Calories Spices Petržlen, čerstvý - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

calories

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať jedlo „Petržlen, čerstvé“ do kategórie „Korenie“, prečítajte si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 2%Kalórie 36 kcal
  • 1%TUKY 0,79 g
  • 1% Nasýtené tuky 0,132 g
  • Polynenasýtené tuky 0,124 g
  • Mononenasýtené tuky 0,295 g
  • cholesterolu 0 mg
  • 2%Sodík 56 mg
  • 3%sacharidy 6,33 g
  • 12% Vláknina 3,3 g
  • 2% Cukor 0,85 g
  • 3%bielkoviny 2,97 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • Celkom 0,79 tukov (g)
    • 0,132 nasýtených tukov (g)
    • 0,124 polynenasýtených tukov (g)
    • 0,295 mononenasýtených tukov (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • 0,008 omega-3 mastných kyselín (g)
    • 0,115 omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 6,33 Sacharidy, spolu (g)
    • 3,3 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • 0,85 cukru, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 2,97 bielkoviny, spolu (g)
    • 0,045 tryptofánu (g)
    • 0,122 treonínu (g)
    • 0,118 izoleucín (g)
    • 0,204 leucín (g)
    • 0,181 lyzínu (g)
    • 0,042 metionínu (g)
    • 0,014 cystínu (g)
    • 0,145 fenylalanínu (g)
    • 0,082 tyrozín (g)
    • 0,172 valín (g)
    • 0,122 arginín (g)
    • 0,061 histidín (g)
    • 0,195 alanínu (g)
    • 0,294 kyselina asparágová (g)
    • 0,249 Kyselina glutámová (g)
    • 0,145 glycínu (g)
    • 0,213 prolínu (g)
    • 0,136 serínu (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 152 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 152 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 8424 vitamín A (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 5054 Beta-karotén (mcg)
    • 0 alfa karotén (mcg)
    • 0 kryptoxantín (mcg)
    • 0 lykopén (mcg)
    • 5561 luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,086 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,098 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 1 313 vitamínov PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,4 vitamínu B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,09 vitamín B6 (mg)
  • 12,8 vitamínu B8 (cholín), celkovo (mg)
  • 0 vitamín B12 (mcg)
  • 133 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • 0,75 vitamínu E (alfa-tokoferol) (mg)
    • 0 beta-tokoferol (mg)
    • 0,53 gama-tokoferol (mg)
    • 0 Delta-tokoferol (mg)
  • 1640 vitamín K (mcg)
ťažba
  • 138 vápnik (mg)
  • 6,2 železo (mg)
  • 50 horčík (mg)
  • 58 fosfor (mg)
  • 554 draslík (mg)
  • 56 Sodík (mg)
  • 1,07 zinok (mg)
  • 0,149 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 0,16 mangán (mg)
  • 0,1 selénu (mcg)
Iné
  • 2.2 Zvyšok (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 87,71 voda (g)
  • 0 kofeín (mg)
  • 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Petržalka, čerstvá, aby schudla 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Petržlen, čerstvý na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Petržlen, čerstvý pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnosti nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o produktu „Petržlen, čerstvý“

Popis výrobcu

Momentálne nie je k dispozícii žiadny popis pre „Petržlen, čerstvý“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.