CARP! Potrebujem urgentnú odpoveď do 14:00.

Diskutujte o CARPE! Potrebujem urgentnú odpoveď do 14:00. v Výživa Fórum v oblasti výživy a diétnych receptov; Ahojte všetci, prajem vám krásnu nedeľu. Dnes máme kapra. Avšak „iba“ 1/2 pre 3 osoby, pretože všetci chudneme . super . kapor pre

  • Slimming.com
  • Fóra
  • Výživa a diétne recepty
  • Výživa
  • CARP! Potrebujem urgentnú odpoveď do 14:00.

CARP! Potrebujem urgentnú odpoveď do 14:00.

Ahoj moji drahí,
Prajem vám krásnu nedeľu.

Potrebujem urgentnú

Dnes máme kapra. Avšak „iba“ 1/2 pre 3 osoby, pretože všetci chudneme . super . kapor na chudnutie * g *
Nemôžem povedať nie . MILUJEM kapra.

takže . teraz moja otázka.
Koľko kcal/tuku má 1/2 kapra, potom cca?
(Viem iba to, že pochádza z fritézy, takže obsahuje veľa tuku.)
Ale čo keď kôru vynechám a toto prenechám svojim rodičom () a vnútornú rybaciu hmotu zjem iba sám?

Dúfam, že do 14. hodiny dostanem odpoveď, že viem odhadnúť, koľko toho môžem zjesť.
Ďakujem mnohokrát

AW: CARP! Potrebujem urgentný autobus o 14:00 NIE JE ZAČO !

Podľa Fettrechner.de:
Čerstvo vyprážaný kapor s kuchynským odpadom (priemerná hodnota) 500 gr:
330,00 kcal, 13,50 g tuku

AW: KAPRO! Potrebujem urgentný autobus o 14:00 NIE JE ZAČO !

Vďaka !
dobre, tuk je už veľmi vysoký.
Myslíte si, že keď nechám kôru, že obsah tuku je stále taký vysoký? niekto pozná svoju cestu okolo?
ale z kcal to nie je zlé resp?
pretože 500g pre 3 osoby.je potom za každú asi 166 g

AW: CARP! Potrebujem urgentný autobus o 14:00 NIE JE ZAČO !

Ahojte badgirlnbg,
ale po viac ako 80 príspevkoch tu by ste mali vedieť, čo sa musí kde zverejniť, nie? Presunul som vaše vlákno na správne fórum.

K vášmu problému:
Väčšine tukov sa budete môcť vyhnúť, ak odstránite chlieb. Ak naozaj chcete byť na bezpečnej strane, môžete si otrieť olej viditeľný na rybách.
Jedol by som len prílohy.

Samozrejme to záleží na tom, aké pevné je pečivo . normálne jedlo „prepustí tuk“ na ryby. Plech na cesto je pevnejší a tuk drží späť.

AW: KAPRO! Potrebujem urgentnú odpoveď do 14:00.

Neviem, čo je také zlé na 13,5g tuku.

AW: KAPRO! Potrebujem urgentnú odpoveď do 14:00.

Nechápem teda Simцnchen ako tip ako
Dať moderátorovi.
prečo by mala jesť iba prílohy, keď sú ryby, tak ako tak, keď každý dostane iba malý kúsok.
a ak plánuje tiež odstrániť kožu?
Ryby sú úplne zdravé
Teraz už naozaj nemôžem pochopiť
Pozdravujem od hetti

AW: KAPRO! Potrebujem urgentnú odpoveď do 14:00.

Jedol by som aj ryby, myslím si, že hodnoty sú úplne v poriadku. Chlieb by som nutne nejedol, možno preto, že mi aj tak nechutí

AW: KAPRO! Potrebujem urgentnú odpoveď do 14:00.

@ hetti
niet pochýb o tom, že ryby sú zdravé, badgirlnlg to tiež vie a to tu nebola otázka. Ale spôsob prípravy vo fritéze nie je naozaj ideálny, alebo máte iný názor?

LG Simone, ktorý je nielen moderátorom, ale aj „normálnym“ používateľom

AW: KAPRO! Potrebujem urgentnú odpoveď do 14:00.

zjavne spôsob prípravy nie je najlepší
ale kvôli tomu sa nemusíš zaobísť bez rýb
Pozdravujem vás

AW: KAPRO! Potrebujem urgentnú odpoveď do 14:00.

Úprimne povedané, veľmi nerozumiem tomu, prečo, ak chcete schudnúť (a zjavne celá rodina), nevyberiete si len inú metódu prípravy s nízkym obsahom tuku, pri ktorej môžete aspoň dosýta zjesť a nielen malú strúhanku rýb dostane ?!

AW: KAPRO! Potrebujem urgentnú odpoveď do 14:00.

Hm, ak máte vyprážaného kapra, tak si ho užite

Koľko toho tam ešte ostane, mínus kuchynský odpad? Hovoríme 200 až 250g? To je veľa vyprážaných rýb za „iba“ 330 kcal.

Ak sa vám to takto páči, badgirlnbg, tak to jednoducho dajte vám - možno nie oveľa viac. Záleží len na tom, koľko kcal denne skonzumujete.

Mimochodom, ani Simoencheho tip mi nebol zlý - každý má svoje vlastné metódy, ako sa vyhnúť tukom.

AW: CARP! Potrebujem urgentnú odpoveď do 14:00.

Tiež som vždy veril, že moderátori sú viac zodpovední za technické otázky a všeobecnú harmóniu, a že ich nemožno považovať za štíhlych/dietujúcich. (Dúfam, že nie som nepochopený * nádej *)

loeli

AW: KAPRO! Potrebujem urgentnú odpoveď do 14:00.

Tiež som vždy veril, že moderátori sú viac zodpovední za technické otázky a všeobecnú harmóniu, a že ich nemožno považovať za štíhlych/dietujúcich. (Dúfam, že nie som nepochopený * nádej *)

loeli

Súhlasím:-)
Som protestant:-) * smej sa *

Ale ! Ryba bola zjedená a dlho trávená. ako som sa dokázala dočítať v denníku, túžba zvíťazila:-)
Vo svojich odpovediach je pre mňa vždy dôležité odpovedať na želania a potreby. Chcela rybu. toto bolo vyprážané. logickým dôsledkom je teda olúpanie chleba. Pre mňa by to bolo príliš veľa úsilia ja sám sa ryby úplne vzdal. To ale neznamená, že tu niekomu zakazujem loviť ryby alebo niečo podobné:-)
Mám síce lekárske vzdelanie, ale nie som ani lekár, ani odborník na výživu. chudnem. ako ty:-)