Candida - Všetko o tejto téme
Candida Albicans je druh huby, ktorá je prítomná v akejkoľvek zdravej bakteriálnej flóre. V črevnej flóre ho nájdeme v najväčšom počte. Ak sa stane nevyváženou - choroby, lieky, nezdravá strava, potravinová alergia alebo znečistené zažívacie orgány - a pleseň sa premnoží, môže spôsobiť nepríjemné príznaky v celom tele.
Candida je choroba
Rozmnožovanie huby candida nie je obyčajnou infekciou, príčinou nerovnováhy býva často extrémna strava a nie príliš zdravá strava. Samozrejme, že za to nemusíme posudzovať lieky predpísané lekárom, alebo si nemôžeme vyčítať, že máme dedičnú alergiu, ale bohužiaľ, Za množenie húb vo väčšine prípadov môže konzumácia cukru, mäsa, umelých prísad v extrémnom množstve, ako aj zanedbanie konzumácie ovocia a zeleniny..
Candida sa živí predovšetkým sacharidmi, takže konzumácia nadbytočného cukru a pečiva môžu podporovať množenie plesní. Ak znížime ich príjem, zníži sa aj ich množstvo, pretože populácia húb sa prispôsobuje potravinám dostupným v tele.
Veľké množstvo mäsa - živočíšne bielkoviny sú tiež obľúbenými hubami candida - by ich mohlo pomôcť množiť. Znečisťujúce látky (umelé prísady, syntetické prísady atď.) Oslabujú imunitný systém a bránia mu v boji proti plesniam, ktoré spôsobujú nepríjemné príznaky.
Prehnané množenie huby candida možno zistiť niekoľkými spôsobmi. Dá sa zistiť jazykovým testom, faryngálnym exsudátom, pošvovým výtokom a analýzou stolice, aj keď odtiaľto sa dá zistiť aj vtedy, ak nespôsobuje príznaky - pretože kandidóza je prirodzenou súčasťou črevnej flóry. Najbezpečnejším spôsobom je podstúpiť krvný test.
Ak si chcete prečítať články na túto tému, kliknite na kľúčové slová: Zápcha | Detoxikácia Hnačka
Ako sa lieči kandida?
Candida sa lieči, primárne stravou. Liečivá strava vylučuje zo stravy rafinované a ovocné cukry, v každej forme, kvôli tomu, že huby sa primárne živia sacharidmi.
Prvé týždne nesmieme jesť ani ovocie a v budúcnosti sa musíme vyhýbať sladkostiam, sladkým nápojom, džúsom.
Pretože droždie a rôzne potraviny, ktoré sa pripravujú fermentačným procesom, sú pre huby vlastne médiom je potrebné sa vyhnúť akýmkoľvek potravinám obsahujúcim droždie a tiež fermentovaným potravinám (pekárenské výrobky, alkoholické nápoje, ocot.) Huby sa tiež nachádzajú v plesni, takže musíme dávať pozor, aby sme nejedli jedlá s ušľachtilou plesňou (syry, salámy).
Mali by ste sa tiež vyhnúť potravinám, ktoré obsahujú izolovaný škrob, ako je biely chlieb, biela ryža, iné múčne jedlá, napríklad cestoviny.
Prvé obdobie liečby kandidou je zvyčajne ťažšie, potom sa môže zmeniť prísnosť stravovania, ale pokiaľ nechceme, aby sa náš problém opakoval, musia sa z dlhodobého hľadiska dodržiavať určité pravidlá.
Detoxikácia a kandida
Ak medzitým znížime spotrebu sacharidov, bielej múky a fermentovaných jedál s plesňami, črevá majú dobrú šancu „otvoriť novú stránku“, takže opäť môžem prehltnúť zdravú črevnú flóru. Je to nevyhnutné, pretože rovnováha črevnej flóry hrá dôležitú úlohu pri sebakontrole (množenie baktérií a plesní je podmienené nielen dostupnou potravou, ale aj počtom ďalších druhov, ktoré s nimi žijú v rovnováhe).
Doplnenie vitamínov a minerálov posilňuje imunitný systém tak, aby dokázal poraziť kandidovú infekciu, kontrolovať jeho počet, ako aj predchádzať nepríjemným príznakom.
Vyžaduje sa detoxikačná kúra vysoká spotreba nesýtenej vody a vlákniny, aj obdobie po jeho ukončení. Uistite sa, že v budúcnosti bude vaša strava pozostávať prevažne z čerstvých surovín, jedlo bude pripravované zdravé pomocou technológie, ktorá udržuje ich obsah v pôvodnom stave.
Ak dávame prednosť sladkej chuti, konzumujeme ovocie alebo jedlá s prírodným sladidlom (stévia, brezový cukor) a namiesto bielej múky používame verziu celozrnných výrobkov, bez pšeničnej múky (kukurica, múka z hnedej ryže, pohánka, atď.)