Časopis - Recept týždňa Super špenátové palacinky

Dobré ráno milí CleanFoodslovers,

časopis

CHUŤ A ZDRAVÝ! Máme pre vás lahodný recept na tieto krémové špenátové palacinky. Výdatné špenátové palacinky sa dajú pripraviť za pár minút a sú ideálne pre celú rodinu! Prečo sú také ideálne? Špenát vám vôbec nechutí!

čas varenia Veľkosť porcie Celkové kalórie
20 minút Porcia 180 kalórií na porciu

Zloženie:

  • 50 g špenátu (mrazený)
  • 100 ml vody
  • 2 odmerky RawPancake Natural
  • Bylinkový syr podľa chuti
  • 16 cherry paradajok
  • 2 ruky šalátu

Metóda prípravy:

  1. Špenát rozmrazíme a v miske zmiešame so 100 ml vody.
  2. Medzitým rozohrejeme panvicu na strednom ohni.
  3. Do špenátovej zmesi pridáme zmes RawPancake a vidličkou ju premiešame.
  4. Na troche oleja opečieme 4 placky zo zmesi.
  5. Placky potrieme trochou bylinkového syra a podávame s paradajkami a šalátom.

Prajeme vám veľa radosti z pečenia a stravovania!