CATINA - Planteea
Rakytník (Hippophaë rhamnoides) je ker z čeľade Elaeagnaceae, ktorý dosahuje až 2 - 5 metrov a vyskytuje sa v horských oblastiach aj v pieskoch a štrkoch na pobreží. Má vetvy s veľmi ostrými tŕňmi, čo sťažuje zber plodov, šedozelené listy a malé žlté plody.
Plody rakytníka sú zdrojom vitamínov, obsahujú 2-krát viac vitamínu C ako šípky a 10-krát viac ako citrusové plody, viac betakaroténu ako mrkva, vitamíny A, B1, B2, B6, B9, E, K, P, F, komplexné oleje, stopové prvky (horčík, železo, fosfor, vápnik, draslík, sodík), cukry, organické kyseliny, bielkoviny, pektíny, flavonoidy, polyfenoly a 18 aminokyselín .
Plody rakytníka sa v kuchyni používajú na prípravu štiav, džemov, sirupov.
Terapeutické indikácie
Vďaka prezývke „rumunský ženšen“, ale tiež najlepšej prírodnej vakcíne proti chrípke, je rakytník oceňovaný pre svoje zdravotné výhody, pretože je komplexom vitamínov a minerálov a je všeobecným tonikom pre telo. Plody rakytníka sa používajú v hypo a avitaminóza, pri anémii a rekonvalescencii.
Listy sa používajú na vylepšenie kašeľ, horúčka, hnačky, gastrointestinálne poruchy.
Hepatitída a cirhóza možno liečiť šťavou z rakytníka a odvarom.
Pri liečbe je indikovaný ovocný džús choroby pečene a sleziny, rany alebo rôzne dermatologické problémy (ekzém, dermatózy, vyrážky, žihľavka).
Rakytník je uvedený v prevencia a liečba nachladnutia a respiračných vírusov, posilnenie imunitného systému.
Lyžička prášku z rakytníka je núdzovým prostriedkom pre prípad hnačka a kolitída.
Spôsoby podávania rakytníka
Rakytníkový prášok
Získava sa mletím sušených plodov rakytníka a má silné vitaminizačné a remineralizačné vlastnosti. Môže sa konzumovať ako taký alebo sa môže pridávať do jogurtov, šalátov, sladkostí, polievok.
Tinktura z rakytníka
Získava sa macerovaním rakytníkovej kôry v alkohole 60 - 70 stupňov po dobu 2 týždňov za častého miešania.
Pôsobí hojivo, regeneračne a antisepticky. Odporúča sa na regeneráciu pečeňových buniek a na spomalenie procesu starnutia. Zvonku je tinktúra indikovaná pri liečbe rán, ekzémov, infekcií.
Rakytníkový sirup
Je pripravený z čerstvého ovocného džúsu zmiešaného s medom a uchovávaný v chladničke v hermeticky uzavretých nádobách. Získa sa energizujúci sirup (odporúča sa nekonzumovať ho večer), ktorý stimuluje imunitu, reguluje činnosť endokrinných žliaz, lieči chrípku, má antioxidačné, protirakovinové a antivírusové vlastnosti. Rakytníkový sirup udržuje všetky účinné látky rastliny nezmenené, čo je obzvlášť cenné.
Rakytníkový olej
Je pripravený macerovaním plodov rakytníka v rastlinnom oleji po dobu 21 - 30 dní; obsahuje esenciálne mastné kyseliny, fytosteroly, tokoferoly, lykopén a má hepatoprotektívny účinok, zníženie hladiny toxických látok v pečeni. Tiež lieči alergie, reumatizmus, anémiu, stres, asténiu, žalúdočné a dvanástnikové vredy, hnačky, obehové a neuro-endokrinologické poruchy. Rakytníkový olej zabraňuje vysokému krvnému tlaku a ateroskleróze a účinné látky, ktoré obsahuje inhibuje rast rakovinových buniek.
Infúzia plodov rakytníka
1-2 čajové lyžičky sušeného ovocia zalejte 1 - 2 ml horúcej vody a nechajte ju 30 minút lúhovať. Je to silný vitaminizátor a posilňovač tela; možno použiť ráno namiesto kávy. Čaj rakytník rešetliakový znižuje chuť do jedla, lieči rôzne kožné problémy, reguluje črevný priechod, pomáha vylučovať toxické látky z tela, zlepšuje krvný obeh, znižuje hladinu cholesterolu, zmierňuje bolesti kĺbov a reumu., vďaka svojim protizápalovým a upokojujúcim vlastnostiam.
Výťažok z rakytníka (hemoderivát)
Získava sa maceráciou púčikov rakytníka v hydroglykoalkoholickom roztoku. Tónuje a povzbudzuje organizmus, stimuluje chuť do jedla a lieči infekcie dýchacích ciest.
Reťazec v kozmetickom priemysle
Vďaka svojim protizápalovým a zvláčňujúcim vlastnostiam je rakytník rešetliakový prísadou často používanou pri príprave kozmetiky, pretože vyživuje, upokojuje a zjemňuje pokožku a pomáha jej zotaviť sa. Stimuluje regeneráciu kolagénu a udržuje hydro-lipoproteínovú rovnováhu pokožky, kvôli obsahu omega mastných kyselín a dobrých tukov.
Rakytníkový olej je uvedený v boj proti celulitíde, olejová masáž z rakytníka výrazne znižuje ukladanie tukov.
Pomáha aj rakytníkový olej regenerácia vlasov, vyživuje a čistí pokožku hlavy od nečistôt.
Masírovanie nechtov rakytníkovým olejom dva týždne ich robí pevnejšími a posilňuje ich.
Rakytník sa neodporúča tehotným a dojčiacim ženám.
Pretože spomaľujú zrážanie krvi, prípravky z rakytníka sa neodporúčajú v kombinácii s antikoagulačnými a protidoštičkovými liekmi.
Vyhýbajte sa konzumácii rakytníka ľuďom, ktorí sa chystajú na operáciu, pretože existuje riziko silného krvácania.
Rakytník je kontraindikovaný pre ľudí trpiacich alergiami, cholecystitídou alebo akútnou pankreatitídou, astmou.