Časopis MEDICOM - mozog
Dokumenty
SPRÁVY TIPY NA ZDRAVIE FITNESS VÝŽIVA
AKTUÁLNE INFORMÁCIE O ZDRAVÍ PRE ZÁKAZNÍKOV MEDICOM PHARMA AG. 29. vydanie, marec 2004
Dúfam, že vás čítanie baví
Petra Wons, členka správnej rady spoločnosti Medicom Pharma AG
keď si prečítate tento riadok, je už aktívny: váš mozog. My
zriedka tomu venujte veľkú pozornosť, a napriek tomu by bez mozgu nič nefungovalo.
Orgán s hmotnosťou 1 600 gramov, ktorý sa skladá zo 100 miliárd buniek, 100 miliárd prepínacích bodov, bielkovín, tukov a vody, zaisťuje, že žijeme, že dokážeme stúpať po schodoch, voňať kvety, filozofovať a cítiť život. A veda predstavuje vždy nové výzvy.
Ako napríklad funguje myslenie? Kde prebiehajú procesy myslenia a akú rolu hrajú emócie v myslení? Je pravda, že inteligentnejší človek využíva viac mozgovej kapacity v percentách?
S týmto vydaním MEDICOM chceme objasniť, ako fungujú najkomplexnejšie štruktúry vo vesmíre. V titulnej téme sa venujeme neurovedám. Prečítajte si, čo zo strany 16
Čo sú to vlastne neurologické choroby a ako sa diagnostikujú, deje sa v mozgu.
Predstavujeme najnovšie výsledky výskumu v oblasti neurovied: nové mozgové kardiostimulátory pre pacientov s Parkinsonovou chorobou, funkčná magnetická rezonančná tomografia pre pacientov s Alzheimerovou chorobou a informácie o tom, ako nová technológia umožňuje spoľahlivejšiu a rýchlejšiu diagnostiku mozgovej príhody.
Vedci sa zaoberajú aj takzvanou emocionálnou slepotou.Každý desiaty človek nemôže cítiť šťastie ani smútok a ukázať postihnutým spôsobom, ako nájsť cestu späť k pocitom.
V sekcii Cvičenie a fitnes odhaľujeme triky, ako môžete dať svojej šedej hmote zabrať behaním mozgu. Vyskúšajte niekoľko drdolov, ktoré vám pomôžu zapamätať si čísla, výrazy alebo mená. Pretože: Posledné štúdie ukazujú, že inteligencia je len asi polovica
Zvyšok sa získa dedičstvom. A urobil sa ďalší potešujúci objav: tvárnosť a schopnosť mozgu učiť sa trvá celý život. Takže začnite behať na strane 10.
Ale nielen tréningom, ale aj správnou stravou zabezpečíte, že mozog zostane fit.V zásade napríklad vyvážené raňajky a dobrý prísun omega-3 mastných kyselín a koenzýmu Q10. Fosfatidylserín tiež pomáha mozgu pri skokoch. Viac o potrave pre mozog sa dočítate v sekcii Stravovanie a pitie.
Od strany 39 vám predstavíme svet emócií a pocitov a ich skúmanie pomocou vedy. O silových pocitoch sa dočítate v sekcii Body & Soul. Pretože aký je imunitný systém pre telo, pocity sú pre našu dušu.
Vážení čitatelia, ponorte sa do problematiky emócií, nervových buniek a fascinujúcich objavov v neurovede.
S novými zobrazovacími technikami
skúmajte o tom čoraz viac
von ako ten najtajomnejší z našich
ekológia predstavuje
hriadeľ hore nohami. Veľa mozgov-
choroby sú pravdepodobné
čoskoro sa s nimi bude lepšie zaobchádzať a my
získajte stále presnejší-
pozri sa na význam toho, čo to je
teda pocit a myslenie
Byť človekom. Ale všetky hádanky
ešte nie sú doriešené. Ďalej-
vzrušujúce a zaujímavé
Téma na vás čaká od strany 16.
Novinky z výskumu: nové diagnostické možnosti Parkinsonovej choroby
Titulný príbeh: mozog Ako neurovedy rozpletajú svet vo vašej hlave
Vždy sú tu: pocity. Prečo a ako
Vedci rozlišujú medzi emóciami a pocitmi,
a ako sa z nich učíme
môže mať osobný prospech.
39 Z boku telo a duša: sila emócií
Cvičenie a fitnes: Výcvik mozgu Alebo: Ako myslieť inteligentne so svojimi emóciami
Parkinsonova choroba existuje už mnoho rokov
úplne nenápadné. To často sťažuje ich diagnostiku-
ozdobiť. Vďaka novým technikám je to teraz možné
Choroba sa dá rozpoznať v ranom štádiu.
Nielen metabolizmus a funkčnosť našej
Telo určuje naše každodenné jedlo. Tiež
má veľký vplyv na naše mozgové funkcie!
