Čas jarného upratovania na čistenie a detoxikáciu lekárne Lind
V ľudskom organizme existuje jeden orgán, ktorý zaisťuje detoxikáciu tela a odbúravanie a zneškodňovanie všetkých škodlivých látok: pečeň. Je známe ako „chemické laboratórium tela“, nazýva sa tiež ľudským detoxikačným centrom a predstavuje najdôležitejší metabolický orgán v ľudskom organizme. Jar je ideálnym časom na detoxikáciu a čistenie nášho tela, najmä Pečeň, črevá a spojivové tkanivo podrobené „jarnému čisteniu“.
Ďalšími dôležitými úlohami pečene „detoxikačného centra“ je produkcia žlče a regulácia toku žlče, ktoré zohrávajú rozhodujúcu úlohu pri trávení tukov, ako aj ukladanie cukru a niektorých vitamínov, produkcia dôležitých bielkovín a nakoniec druh filtračnej funkcie. Látky, ktoré sa vstrebávajú do krvi cez črevo, sa transportujú portálnou žilou do pečene a tam sa ukladajú, prevádzajú alebo sa podľa potreby pridávajú do veľkého krvného obehu.
Čistenie a detoxikácia pre regeneráciu
Purifikačné alebo detoxikačné kúry sú obzvlášť užitočné regeneračné fázy pre pečeň. Napríklad rastlinné extrakty z ostropestreca mariánskeho alebo Padma Hepaten, ktoré pochádzajú z tibetskej medicíny, pomáhajú chrániť a detoxikovať pečeň.
Čajové prípravky z extraktu z listov artičokov sa používajú zriedka - stimulujú tvorbu žlče a tok žlče a tým podporujú trávenie tukov. Môžu znižovať hladinu cholesterolu a triglyceridov, zlepšovať pomer dobrých HDL k zlým hodnotám LDL a nakoniec majú tiež antioxidačné vlastnosti a vlastnosti chrániace pečeň, čo znamená, že pomáhajú pečeni pri detoxikácii a regenerácii.
Žihľava na čistenie
celá rastlina rastúca nad zemou a na jeseň korene - teda ich rozmanité využitie. Opitý ako čaj vás zbaví odpadových látok v zimných mesiacoch. Pozitívne sú ovplyvnené orgány pečeň, žlčník, pankreas, obličky a črevá. Ako džús, čaj alebo odvar sa dá použiť ako kloktadlo pri zápaloch sliznice ústnej dutiny alebo pri problémoch s ďasnami.
Ako špenát je žihľava bezpečnejšia ako listový špenát, pretože obsahuje menej organických kyselín? dôležité pre ľudí trpiacich dnou ?, tiež ako šalát. Žihľava čistí celé telo prostredníctvom obsahu metabolicky aktívnych látok a reguluje biorytmus, ktorý je v nás predprogramovaný - fyzické a psychické výkyvy a pády, ako je jarná únava. Zlepšuje Yin napr. Počas menštruácie; Platí tu pravidlo, že čaj podporujúci jin je vždy listový alebo bylinkový čaj, čaj podporujúci yang je koreňový čaj. Odporúča sa tiež pri alergiách, infekciách, reumatických chorobách a poruchách metabolizmu cukrov a priaznivo ovplyvňuje choroby krvi, kože a vlasov.
Schüßlerove soli, keď túžite po sladkom
Č. 7 pre „Chocolate Hunger“, tiež pre deti „na občerstvenie“; ak túžite po alkohole (so závislosťou). Č. 9 pre „Sladkosti a hlad po pečive“: Všeobecná túžba po sladkom je známkou kyslosti. Používajte č. 9 iba v spojení s č. 11 (Silicea), ak sa užívate dlhší čas alebo č. 10, aby sa vylučovala aj kyselina a neukladala sa v spojivovom tkanive. Buďte opatrní pri čísle 11 s implantátmi alebo inými cudzími telesami! Opýtajte sa na to svojho lekárnika!
V tradičnej čínskej medicíne
V TČM sa používajú potraviny, ktoré podporujú energiu žalúdka, sleziny, pečene, obličiek a čriev pri odstraňovaní zvyškov z tela. Počas západného pôstu nie je funkcia žalúdka a sleziny znížená alebo narušená žiadnym požitím potravy - vyvíja sa žalúdočné teplo. Z čínskeho hľadiska sa preto „nulový pôst“ (terapeutický pôst) pre ľudský organizmus neodporúča, pretože sa spotrebúva prenatálna energia (ktorá sa dedí po rodičoch). Čínska medicína zastáva názor, že ak telo nedostane jedlo, spadne späť na túto „knihu úspor“ a tým sa skráti náš život. „Postnatálna“ energia, ktorú konzumujeme z dýchania a potravy, dodáva nášmu telu, orgánom (srdce, obličky, pečeň, slezina, mozog, pokožka), svalom a šľachám, spojivovým tkanivám a kostiam Qi, teda energiu. Čím kvalitnejšie (biologické) jedlo jeme, tým menej by sme ho museli detoxikovať a prečistiť. Pretože však konzumujeme príliš veľa mäsa, mliečnych výrobkov, cukru, denaturovaných potravín, hotových výrobkov s množstvom farbív a zvýrazňovačov chutí, glutamátov a pesticídov, každý človek by mal detoxikovať a čistiť aspoň raz ročne.
Prečistite si spojivové tkanivo!
Pre detoxikáciu a čistenie spojivového tkaniva potrebuje telo dôležité minerály a vitamíny. Dobrá črevná flóra je nevyhnutným predpokladom na to, aby sa tieto látky vstrebali. Aby ste to dosiahli, mali by ste črevá jemne vyčistiť: Dostatočný príjem tekutín, vyvážená strava - vitamíny, minerály a stopové prvky z lekárne vás podporia! Každý deň by sa malo začať pohárom vody. Najlepšie je použiť prevarenú vodu. Má nižšie povrchové napätie, a preto môže lepšie ovplyvňovať metabolické procesy.
Alebo sa môžete rozhodnúť pre rannú aplikáciu soľanky: 1 lyžicu minerálnej soli vo vodnom pohári. Toto je vynikajúci spôsob regulácie trávenia, keď sa konzumuje na prázdny žalúdok. Odporúča sa aj jablčný ocot s medom a vodou. Toto uvoľňuje baktérie a plesne z črevnej steny a podporuje funkcie pečene.