka, stres, slabý sexuálny tonus, boľavé vredy, stomatitída, kožné vredy, kašeľ, bronchitída, zubné abscesy, potenie (najmä v noci), obezita, celulitída.
Borievka a púpava
Čaj vyrobený z borievky a púpavy pôsobí na obličkový epitel, stimuluje vylučovanie kyseliny močovej, chloridov a vody. Juniper prispieva k normálnemu fungovaniu močového systému zlepšením diurézy a detoxikačnej schopnosti obličiek, tráviaceho systému, detoxikáciou črevného traktu a dýchacieho systému, udržaním zdravia priedušiek.
Ľubovník bodkovaný a skorocel
Čaj vyrobený z kombinácie ľubovníka bodkovaného s plantajnom chráni pečeň a hrá dôležitú úlohu pri metabolizme lipidov, pri neutralizácii a eliminácii škodlivých látok pre organizmus. Čaj z ľubovníka bodkovaného je ideálny na liečbu problémov, ako sú zápaly prínosových dutín, prechladnutie alebo zápal priedušiek. Odporúča sa tiež pri liečbe kocoviny, ale aj alkoholizmu, pretože obsahuje hyperforín, účinnú látku, ktorá pomáha rýchlejšie vylúčiť alkohol z tela. Na boj proti depresii sa odporúča aj čaj z ľubovníka bodkovaného.
Garcinia cambogia
Je to ovocie stromu, ktorý rastie v Indii a južnej Ázii a účinne pôsobí na reguláciu hmotnosti, hovorí doktorka Carmen Nonn. „Početné štúdie preukázali, že znižuje chuť do jedla, zabraňuje premene sacharidov na lipidy, spaľuje už existujúce tuky, vyvoláva termogenézu, a tým znižuje telesnú hmotnosť a zabraňuje akumulácii lipidov v pečeni,“ dodáva špecialista.
Čakanka a spirulina
Prispieva k regulácii hmotnosti znížením chuti do jedla a tiež účinkom znižujúcim hladinu cholesterolu.
Preto hľadajte čajové kombinácie, ktoré majú tieto bylinky. Okrem týchto rastlín môže čaj obsahovať aj ďalšie, napríklad: listy zeleného čaju, listy modřínu, santalové drevo, rizómy, plody anízu, plody koriandra, podzemky zázvoru.
Opatrne! Vždy dodržiavajte odporúčané dávkovanie a čas podávania, ktoré sú uvedené na obale alebo v písomnej informácii pre používateľov. Nepreháňajte to, pretože to ohrozí vaše zdravie!