Stručné správy: Vitamín E a C proti Alzheimerovej chorobe Parkinsonova choroba: Q10 môže spomaliť priebeh ochorenia Pamäť v štyroch spomienkach Zdravie - správy S protilátkami proti Alzheimerovej chorobe Nové účinné látky pre mozog Dobrá pamäť je tiež zlá pamäť
MEDICOM informuje: MCT tuky nie sú žiadnymi škodlivými látkami znižujúcimi alkoholické nápoje
Titulný príbeh: Mozog ako neurovedy rozoberajú svet v hlave
Správy z výskumu: nové spôsoby diagnostiky Parkinsonovej choroby
Stravovanie a pitie: Mozog - jedlo - energetická výživa pre mozog - mozog - jedlo - recept
Telo a duša: Sila emócií
Mozog je ako sval; iba ak to trénuješ,
zostane fit. A: môže dokonca rásť. Tipy a
Triky a tiež pamäť na skoky
pomoc nájdete na strane 10.
32 Zo stránky Stravovanie a pitie: Brain-FoodPower-výživa pre mozog
4 MEDICOM 29. vydanie, marec 2004
tj americký neurologický odborný časopis Archives of Neuro-
logické správy, desať amerických vedeckých ústavov liečilo pacientov s Parkinsonovou chorobou okrem zvyčajnej liečby rôznymi vysokými dávkami koenzýmu Q10. Progresia Parkinsonovej choroby sa dala znateľne spomaliť. Vedci skúmali schopnosť pacientov chodiť, jesť, obliekať sa alebo sa umývať. Výsledok štúdie s koenzýmom Q10 na Kalifornskej univerzite v USA: Pacienti užívali koenzým vo veľmi vysokej dávke (1 200 g denne) počas 16 mesiacov o 44 percent menej postihnutí intelektuálnych a motorických schopností. . Vedci to pripisujú antioxidačným vlastnostiam koenzýmu Q10. Idete preč
dospel k záveru, že choroby nervového systému, ako je Parkinsonova choroba a Alzheimerova choroba, priamo súvisia s oxidačným stresom spôsobeným voľnými radikálmi. Koenzým Q10 je schopný tento oxidačný stres znížiť. Predchádzajúce štúdie už preukázali, že pacienti s Parkinsonovou chorobou majú vo svojich bunkách menej koenzýmu Q10 ako zdraví ľudia a že ich funkcie sú narušené z dôvodu nedostatku produkcie energie. Štúdie na zvieratách tiež preukázali, že Q10 môže chrániť oblasti mozgu postihnuté Parkinsonovou chorobou pred škodlivými účinkami voľných radiálov. Doteraz sa podarilo zmierniť iba príznaky Parkinsonovej choroby. Koenzým Q10 môže byť na druhej strane schopný spomaliť progresiu ochorenia.
Vitamín E a C proti Alzheimerovej chorobe Kombinácia je rozhodujúca
Vedci z USA dokázali, že vládne-
Mierny príjem vitamínu E, najmä v kombinácii s vitamínom C, môže znížiť riziko vzniku Alzheimerovej choroby. Správna kombinácia týchto dvoch vitamínov je rozhodujúca.
Účastníci štúdie, ktorí užívali oba vitamíny, mali o 78 percent nižšiu pravdepodobnosť alkoholických príznakov.
Vedcom z Univerzity Johna Hopkinsa sa tiež podarilo dokázať, že kombinácia týchto dvoch vitamínov zmierňuje účinky choroby. Tejto štúdie sa zúčastnilo niekoľko tisíc ľudí vo veku 65 rokov a viac. U niekoľkých stoviek z nich sa prejavili príznaky Alzheimerovej choroby.
Pozitívny účinok sa dal zistiť pri kombinácii vitamínu E s vitamínom C aj v súvislosti s multivitamínovými prípravkami. Tí účastníci, ktorí užívali oba vitamíny, mali o 78 percent nižšie riziko prejavov Alzheimerovej choroby ako ostatní účastníci, ktorí neužívali žiadne vitamíny. Vitamín E a vitamín C sa navzájom dopĺňajú vo svojich antioxidačných vlastnostiach. Tým, že ničia voľné radikály, chránia starnúci mozog.
Paprika obsahuje veľa vitamínu C. Vitamín E sa nachádza v hojnom množstve v rastlinných tukoch a olejoch.
Chvenie, mierne chvenie v rukách, rukách, nohách alebo hlave, je typickým príznakom Parkinsonovej choroby. Koenzým Q10 môže pravdepodobne spomaliť progresiu ochorenia.
Q10 môže spomaliť priebeh ochorenia
Koenzým Q10 môže pravdepodobne spomaliť priebeh Parkinsonovej choroby. Ukázalo sa to vo viacerých štúdiách.