Carte kulturizmus Cristian Margarit

Blog o zdravom životnom štýle, výžive a športe

carte

carte

  • Kto je Cristi Margarit?
  • Najprv si prečítajte tu!
  • KATEGÓRIE
  • 7 minút
  • Spomienky
  • Biz
  • Čo jeme?
  • mestské
  • Strava
  • Výzva GetFIT
  • GetFIT Radio Show
  • GetFIT Video
  • Dobré jedlo
  • môj denník
  • Môj názor na ...
  • PREZENTÁCIE
  • priateľstvo
  • odporúčanie
    • AGH
  • Zdravie
  • Sex
  • Šport
  • Steroidy a doping
  • doplnkov
  • tipy a triky
  • Kulinársky turizmus
  • Kde jeme?

Okrem chytania pirátov (priznávam sa, že si nemôžem kúpiť všetko, čo by som chcel mať v knižnici), občas dostanem aj knihy o športe, strave.

V porovnaní s tým, čo nájdeme na internete alebo na kurzoch na rumunských fakultách, sú v týchto knihách uvedené problémy veľmi dobre, štruktúrované, so sugestívnymi ilustráciami a spôsobom prístupným pre bežného človeka aj pre špecialistu.

carte

Vzal som si Anatomy silového tréningu, veľmi zaujímavý, zobrazuje svaly, cviky, ktoré ich pracujú, pravdepodobné zranenia, rôzne tipy a triky. Ďalšie dva sa týkajú strečingu, jeden so základmi (anatómia a predstavenie metód, cvičení atď.) A druhý s osobnejším názorom autora. Všetky obsahujú veľmi dobre spracované obrázky a schémy.

Malo by sa spomenúť, že tí, ktorí píšu tieto knihy, sa vyhýbajú poskytovaniu všetkého na webe (aj osobne) a základné podrobnosti končia iba v týchto tlačených materiáloch.

Pozeral som sa v posledných dňoch v kníhkupectve na knihu o „diéte“ absolut, ktorá mi pripadala úplne trápna, čo sa nám pod takýmto názvom dá predať. Pred niekoľkými rokmi tiež známa postava vydala knihu o strečingu ... rozdiel medzi rumunskými a tým, čo vidíte na obrázku vyššie, je svetelný rok. Preto nebudem vydávať nič tlačené na trhu, kým si nebudem istý, že je to na úrovni „zvonka“, vrátane novosti a originality prístupu a informácií.

Pripomienky

Kniha kulturistiky - 16 komentárov

Máte pravdu, kniha Anatómia silového tréningu je veľmi dobrá (pre kulturistov nevyhnutnosťou). Z tejto knihy som sa dozvedel veľa vecí.
Zobral som 2. strečingovú anatómiu, ale ešte som ju nečítal.
Ako sa volá 3. kniha ?

Názov tretej knihy je Vědecký strečing od Thomasa Kurza.

Ďakujem, ešte jedna vec, už sa neviem dočkať knihy The BodyBuilding Science od Cristi Mărgărit.:)

Čo si myslíte o tejto charitatívnej knihe? http://www.liftstrong.com/

Nemám názor, nevidel som materiál. Zoznam a autori sú zaujímaví 🙂

Odkiaľ ste si vzali anatómiu silového tréningu? 🙂

Na Amazone som asi vo všetkom.

Dobrý večer Cristi, môžete mi tiež odporučiť niekoľko kníh, ktoré nájdem na rumunskom trhu s vecami, ktoré by zaujímali športovca (tréning, výživa atď.) Samozrejme ak existujú 😀

Na internete je dosť informácií, pozri tiež vlákna na fóre s rôznymi knihami a materiálmi. O rumunskom trhu neviem, pretože okrem niektorých neporiadkov, ktoré sa v poslednej dobe videli, tu nebolo veľa ďalších „kníh“ z jednoduchého dôvodu, že ich nemal kto napísať, možno iba plagiát odtiaľ-tam.

Už nejaký čas s najlepšími výsledkami používam metódy izometrického naťahovania Thomasa Kurza. Skutočne získate mobilitu, ale aj tonizáciu.

Našiel som aj knihu Thomasa Kurza a je naozaj zvláštna. Môžete mi odporučiť nejaké pirátske knižné tituly o strečingu? Vďaka

ak je to tak dobré, kúpim si to tiež ... zvyčajne nepotrebujem diétu, robím vyčerpávajúce tréningy v boxe a chudnem, ale myslím si, že vyvážená strava je tiež dobrá

keď sa objavia steroidné hormóny vol II.

@ rozpätie - tiež som prehľadal sieť a dospel som k záveru, že sa vzdali pokračovania série zväzkov. 🙁

zrušiť odpoveď

Táto stránka používa Akismet na zníženie spamu. Zistite, ako sa spracovávajú vaše údaje o komentároch.