Často kladené otázky o hypnóze - Časté otázky k hypnoterapii
Aby sme vám poskytli základný úvod do problematiky hypnózy/hypnoterapie, v tejto chvíli sme zhrnuli odpovede na obzvlášť často kladené otázky.
Čo je to hypnóza?
Hypnóza je technika navodenia takzvaného hypnotického tranzu. Terapeutický stav tranzu je väčšinou kombináciou fyzickej relaxácie a mentálneho zamerania. Výnimka: Pri metóde ActiveHigh, špeciálnej, dynamickej forme hypnoterapie, je tranz „indukovaný“, tj. Iniciovaný intenzívnym fyzickým pohybom. Hypnotický tranz je úplne prirodzený stav vedomia. Všetci poznáme „každodenné tranzy“, ktoré zažívame počas dlhej nočnej jazdy alebo pri sledovaní vzrušujúceho filmu, známe sú aj aktívne tranzy: z bežeckej výšky pri joggingu alebo v spojení s tancom a hudbou sa stretávame s fenoménom „tranzu“ „takmer denne.
Strácam počas hypnózy kontrolu?
Nie, práve naopak! Získate dokonca kontrolu, pretože v tranze máte prístup k zdrojom svojho podvedomia, ktoré sú pre vás inak uzavreté.
Som počas hypnózy v bezvedomí?
Nie, za žiadnych okolností nestratíte vedomie pri hypnóze. Pocit tranzu sa v žiadnom prípade nedá porovnať s pocitom slabosti. V závislosti na hĺbke tranzu je dokonca možné - a v kontexte terapie určite žiaduce -, aby ste počuli každé slovo a cítili sa úplne prítomní.
Môže sa stať, že sa už nebudím z tranzu?
Nie, to sa nemôže stať. Ak by sa už tranze nevykonával, tranzový stav by prešiel do spánku. Potom sa zobudíte, keď ste spali.
Ako sa znova zobudíš?
Počas tranzu sa klient riadi návrhmi a riadi sa nimi. Na konci hypnózy je klient pomocou podobných návrhov pomaly a jemne vedený späť do plného bdelého vedomia.
Fyzické funkcie sa normalizujú, človek sa prebudí.
Čo sa deje počas tranzu?
Bdelé vedomie je čoraz viac zamerané na to, aby terapeut mohol nadviazať priamy dialóg s klientovým podvedomím. Otvára sa vnútorné pódium; minulé alebo predpokladané budúce skúsenosti možno vnímať ako absolútne skutočné. Fyzicky hypnotický trance znamená maximálnu neuronálnu relaxáciu a predstavuje mimoriadne priaznivý stav pre celý organizmus. Koncentrácia stresových hormónov v tele klesá, imunitný systém je stimulovaný, pulz a krvný tlak sa menia na hodnoty, ktoré nájdeme v hlbokej relaxácii.
Hypnóza EHT® tiež využíva napríklad stimuláciu určitých bodov poludníka, aby bolo možné rýchlo a trvalo rozpustiť energetické blokády - napríklad závislosť od nikotínu alebo nadmerné nutkanie na jedlo.
Je ten trance vnímateľný ako taký?
V tranze si človek túto skutočnosť uvedomuje, až keď dostane určité návrhy (napr. „Vaše telo je ťažké ako olovo“ a vy skutočne cítite, že sa stáva). Pocit tranzu sám o sebe nie je taký „odlišný“, ako mnohí očakávajú.
Stav tranzu ako taký je úplne neutrálny.
Všetci môžu byť zhypnotizovaní?
Drvivú väčšinu ľudí možno hypnotizovať, ale hĺbka dosiahnutého tranzu a rýchlosť jeho dosiahnutia sa líši od človeka k človeku. Veľmi nápadní ľudia môžu po niekoľkých minútach skĺznuť do hlbokého tranzu, zatiaľ čo menej nápadní ľudia niekedy potrebujú niekoľko pokusov.
Nemôžu a nemali by byť hypnotizovaní Napríklad starí ľudia, keď sa už nedokážu sústrediť, mentálne postihnutí ľudia a ľudia, ktorí konzumovali akékoľvek drogy (vrátane alkoholu).
Ľahko hypnotizovateľný, t. J. Obzvlášť naznačiteľný, v žiadnom prípade neznamená slabú vôľu alebo charakter. Naopak: túto vlastnosť možno takmer označiť za talent a ide ruka v ruke so živou predstavivosťou, inteligenciou a schopnosťou sústrediť sa. V zásade sa dá povedať, že sugestibilita človeka podlieha prirodzeným výkyvom, ako sú fluktuácie príslušnej dennej formy. Okrem toho iniciácia hypnózy („indukcia“) funguje čoraz lepšie, tým častejšie už bola hypnotizovaná.
Ako sa cítite v tranze a ako potom?
Úžasné! Ste absolútne uvoľnený a uvoľnený, cítite sa príjemne pasívne a bezpečne. Po prebudení sa budete cítiť hlboko uvoľnení a odpočinutí.
Ako si viem predstaviť priebeh hypnózy?
Po absolvovaní anamnézy a predbežnej diskusie, ktorá slúži na objasnenie problému a stanovenie cieľov, má klient prirodzene možnosť diskutovať s terapeutom o hypnóze a otázkach týkajúcich sa našej metodiky.
Iniciácia tranzu potom prebieha prostredníctvom rôznych druhov indukcie, ktoré sú vnímané ako veľmi jemné a príjemné. Telo a myseľ sú tu maximálne uvoľnené. Potom sa tranz prehĺbi.
Terapeutický stav tranzu si môžeme predstaviť ako model ako rámec, v ktorom skutočná práca zmeny prebieha prostredníctvom energetických postupov rozpúšťajúcich blokádu, hypnoterapeutických intervencií a moderných koučovacích techník.
Počas celého trvania hypnózy prebieha dialóg medzi hypnotizérom a hypnotizérom. Po jemnom prebudení sa diskutuje o vnemoch a skúsenostiach počas tranzu, potom sa klient naučí techniky, pomocou ktorých si - za predpokladu praxe - môže kedykoľvek a rýchlo pomôcť aj v stresových situáciách.
Čo môžem urobiť sám pre to, aby bola relácia úspešná?
Zmeny v hypnóze znamenajú tímovú prácu. Úspech dosiahneme, až keď budete pripravení ponoriť sa do metódy. Poskytujeme vám rôzne cviky a techniky, ktoré si budete trénovať počas a po liečbe EHT®. Tento záväzok z vašej strany je rozhodujúci pre váš úspech.
Počas kurzu je veľkou výhodou, ak si čo najpresnejšie naformulujete, ako presne vyzerá váš osobný cieľ vo vzťahu k téme, na ktorej sa bude pracovať. K týmto cieľom a všetkým otvoreným otázkam si môžete pokojne urobiť poznámky, než prídete na stretnutie.
Príklad: Chcete znížiť svoju telesnú hmotnosť pomocou hypnózy. Namiesto nastavenia „Nejako som príliš tučný, urob niečo“ by malo zmysel formulovať napríklad „Chcem schudnúť 16 kg pomocou hypnózy a natrvalo zmeniť svoje stravovacie návyky“.
Ako dlho trvá výsledok hypnózy a ako dlho sa môžu staré vzorce vrátiť?
Posthypnotický návrh môže často zostať účinný roky aj bez obnovenia. Niektoré vzorce správania sa pri zmene upevňujú prostredníctvom opakovaných relácií, niektoré návrhy je potrebné aktualizovať až po dlhšej dobe. Skúsenosti ukazujú, že napríklad fóbie, vzorce správania pri fajčení alebo prejedaní sa dajú v mnohých prípadoch eliminovať veľmi rýchlo a navždy.
Aspekt problému, ktorý bol raz vyriešený metódami energetickej stimulácie poludníka, sa vo väčšine prípadov nevráti.
Pamätám si na všetko po hypnóznom sedení?
Hlboký trans môže viesť k amnézii; H. človek si nepamätá, čo bolo povedané, alebo iba čiastočne. Ak sa to terapeutovi zdá dôležité, môže sugestívne uchovať spomienky ako celok alebo ich po konzultácii znefunkčniť.
Koľko sedení potrebujem, ako je štruktúrovaná hypnoterapia EHT®?
Všetky informácie o štruktúre a štruktúre hypnoterapie v spoločnosti Hypnos® nájdete v časti Naše služby, podrobné informácie o obsahu vašej terapie nájdete na stránkach špecifických pre indikáciu, ktoré sa tu zhromažďujú: Terapeutické polia.
Koľko stojí hypnoterapia v spoločnosti Hypnos?
Všetky informácie o organizačných aspektoch vašej hypnoterapie (poplatky, počet sedení, dĺžka liečby) nájdete tu.
Aké služby zahŕňa ošetrenie?
Všetky informácie o organizačných aspektoch vašej hypnoterapie (poplatky, počet sedení, dĺžka liečby) nájdete tu.
Je hypnóza nebezpečná?
Hypnóza je veľmi mocný nástroj, ktorý - ak sa dostane do nesprávnych rúk - ako každý iný mocný nástroj, teoreticky by mohol byť zneužitý. Aby hypnóza naozaj fungovala, musí medzi terapeutom a klientom existovať vzťah dôvery, takzvaný rapport. Stratila by sa táto správa, napr. B. návrhom, ktorý je v rozpore s morálkou klienta, by sa klient okamžite „zobudil“ a takýto návrh by bol nemožný. Je preto nevyhnutné, aby ste sa obrátili na certifikovaného, dobre informovaného a skúseného hypnoterapeuta s dobrou povesťou.
V takom prípade je hypnóza absolútne bezpečná.
Čo sa myslí následnou telefonickou podporou?
Po každej relácii hypnos® má každý klient možnosť získať ďalšiu podporu od svojho terapeuta v súvislosti s témou jeho relácie. Na konci svojej relácie obdrží e-mailovú adresu, na ktorej môže požiadať o koučingovú podporu. Potom sa uskutoční telefonický kontakt s terapeutom. Možno odpovedať na otázky, naučiť sa ďalšie cvičenia alebo diskutovať o ďalšom postupe. Mnohé z energetických techník môžu mať aj náhradný účinok - to znamená, že môžu byť účinné aj prostredníctvom telefónu. Týmto spôsobom možno často a rýchlo a účinne odstrániť prekážky na ceste k úspechu!
Kontakt
Opýtajte sa nás!
Kliknutím sem získate kontaktný formulár - radi vám nezáväzne poradíme!
Lepšie zavolať priamo?
Sme tu pre vás 030/4000 97 80.
Ak nás nemôžete ihneď kontaktovať, momentálne prebiehajú konzultácie.
Urobíme všetko, čo je v našich silách, aby sme vám zavolali späť do 48 hodín - a väčšinou sa nám to podarí!
Poznámka: Môžete nám zavolať na číslo 0170 18 12 15 7.
Ďakujeme vám za prejavenú dôveru!
Odkazy na túto tému
Tím Hypnos je prepojený s rôznymi nemeckými a medzinárodnými odbornými organizáciami. Nikolai Hanf-Dressler bol v decembri 2016 vymenovaný za skúšobnú komisiu profesijného združenia hypnoterapeutov na 5 rokov.
